蒜泥白肉:是一道川菜菜系菜品,蒜味濃厚,肥而不膩,家常做法

蒜泥白肉

它口味鮮美,營養豐富,食時用筷拌合,隨著熱氣,一股醬油、辣椒油和大蒜組合的香味直撲鼻端,使人食慾大振。蒜味濃厚,肥而不膩。

材料準備

  • 五花肉:350克
  • 黃瓜:半根
  • 香油:半湯勺
  • 生抽:2湯勺
  • 鹽:少許
  • 白糖:半茶匙
  • 味精:少許
  • 紅油(油辣子):1湯勺
  • 姜:1小塊
  • 蒜:6瓣
  • 蔥:4根
  • 花椒:10顆
  • 做法

    蒜泥白肉:是一道川菜菜系菜品,蒜味濃厚,肥而不膩,家常做法

    1、五花肉、蔥、姜、蒜、黃瓜洗淨。(不好意思黃瓜入鏡一根哈)。

    蒜泥白肉:是一道川菜菜系菜品,蒜味濃厚,肥而不膩,家常做法

    2、取2根蔥打結,剩下的切蔥花、薑切片、蒜搗成泥(蓉)。

    蒜泥白肉:是一道川菜菜系菜品,蒜味濃厚,肥而不膩,家常做法

    3、黃瓜切片。

    蒜泥白肉:是一道川菜菜系菜品,蒜味濃厚,肥而不膩,家常做法

    4、五花肉冷水下鍋、加入花椒、薑片、蔥結,煮熟。

    蒜泥白肉:是一道川菜菜系菜品,蒜味濃厚,肥而不膩,家常做法

    5、撈出趁熱切片。

    蒜泥白肉:是一道川菜菜系菜品,蒜味濃厚,肥而不膩,家常做法

    6、五花肉碼盤、黃瓜碼盤。

    蒜泥白肉:是一道川菜菜系菜品,蒜味濃厚,肥而不膩,家常做法

    7、取一淨碗加入蒜泥、香油、鹽、煮肉的湯2湯勺調均勻。

    蒜泥白肉:是一道川菜菜系菜品,蒜味濃厚,肥而不膩,家常做法

    8、加入生抽、白糖、味精、紅油(油辣子)、調勻做成調料汁。

    蒜泥白肉:是一道川菜菜系菜品,蒜味濃厚,肥而不膩,家常做法

    9、淋上調料汁、撒上蔥花即食。

    小貼士

    五花肉煮至筷子能輕鬆插過即可。沒有紅油用油辣子拌來也好吃。味精隨個人口味添加。

    蒜泥白肉:是一道川菜菜系菜品,蒜味濃厚,肥而不膩,家常做法


    分享到:


    相關文章: