娛樂圈的女明星一般都擁有著極好的身材很超高的顏值，像張天愛、鍾楚曦、boby、李沁等等，都是出了名的細腰大S型，在一線明星裡的身材也算是很出色了。
看著女明星們的好身材，許多網友就表示很羨慕，但其實她們的身材並不是憑空得來的，而是靠著自覺和剋制內心得到的，譬如李沁，那些油膩的食物碰都不會碰，張天愛吃巧克力聞一下就表示吃飽了，為了保持身材，明星們真的很拼呢。
而說到好身材女星，就不得不提到楊冪了，她曾說過“變胖是對自己的不負責，女人就應該美美噠”，這句話沒說錯，除了少部分人，其實大部分人長胖都是因為剋制不了自己的“慾望”，不能自律，這些慾望包括美食、不想動、熬夜、喝奶茶等等。而有種“自律”叫楊冪，天天家裡蹲嘗美食，體重卻瘦出新高度！
楊冪最近在網上曬出了自己的最新的體重數據，只是結果萬萬沒想到！我們都知道，最近這段日子，明星和普通人一樣都不好過，都呆在家裡閒著，或者發呆，或者搗鼓美食。楊冪也不例外，可是當宅在家吃了這麼多美食後，大家卻發現，楊冪竟然只有90斤，和以前差不多，真的是瘦出新高度了呢！
楊冪身高165卻只有90斤，真的是很瘦了呢，而其實看了看之前的動態，其實也明白了一點。雖然和大家一樣，楊冪在家也吃了不少東西，可是她吃的美食卻是粥和湯這兩樣最平淡的，可見她對自己的剋制。
即便是在家，楊冪也沒有經常鍛鍊身體，所以說，楊冪的瘦是自律出來的，就像很多人減肥，經常跑步一陣子就不跑了，這樣怎樣減的下來呢？楊冪就給我們做了一個好榜樣！
有種“剋制”叫楊冪，天天家裡蹲嘗美食，體重卻瘦出新高度！你最近長胖了嗎？歡迎討論和留言。
分享到:
閱讀更多 八卦之城 的文章
