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感恩提問者，普文是雲南省臨滄市鳳慶縣普洱茶、滇紅茶原產地茶山經營者，對您的問題做個人解答。普洱茶適合什麼用？
- 下圖為普洱熟茶
首先了解普洱茶是什麼茶？
普洱茶是以雲南大葉種曬青為毛原料，參考（國家標準GB/22111—2008），再次加工的成品茶，主要有兩類茶，普洱茶生茶與普洱茶熟茶。從這裡我們能看出一個問題，是以（雲南大葉種）這是茶的種類，也就是國際上所稱的阿薩姆種。
還有一個規定就是曬青，這是一種茶工藝製法，這兩種限定範圍之內，才能叫普洱茶，不然就不是普洱茶，這是一個概念問題。
- 下圖為普洱生茶
普洱茶是哪幾種茶樹種呢？
在雲南有幾種優良的大葉種：
1.勐海大葉種（主要分佈於西雙版納地區、思茅地區）
2.勐庫大葉種（這是比較廣泛，臨滄、保山、思茅地區）
3.鳳慶大葉種（臨滄地區、大理地區、保山地區）
- 下圖為鳳慶大葉種茶樹
普洱茶的特點
普文經過調查與研究，大葉種茶的特點有以下幾項：
1.茶多酚含量明顯高於小葉子茶樹，苦澀度要比一般茶樹要高，所謂口感濃度高。
2.茶多糖、氨基酸含量也比小葉種茶樹高，主要口感上，呈現回甘，甜味。
3.耐泡度比較好，一般普洱茶生茶與熟茶都能泡至12—25道之間。
4.普洱茶的儲存比較方便，也可以存儲較長時間，每個階段，每一種味道。
- 下圖為普洱茶生茶
普洱茶適合什麼人用（喝）？
普文對於這個問題分析如下：
普洱茶生茶
比較合適老茶客，好濃茶，喝上就愛了。也比較合適喝綠茶者又是別有一般滋味。男性人群居多。
普洱茶熟茶
合適腸胃不好者，喝普洱茶熟茶，養好腸胃的人不計少數，但是普文建議，晚上少飲熟茶。女性偏好者更多。
- 下圖為普洱茶
真茶君—普文
真茶君—普文
普洱茶適合大部分人飲用：
1.年輕人 2.中年人 3.老年人
普洱茶分為：生茶與熟茶
很多剛開始喝普洱茶呢，可能接受不了普洱茶的味道，總覺得怪怪的，但是喝習慣普洱茶的人一天不喝普洱茶，難受。
普洱茶不管生茶與熟茶都有它獨特的魅力，多喝幾次就能習慣了。
如果腸胃不好的人群不要喝新生普，刺激性較強，剛開始喝接受不了，還容易失眠
如果容易上火的人群喝熟普容易上火，所以看個人的體質，可以先嚐試著喝一點熟普。
二麻與茶
1.普洱茶有減肥功能，適合減肥的人群喝
2.上火，熬夜，便秘的人可以喝，普洱茶有調節腸胃幫助消化的作用
3.普洱茶也適合那些，偏食，貪食的人群喝可以補充新陳代謝所需要的營養，比如鐵跟鋅等等；
但是在飲用普洱茶的時候也要注意，飲茶也有適宜人群和不適宜人群，如在飲用過程中出現不良反應最好就不要再喝了；
普洱茶說了適合的人群那麼再來說說不適合的人群吧；
普洱茶不適合的人群有哪些呢？
1.孕期中的人不能喝，因為普洱茶裡邊含有咖啡因，孕婦飲後會心跳加快總加心臟負擔；
2.胃腸不好和有潰瘍的人群不宜飲用，普洱內含有咖啡因，會導致胃液增多極易引起胃部不適
3.生理期的女人不能喝普洱茶，普洱茶性寒，如非要喝盡量少喝；
土皮
中醫理論一般認為：甘為補，而苦則瀉。
茶在《本草綱目》中被記述為“微寒”、“味苦”。性味，一般稱為“四性五味”，四性即寒、涼、溫、熱；五味即辛、甘、酸、苦、鹹。這兩者都與藥的功效和主治有很大的關係，所以茶可說是兼有補和瀉兩種功能的良物。
關於普洱之功效自古便有記載，普洱茶性溫，可暖胃、降血脂。同時還具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、益氣、祛風解表、止咳生津等諸多功效。
山石言茶
1.不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時而飲
2.普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶
3.剛做好的普洱茶不宜多喝
4.堅持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯
5.普洱茶宜兼飲，不宜偏飲
6.普洱茶宜長飲，不宜連續
7.普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲
8.普洱茶宜淡飲，不宜濃飲
9.忌飯前後很多飲普洱茶
10.睡前飲普洱茶要適量
11.忌飲殘次茶或變質茶
12.忌飲沖泡次數過多的普洱茶
微動雲南
普洱茶分兩種工藝：生茶和熟茶。二種工藝🍵適合人群亦不同！生茶，刮油，刺激性強適合中青年專家腸胃好的人群，熟茶消脂解膩，養胃健脾，活化血管適合中老人脾胃寒涼者！
布衣遇上茶
這種茶過去極便宜，基本供應少數民族的茶磚 茶餅 茶窩頭，適合刮油。後被功能吹上天，其實最大的好處還是哪些地區的奶茶 以及刮油。漢族人不適宜喝這類茶，而且絕對不能喝濃茶，飲食習慣和腸胃吸收功能 和那些地區不一樣。
翠波馨語
普洱茶，分生茶跟熟茶，而生茶裡面又有當年的新的生茶，中期茶跟老茶。不同時間段的普洱茶分別適合不同的人。但是如果我們踢開那麼複雜的答案的話，我們可以按照需求來選擇，普洱茶。例如，如果你是吃完飯以後覺得吃得比較多，比較撐，這時候，你不妨可以選用喝熟普還有中期或者老生普作為降脂去膩。
怡臻原茶文化
1.適合偏食、貪食的青少年喝，可以補充生長髮育、新陳代謝需要的營養元素，如鐵、鋅等；
2.熬夜、容易上火、便秘的人也適合喝普洱茶，因為普洱茶有調節腸胃功能、助消化的作用；
3.普洱茶也能幫助減肥，有減肥需求的人可以喝。
半島殤璃
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯，普洱茶的後發酵是一系列酶促氧化和微生物活動複雜的變化過程。
肝火旺盛的人易激動或衝動，急躁易怒，適合喝生普降火氣，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長痤瘡的肌膚得到緩解，而且口乾或口苦等等虛火症狀會逐漸消除。
