北山大
育兒專家 媽媽課堂為你解答。
春天來了，天氣忽冷忽熱，孩子不可能做到不傷風感冒，但是下面的方法可以減少傷風感冒的次數：
鼓勵孩子鍛鍊身體，不要怕出汗而不讓孩子運動
強健的體魄才是抵抗疾病的核心。終南山院士年過80仍然堅持鍛鍊身體，他的科學精神和生活方式都是孩子們學習的榜樣。父母可以幫助孩子樹立榜樣，向榜樣學習，保持身體強健。不要怕孩子出汗就阻止孩子做運動
注意防護，避免接觸感冒的人
少到人員密集場所，減少跟感冒人群的接觸。繼續保持抗擊疫情的優良傳統，勤洗手。防護做到位，可以有效減少感染。
本來我家娃每個月都會感冒2次，自從疫情響應政策不出門勤洗手之後，孩子兩個月沒有感冒了。所以即使是疫情結束之後，我仍然堅持給孩子戴口罩、勤洗手。
無論是大人還是小孩子，都要鍛鍊身體，注意防護。感冒的次數會少很多。
育兒專家媽媽課堂
我是一位寶媽，我家孩子今年五歲了，通常孩子在春天，為了預防孩子不感冒，我通常會這麼做：
1:增加孩子水果蔬菜的飲食，多吃一些維生素高的水果，可以預防感冒，比如獼猴桃，橙子等等。
2:適當的增加孩子的室外鍛鍊，一個冬天孩子外出的機會很少，隨著春天的來臨，要多讓孩子感受自然，適應春季的氣候和溫度的變化。
3:俗話說春捂秋凍，雖然春暖花開，看似已經很溫暖了，但是孩子不要急於穿的過薄，以免傷風感冒
4:還有就是一些食療的預防，平時我會給孩子做一些蘿蔔湯，最好是白蘿蔔，其實喝這種湯也有很好的潤肺預防感冒的功效，偶爾可以給孩子喝點，也是很不錯的。
以上就是我的一些小建議，希望能幫助到你，謝謝啦！
諾諾媽媽談育兒
春季預防小兒感冒的方法:
1、保持家庭環境的清潔衛生，特別是保持室內空氣清潔，勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播，因此，這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱，進行空氣燻蒸消毒，以切斷傳播途徑。
2、加強幼兒身體鍛鍊，可以增加室外活動，跑跑跳跳，能有效增強孩子免疫能力。
3、科學飲食。春季陽氣上升，孩子容易“上火”。故飲食宜清淡，應增加蔬菜、水果的比例，避免食用煎、炸、辛辣食物，特別強調一下，西式快餐絕對應該避免。
4、儘量減少到人群集中的場所活動。像商場超市等人群集中的地方，空氣汙濁，容易形成交叉感染，極大增加患病幾率。
妮妮莞爾
大家好！我是蓉城媽！
關於這個話題，我有以下幾個建議：
1.春天天氣變化較大，衣物的添減要及時，衣物要適中厚薄都不易過度
2..飲食方面要多吃水果蔬菜，不易過多吃煎炸易上火的食物，吃過多煎炸食品易上火造成咽部適咳嗽，多吃輕淡帶維生素的水果蔬菜。
3.還有就是讓小朋友多喝水，水是生命的源泉，水是健康的最好的幫手。在兩歺之間給孩補水很重要。
4.在當前的情況，更要注重孩子的身體鍛鍊，適當的運動會讓孩子的身體更健康，家裡呢要保持適當的通風，保持空氣流通。
5.讓每個人都保持愉快的心情和環境，心情好身體就好，孩子也是一樣。
蓉城媽
春天來了，我們怎樣能做到不傷風感冒，尤其是小孩子？我回答這個問題，我家有三個小孩子，能夠有效抑制不感冒，小孩一年四季穿衣服不要太多，天天跑公園鍛鍊身體，曬太陽補鈣，飲食多吃蔬菜水果，多喝水，多吃🍐梨子，幫助小孩潤肺止咳，預防生病感冒，有條件最好把梨子，切成小塊放鍋裡用籠蒸熟，加一點蜂蜜效果最佳。大人小孩都要鍛鍊身體，對生病有很好的療效顯著。
週三爺518
您好，我是昕瑤媽媽，希望我的回答能幫到您！
1、暖為上策
真正的冬季,父母都不會讓寶寶凍著,但往往是春秋兩季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為,從小讓寶寶皮實點兒,不用太管他,反而抵抗力會好,其實這是不對的,寶寶感冒多發的原因往往都是受寒著涼開始的,所以,在穿衣問題上,還是暖為上策。
睡覺的時候,儘量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口,以免受風寒。洗澡的時候,情況卻恰恰相反,不建議用過熱的水,因為熱水洗澡後,寶寶要承受的溫差大,反而會更容易感冒,水溫越接近寶寶的體溫就利於寶寶適應洗澡後的環境溫度。
2、溫室健康花
春秋季節,家裡沒有暖氣,要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。儘量保持室溫相對恆定,室內溫度變化大,更易增加寶寶患感冒的機會。
愛的覺醒
小孩子最主要的就是不積食，不吃油膩或者太多甜品不好消化的，白天適當多吃多活動，晚上儘量少吃，早睡，不穿太厚以免內熱外感風涼就感冒。
要想小兒安，三分飢與寒！
恩睿
春天是感冒的高發季節，春天防感冒要做到以下幾個方面：
第一方面就是防風防寒；
第二方面就是適當養陽，春夏養陽 秋冬養陰；
第三方面就是飲食的調節；由於是春季肝當令，春季肝比較旺，所以這個時候要減酸益甘，就是少吃酸性的多吃甘性的也就是甜一點的。
第四方面是適當的增加戶外運動，增強人體的體質。
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請叫我鄉村小謝
春天是乍暖還寒的天氣，一會晴，一會陰，一會冷，一會熱捉摸不定，春季預防感冒要注意增減衣物，外出一定要帶禦寒衣服。老人說春捂秋凍就是這個理。春季禦寒衣服要脫遲一點，一般在立夏以後，平時注意隨時增減。
用戶4137194420541
小孩子的身體弱，要注意保暖，春季的時候不能減衣服，還是要多穿一點，頭上最好帶個帽子，不能挑食，多吃蔬菜，及時的補充身體的各類維生素，才能杜絕傷風感冒，加強自身的免疫力
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