有專家說,可以將餐飲制度改為一日兩餐,這樣有益於身心健康。你能接受嗎?

竹籬茆舍墨客


我已經好久以來就是一天兩餐,早上睡到自然醒,一般9點左右吃早飯,下午四點鐘左右吃午飯,晚上最多吃點水果或酸奶,習慣了就好


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