王道波
亲爱的同学们：
你们好！一场突如其来的新型冠状病毒肺炎让2020年的春天注定不寻常。它打乱了原本规律的生活、工作节奏，让我们都不得不以“宅家”的方式以阻断病毒的传播，面对疫情，这几天出现频率最高的应该是“离校不离教、停课不停学”了，原本的开学季也只有借助网络进行在线学习，同学们待在家里和老师隔空对话。借此和大家分享几句心里话：
“问渠那得清如许？为有源头活水来。”我们只有不断地汲取知识，才能让精神世界保持澄澈清明。一周来，老师们从预习指导、复习整理、在线讲解，到开列书单、分享电影、推荐文章，让学生读书学习；学生们也自觉的打卡听课、完成作业、提交成果；家长们也利用在家的机会做好孩子的后勤保障，随时监督孩子的学习状况，都忙的不亦乐乎！在这过程中大家经受住了各个方面的考验和锤炼。面对疫情，是考验我们在没有老师监督下去自觉学习提升的时候，我相信，大家都是好样的！
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”同学们，实践出真知，大家可以利用学习间隙多多参与家务劳动，培养良好的兴趣爱好。安排好自己的生活作息，规律饮食、保证睡眠、防控近视、讲究卫生、适量运动、劳逸结合。在家可以学着做饭、洗菜 、洗碗，为家人沏茶，整理书桌、洗衣、铺床，擦拭家具灰尘等。也可以练练毛笔字、钢笔字，下下棋、吹吹葫芦丝等。
“养成一个个好习惯，能够让人终生受益。”我们在学习的同时，为自己养成一个好习惯，给别人留下一个好印象，每天进一步，就一定能踏上成功路。同学们在生活中可以注意自己的饮食习惯，例如用自己的杯子喝水；愉快安静的进餐，不挑食，吃饭不掉饭粒、菜叶等。同时注意睡眠习惯，按时睡觉，按时起床。养成整理文具、图书的习惯，小学生游戏过后要自己收拾玩具，写完作业要及时把文具收进文具盒里，看完的书籍要整齐放进书架或有次序放进书包。另外卫生习惯也至关重要,不随地吐痰，不乱扔纸屑果皮；仪表整洁；勤洗澡勤剪指甲；饭后漱口，晚睡前刷牙；饭前便后洗手等。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”面对疫情，我们坚信，有强大的党和政府做后盾，有千千万万抗疫一线的白衣天使辛勤工作，还有许多位“钟南山”在前赴后继，云开雾散、春暖花开的日子一定不会太远！大家要用积极的心态面对生活,面对学习，不退缩,不畏惧,前方将是一个充满光明与希望的崭新境界。
同学们！疫情防控是对我们一场巨大的考验，更是活生生的社会实践课程，谁也无法置身事外，让我们乐观面对，丰富自己的居家生活，健康成长！
你们的大朋友：王道波
2020年2月17日
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