釋小龍曾經是一個非常出名的童星，他參演了很多經典電視劇，比如《少年包青天》。他塑造的角色一般都會武功，這也和他小時候的經歷有關，因為他從小就學習武，他父親對他格外的嚴格。
父親對他嚴格，也鍛鍊了釋小龍吃苦耐勞的精神，曾經他親口說出，小時候在山上拍戲，頂著大太陽，特別的熱，因為剃著光頭，所以很容易被曬傷。曬傷的頭皮是黑色的，揭開之後露出白嫩的肉，從頭頂可以一直揭到脖子，可見他的童年是有多麼的辛酸。
很多網友都覺得，釋小龍的父親完全是把他當成了搖錢樹，不光小時候對他格外的嚴格，為了拍戲哪怕是受傷也無所謂，在釋小龍火了之後，更是藉著他的名號開了9家公司，還開了武校招了很多學生。但是學校裡卻經常發生不好的事，比如有位女童在武校身亡，雖然這件事跟釋小龍沒有關係，但當年他被罵慘了。
釋小龍的父親也是習武之人，在釋小龍兩歲的時候，就開始對他進行嚴苛的訓練，即便母親在一旁開始心疼也無可奈何。因為比同齡人早接觸武術，再加上父親的魔鬼訓練，讓他在參加武術比賽的時候脫穎而出，也得到影視公司的賞識，和他簽約拍戲。憑藉一部《旋風小子》火遍全國。長大之後的釋小龍曾說過，他小時候根本就不敢頂嘴，少林師傅說什麼他就要做什麼，直到他頂不住壓力，出國留學後才知道原來學生的聲音是可以比老師大的。
在國外學習了很長時間，直到18歲他從新出發，結果因為長時間沒有出現在熒屏上，觀眾對他已經沒什麼興趣了。在2010年因為何何節拍攝《刀客外傳》，兩個人發展成為戀人，經常被人們拍到親密逛街。正以為他們兩人要修成正果時，何潔卻公然說自己是單身，並表示不想提過去的事情。
釋小龍甚至還被人們覺得他“脾氣大”，是“渣男”，愛情失意，事業也更不順心。那幾年流行韓範男生，他這種硬漢長相已經不受人喜歡，於是還把他評為“十大長殘童星之首”。拍戲得不到認可，就參加綜藝，結果自己的助理溺亡，當找到他的時候，他已經沉在水底了。這件事對釋小龍的打擊非常大，因為他的助理才剛18歲，而且兩人的關係特別好，堪稱兄弟。
不過好在釋小龍沒有放棄自己，這麼多年他一直在堅持著努力著，也慢慢塑造了一些角色，希望他能過得更好。
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