人有兩種很危險的錯覺：一是覺得自己很優秀；二是覺得喜歡的那個人很優秀。
紫陌和男朋友分手後有一段時間非常抑鬱，她覺得再也找不到像前任那樣優質的男朋友了。她說每次去相親都會無意中拿相親對象和前任比較，結果發現都不如前任好，於是更加難過，後悔。
我問她為什麼和前任分手，她說，聊不來，每次見面都沒有共同話題，相處半年後發現自己總是在迎合他，覺得很累。他也疲於應付，所以就提出了分手。
那些抱著“前任很優秀，此生再也遇不到”想法的人，多數有所謂的“初戀情結”或是“前任情結”。覺得除了他別人誰都不行，這種得不到的騷動，很多時候是心理學上的蔡格尼克記憶效應在作祟：“指人們對於尚未處理完的事情，比已處理完的事情印象更深刻。”
分手之後的痛苦在於：青黃不接
所謂的青黃不接，是指在感情裡本來擁有的戀人，又沒有新的人出現和填補。分手後有著“青黃不接”自憐心理，怕找不到更好現任的人不在少數。又或者說是一種孤獨感，這種孤獨感會非常強烈，適應了兩個人的生活，猛然迴歸到一個人的生活，會極度的不適應。
人們都有著損失厭惡心理，面對同等數量的失去和獲得，往往會更加難以忍受失去。剎然而止的感情和突然失去的伴侶，都會讓我們難以面對失去的痛苦。
前任很優秀，怕找不到更好的
在擔心找不到比前任更好的伴侶時，我們要明白幾個問題：
- 前任真的是完美的嗎？還是你的心理美化
很多時候我們分手後，由於蔡格尼克記憶效應和損失厭惡心理，很可能會誇大對方的優點，而產生“前任情結”。那麼，我們也需要客觀的想想，他是不是真的那麼好，如果答案是肯定的，我們也不能掩耳盜鈴或者吃不到葡萄說葡萄酸，可以考慮勇敢努力去挽回，沒有什麼是不可能的。
- 擔心是否源自你的魅力不足，本身自信不夠
對未來誠惶誠恐，杞人憂天的人，基本都是對自己不自信。富甲一方的富豪絕對不會擔心失去一塊土地，因為他有底氣，知道即便失去，自己還有很多土地。相反，那些所剩無幾，只靠一塊土地生活的人，肯定會對失去誠惶誠恐，因為這是他的所有。
在愛情裡也是一樣的，一個分手後整天擔心自己未來伴侶的人，很有可能就是清楚自己暫時沒有能力找到更好的現任，也沒自信以後能爭取到比原來更好的幸福。
- 你是從哪方面衡量所謂的“更好”
把前任和現任進行比較，得出一個結果，可，什麼是“更好”呢？就連日益高端的電子產品，都沒法給它設定一個“更好”的標準。更何況複雜又多變的人呢。也許，你的前任漂亮，身材好，賢惠，但是，也許你的現任情商高，學歷高，溫柔體貼。
一個人想要擁有幸福，前提是必須懂得知足和滿足，很多時候不能完全的比較，這樣對誰都不公平。無論是前任和現任，還是現任和其他人，一旦涉及到對比，難免就會出現落差和失落，就會失去對伴侶正確的判斷和對幸福正確的認知。
- 你是想找一個更加優秀的人，還是一個彼此默契的靈魂
其實在感情中，我不認可用“優秀”作為標準去選擇伴侶（這裡的優秀主要指硬件條件）。一個女孩很漂亮，特別有男人緣，懂得利用美貌吸引異性，但是她懶惰，不愛做家務，這樣的女孩雖然能給你帶來面子，但是未必能給你帶來安全感和穩定感。或者一個女孩有高學歷，但是卻在兩性關係中很木訥，這樣兩個人相處起來也不會很愉快。生活很苦，工作很苦，我們需要的是一個能給予安慰和支持的伴侶，而不是一個花瓶。
有些所謂的“優秀”並不一定能在感情中能給你帶來更好的愛情體驗，這個時候我們就要明白自己究竟在感情中想要的是什麼。
我們接受一個人就是要接受他的全部，而不是隻想接受他的好，卻不能接受他的缺點。所以，前任優秀，可能是真的很優秀，也有可能只是你眼中的“優秀”而已。
你愛的那個人，只不過也是個普通的路人，只是在你的深情注視下，他才變成了蓋世英雄。
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