雞蛋營養豐富,物美價廉,用來做出不一樣的美味才是好吃呢

家裡的食材不太豐盛,但雞蛋這種營養豐富、物美價廉的食物還是家家都有的,想想辦法也能用雞蛋來解饞。俗話說“話說三遍淡如水”,吃東西也是一樣的,一個菜式吃的多了也就不大想吃了。


雞蛋營養豐富,物美價廉,用來做出不一樣的美味才是好吃呢


炒雞蛋、滷雞蛋、蒸雞蛋羹這些家常的做法沒什麼新意,也提不起來人們的胃口,最多是個充飢、增加營養罷了,可優質的食材又怎麼會只侷限於這幾種做法呢?

雞蛋是非常萬能的一道食材,它可以簡單的煮,也可以煎製成餅,還可以做成蛋糕原料,還嫩和蔬菜一起炒製成菜。可以說雞蛋真的很萬能很營養美味。今天要做的是一道醬油炒雞蛋,味道醬香,吃不完都不用愁,將米飯混合起來再炒制一下,就成了醬肉雞蛋炒飯啦,早餐都不用愁的。


雞蛋營養豐富,物美價廉,用來做出不一樣的美味才是好吃呢


那麼下面一起來製作這道美味吧,營養又健康,味道非常的好。

醬油炒蛋需要用上的食材有,雞蛋4個,大蔥2段,蝦皮1勺、姜1塊;生抽2勺、陳醋1勺、白糖半勺、老乾媽紅油豆豉1勺、蠔油1勺,料酒半勺,幹澱粉1勺,花椒粉1調羹,鹽適量。

步驟一:先準備好食材,然後將四個雞蛋打入碗中,加入一點點鹽留作底味,一大勺的蝦皮簡單切幾下,大蔥段豎著劈開,橫著切成方塊備用,一塊姜洗乾淨備用。

步驟二:雞蛋在碗中打散,將切碎的蝦皮倒入碗中,擦進去一些薑末,攪拌均勻備用。


雞蛋營養豐富,物美價廉,用來做出不一樣的美味才是好吃呢


步驟三:然後來調配一個做醬油炒蛋的調味料,這個調味料我改進了好幾次,感覺這個味道吃起來是最舒服的,鹹鮮中帶著少許酸甜口,開胃下飯。

步驟四:配料:2勺生抽,1勺蠔油,1勺老乾媽,1勺陳醋,半勺白糖,半勺料酒,1勺幹澱粉,一點點的鹽加底味,攪拌均勻後,加入大約同等量的水約6勺,最後擦入一些薑末攪拌均勻備用。


雞蛋營養豐富,物美價廉,用來做出不一樣的美味才是好吃呢


步驟五:炒鍋內放寬油,比平時炒4個雞蛋要多一些的油,大火燒熱到8成熱,將雞蛋倒入,炒成蓬鬆的大塊盛出備用。

步驟六:鍋中如果剩餘的油比較多,就不用放油了,加入1調羹的花椒粉,將切好的蔥片一起倒入鍋中,中火翻炒出香味


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步驟七:將調配好的料汁倒入鍋中,中小火慢熬出泡泡,散發出醋香味。最後將炒好的雞蛋倒入鍋中,轉大火翻炒,保留少量湯汁後出鍋裝盤。

這樣一盤讓人胃口大開的醬油炒蛋就做好了。這樣製作好的炒蛋非常的滑嫩,吃著很是好吃,是一道下飯絕味。主要食材就是雞蛋還有蝦皮。這裡放上蝦皮味道會非常的鮮,還非常的有營養,讓人吃了都上癮,味道那叫一個鮮呢。

炒雞蛋一定要大火旺油,把鍋和油都燒熱,油要多一些,炒出來的雞蛋才會蓬鬆。姜是這道菜不能少的調味料,需要給蝦皮和雞蛋去腥,要用工具擦成細細的薑蓉。料酒不能放多,半勺足以,放多料酒的味道會掩蓋香味。


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