冬季3个护肤小常识,让您在冬季皮肤“水嘟嘟”

冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮脂和汗水分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂。脸部一有皱纹出现,就必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜、水果,早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。以下3个冬季皮肤保养小常识,让您在冬季皮肤“水嘟嘟”。

冬季3个护肤小常识,让您在冬季皮肤“水嘟嘟”

首先,减少用热水洗脸的次数,每日1到2次即可,同时少用碱性重的洗面奶。经常按摩面部皮肤,以促进血液循环。每星期可使用1-2次面膜。洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。

其次,每天多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。由于冬季室内暖气、火炉散发出的热量,使得工作环境和居室空气干燥,加之体内汗水、皮脂分泌得少,使得皮肤干紧,这种情况极易产生皱纹,那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气或火炉旁放置水盆,或多养些花草,或摆设鱼缸,既美化居室,又起到保湿作用。

最后,定期做面膜。皮肤如同机器一样,须定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜就是保养的好办法。面膜可以自己制作,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、维生素E胶丸液,调匀。洗脸后涂于面部,20分钟后洗净即可。

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