阿惠菇涼
辣椒含有一種辣椒素，能加速促進脂肪的新陳代謝，有利於降脂減肥、降血糖、禦寒防病，也能促進血液循環，預防心臟病和動脈硬化及中風發作。辣椒也有殺菌和殺抑胃內寄生蟲的功效。辣椒也富含胡蘿蔔素，能增強視力，防止夜盲症。
長期吃辣椒會對胃不好，容易引起胃酸和脹氣，從而引發十二指腸潰瘍，另外吃辣也容易刺激鼻子和喉嚨，產生咽喉炎和呼吸道疾病，所以還是要適量。
快速解辣的方法1糖水，2純牛奶，3呷醋
孫悟空大鬧蘑菇屯
在我看來吃辣的好處有：除溼、開胃、營養豐富、促進消化、利於排汗等。
我喜歡無辣不歡，只要菜品不辣就覺得食之無味。但吃太辣的食物，腸胃就像被火灼一樣難受，胃疼、拉肚子。如果有肛腸疾病的朋友還是建議少吃辣，容易誘發胃腸疾病，建議還是少吃為好。
解辣的方式很多比如喝牛奶，喝水、吃涼的食物等。
我一般是喝啤酒快速解辣。因為嘴饞經常吃些變態辣烤翅等，吃完立即喝一杯啤，即解辣又過癮。
建議：不能吃辣的朋友千萬別去嘗試變態烤翅，我朋友吃完嘴唇直接辣腫了。吃完後一定要洗手，千萬別用手摸臉！
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