王心凌可以说是很多八零九零后的女神了，她笑容甜美，更是一度被称为"甜心教主"，王心凌也可以说是台湾偶像剧元老级人物了，当时很多人都是看了她的剧成为了她的死忠粉呢。
王心凌如今在内地的活跃比较的少了，但是她每一次出场还是能勾起很多人的回忆啊，毕竟她曾经可是很多人心目中的女神呢。
前个月，王心凌拍摄了一组时尚写真！西装直接光腿穿，网友：这大长腿少见，真是越穿越大胆啊。
而这次拍摄时尚写真，王心凌身穿这款白色条纹薄纱西装上衣，其中白色颜色鲜亮，能够很好地提亮王心凌的脸部肤色，在视觉上也能够起到一定的显白效果。
不过看图，感觉王心凌保养得还是非常不错的，无论是身材还是容貌都完全没有变化，王心凌的脸型看起来也是非常小巧精致，身材也比较纤细的，完全看不出是38岁的人！
而且从王心凌的社交网上不难发现她对于身材的保养还真是非常的看重，常常都会看到她晒出健身的效果，穿搭着一身黑色的背心搭配紧身裤，穿上背心后秀出的"马甲线"真的是太厉害了。虽然如今已经30+岁数的王心凌，在身材方面却像是18岁的小姑娘一样。
就在前几日，王心凌还分享了一组自己的健身照，
并称："适当运动提升自我免疫力"，她还提醒网友"出门在外一定要正确戴好口罩，勤洗手做消毒，我们都要健康平安"。
照片中，王心凌穿黑色背心和紧身裤，将头发盘起，看上去状态很好。
所以说啊，想要保持完美的身材，并拥有健康的身体，那么适当的运动必不可少。
所以呀，现在就给大家介绍一项很常见的运动方式，不仅能瘦身，还是全家都互动起来，那就是跳绳。
说起这跳绳，这可是我们小时候最爱玩的一种游戏，没想到现在还能通过跳绳来减肥瘦身。
而且据科学统计，若是高强度快速的跳绳，跳绳十分钟消耗的热量就相当于慢跑30分钟。不仅能瘦全身，还能让全身的肌肉达到平衡状态。
每天通过空余时间跳跳绳，再配合饮食，一个月瘦几斤还不反弹不是问题了。
且冬天跳跳绳，还能暖身子，就不用怕每天手脚冰凉了。还能跟家人一起来比赛，全家都能动起来。
当然还有跳绳的工具的选择也非常重要。
工欲善其事必先利其器，跳绳也要有好的工具。
而这款是各大博主都推荐过的性价比较高的电子无线跳绳。
不占地方，不绕绳，换上长线就是有限跳绳。
360度旋转设计，不绕绳，不会跳到一半就停下了，旋转的转头，运动更省力
而且还能准确的计量你的卡路里，还有运动量。
只要每天跳个20分钟左右，再稍微控制一下饮食，想不瘦都难。
小小两条绳，去哪里都可以带着锻炼。趁着在家待着无聊，还不如跳绳来打造自己呢。
如果你也想要遇见2020年更美的自己，为何每天不花上40分钟给自己"变美"的机会，在家坚持几个月，相信你也会爱上运动的。
现在我给大家争取了最大福利，超高性价比跳绳才39元，买回去自己健身用，或者给自家的小孩子玩都是可以的。
所以快点下方卡片链接购买吧
閱讀更多 娛樂圈小么妹 的文章
