Momo有話說：盤點娛樂圈中的那些“小腰精”，你都想到了誰？是前段時間因為腰帶被當作髮帶上熱搜的李純，還是實力細腰的楊穎？快跟著小編一起來看看吧！
說到李純，就想到了她在《慶餘年》中飾演的司理理一角，絕美的風塵女子給觀眾留下了深刻的印象。之前更是因為她的腰帶可以作為別人的髮帶而上了熱搜，讓人驚訝於這是有多細的腰！出席活動的她一身白色襯衫裙十分簡約，而黑色腰封卻暴露了她的性感好身材！
楊穎的瘦可是出了名的，身高接近一米七的她，體重還不到90斤！真正演繹了什麼叫實力細腰！同樣一身白色襯衫裙，偏西服材質的設計看起來簡單利落，A氣十足，寬大的金屬扣裝飾的腰帶告訴你什麼叫螞蟻細腰，簡直比裙下的大腿還要細！這哪裡像是生過孩子的樣子！
同樣是模特出身的娜扎，身材也意想不到的好。少數民族的她五官立體有特點，不施粉黛就足夠漂亮了，而這一身軍綠色連衣裙更是展現了她凹凸有致的絕佳身材。低v領設計大膽秀出事業線，露出的手臂纖細有力，中間同色系的腰封圈出了巴掌大小的細腰，十分吸睛！
宋茜也是實力妖精一枚！在最近熱播劇中的飾演賀繁星的花式西服秀，展示了她作為職場女性知性幹練的一面，氣場逼人。而這一身黑色連褲裝更是秀出了她逆天的大長腿！中間同色皮質腰帶裝飾提亮整體造型的level，短褲裝展現長腿之餘也是大秀細腰。
傅菁因參加《創造101》而被大家熟知，身材高挑的她憑藉張弛有度舞蹈表演展示了自己的實力，也讓人看到了她的性感好身材。同樣是黑色腰封，將灰色西服套裝做出收腰設計，不僅顯得帥氣十足，也是一枚妥妥的妖精！
鞠婧禕雖然個子不高，但勝在身材比例好，長腿細腰也是她的一大優勢，注重身材管理的她平時可沒少運動，黑色腰封展現了她前凸後翹的好身材。
看了那麼”腰精”，你有沒有心動呢？今天的瑜伽體式有助於收腹減贅肉，幫助你變身實力細腰，一定要多練習哦！
鴿子式
步驟；
1.盤腿坐，挺直背部，雙手自然放在身體兩側。
2.左腿向後伸直，右腿彎曲放在身前。
3.手臂自然垂放，身體向後仰。
側三角式
步驟：
1.站立，左腿跨出作側弓步，大腿與地面平行。
2.身體向左傾斜，左手觸碰地面。
3.右腿伸直，同時右手向上伸直放於耳側，與右腿成一條直線。
三角式
步驟：
1.站立，雙腿分開比肩寬，左腳朝前，右腳朝右。
2.雙臂在兩側打開與肩膀呈一條直線。
3.向右側彎腰，右手抓右腳踝，左手向上舉。
靠牆倒立式
步驟：
1.站立，下彎雙手撐地，雙腳向上蹬踩牆保持平衡。
2.臀部稍向下沉，雙腿彎曲，膝蓋朝向前方，腳尖點在牆壁上。
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