視之不渝
自己判定的麼？沒有那麼容易得精神病，可能神經有些緊張或焦慮。可以諮詢下心理醫生。總把事情想得很糟，可能自己遇到了坎，心理邁不過去了。
有很多辦法的，跟朋友或家人溝通下，如果不願意熟悉的人，可以找專業醫生。現在防疫期間，有全國各大機構都在做公益心理援助，可以試試。
泉水叮咚009
判斷一個人是否精神病必須在正規醫院進行診斷治療，應遵循早發現、早診斷、早治療原則，使患者能得到及時的治療。
輕微精神病患者，建議藥物治療、心理治療和家人積極配合。
藥物要足量療程時間要長，必須堅持服藥。
心理治療有條件的話可以請諮詢師配合治療，協助患者減輕。
精神病患者最重要的是家人陪護，家人對患者要有耐心、樹立戰勝疾病信心，擔當起對患者的責任心，不能刺激患者。
輕微精神病可指導幹一些力所能及的事，挖掘他興趣愛好和特長，有意從這些方面培養，也許有意想不到收穫。總之就是讓他能變成自食其力的人，早日迴歸社會。
天道酬勤YU
你好，我是心理領域創作者，很高興可以回答你的問題。
關於您的提問，我們應該分為兩點來看。首先要先了解什麼是精神病症狀。第二總是把事情結果想的很糟糕和精神病症狀有關係嗎。
以下是我的觀點，希望可以幫助到你。
1.精神病症狀主要包括三個方面：
①認知異常，如自卑，自責，自罪 自棄，甚至幻聽妄想等。
②情感異常，如心境低落或者異常高漲，獨自發笑，喜怒無常等。
③行為異常，入性格突變，莫名發脾氣等。此外，一部分患者還會表現為意志減退：如孤獨，退縮，生活懶散，不注意個人衛生，數日不理髮，不洗澡燈。
2.總是把事情想的很糟糕其實在很大的程度上是因為內心比較脆弱。總感覺自己無法對自己，對他人負責任。因為承擔不了結局，所以會覺得很是糟糕。
再者就是本人的內心世界不豐富，不是這樣，就是那樣，沒有第三種可能了。
森旅迷了鹿D
這個不一定是精神病，可能和焦慮症抑鬱症有點關係。中醫一般和人氣血不足有關。西醫研究發現和腸胃有關係。首先你要去找神經科診斷是什麼。現在很多人都得了焦慮症抑鬱症，就是老往壞的地方想，恐懼，心慌，坐立不安。死亡邊臨感
小小黃芪
一般憂鬱症患者往往把事情想的很糟，一點小事就擴大化，不可能是精神病。去醫院檢查一下吧，開點藥試試。積極的治上一個療程，會好的。
