泗水之賓
人在生活中壓抑時常會有的!但不能是常態!調整好心態是修行前題!知足長樂難得糊塗!
貝兒莎莉
生活在當下，你是否覺得壓抑？
我是鳴萱老爸，說實話我是覺得有點壓抑！
因為生活的壓力，房貸車貸還有孩子的教育費用，老人的養老問題，這些都是擺在面前的現實問題，都是必須要解決的，自己現在掙的又不多，也沒有什麼一技之長。
但我還是樂觀的，我相信明天會更好的，生活的磨難都會變成我人生的故事，當我老了，我會給孫子講我的生活經歷，那時候回想起來應該還是很有趣的，曲折的人生才精彩，可能這就是生活吧。
總之，生活在當下的人們壓力都很大，有點壓抑是正常的，人生的每個階段都有要解決的問題，努力向前，生活更精彩！
鳴萱老爸
你好，很高興回答你的問題。
生活在當下，你是否覺得壓抑？
人生活在這個社會就會有這樣那樣的壓力，主要看自己是什麼心態去面對壓力。
尤其生活在一二線城市的人，生活節奏這麼快，每個月房貸，車貸，信用卡，壓力好大。
像我們70後的人50歲，大部分家裡都是獨生子，考大學後都留在一二線城市發展，當父母就給所有積蓄拿出來幫孩子貸款買房，甚至不夠還要外借一部分資金。
90後的孩子壓力也大，獨生子女組成的家庭。上面有老人，下面有孩子。一二線城市幼兒園費用一個月五千起，自己還房貸車貸，喘不過氣來，目前多少人得抑鬱症的。
面對所有的事，人就要積極向上的面對現實，積極樂觀，熱愛生活才是王道。
不然愁死了，就想著當今社會這麼好，生活在中國這個大家庭多幸福啊，每天樂觀點，你怎麼對待生活，生活就會怎麼善待你，。大家都是從壓力中，一點點努力爭取來的幸福生活。
建議除了工作以外，業餘時間可以多陪陪家人孩子，看見家人開心幸福的時刻，心情瞬間變暖，多去跑步鍛鍊身體，在家做做瑜伽，還可以在家唱歌，都是釋放壓力的好辦法。只要積極樂觀點，無論多大壓力，儘量讓自己的生活豐富多彩。
我是曉漁:希望能幫到你，喜歡我的請留言加評論，謝謝！
魚曉漁
一般有這種情緒都是因為有些事發生或者某些事一直積鬱在心裡，導致的內心孤獨壓抑感，不能說是完全沒緣由的，比如學習工作壓力，人際關係有問題但沒有得到解決，周遭的環境令你不適或者是戀愛不順利等等都會導致這種壓抑低沉的心情，這時候你會覺得快樂都是別人的，哪怕在人群裡都會覺得無比的孤獨，而回到一個人的地方又會覺得無所事事，做什麼都沒有動力，簡而言之就是"喪"。
題主你有提到寢室裡有一些問題，讓你回寢室很壓抑，我可以理解為是人際關係有問題但是沒有得到解決嗎？這個時候還是需要去直面去解決這個事或者換個環境，不然就只能等時間久了慢慢好起來。如果沒有具體的事的話，那一般情況下是因為人在一個環境久了會覺得日復一日的生活很無聊，生活裡沒有新鮮的東西，沒有期待的東西，又經常孤身一人，這時候你肯定是覺得你的生活沒有那麼有色彩甚至沒那麼順利，可以嘗試去體驗學習一樣新的東西，重燃對生活的希望，保持一份期待。
這種負面低沉的情緒久了會讓人沉迷在裡面，很多時候這種情緒會隨著事情發展轉變或生活以及環境的改變會慢慢變好，但還是需要自己去及時主動解決和調節自己內心的，畢竟處在這種情緒裡不快樂，也不健康。
每日呵呵一笑
生活在當下是一種樂觀的人生態度，尤其是在疫情之下。疫情把我們都困在家中，工廠不開工，公司不營業，很多人都相當於是待業在家的狀態，這個時候很多人會覺得壓抑，躁動，不安，心急，每個人都有自己的原因，或許是房貸車貸，或許是別的貸款，或許是家庭的壓力，等等這些原因都會讓人焦灼，但是請活在當下吧，因為未來的事我們誰也無法預料，為什麼不好好珍惜當下的美好時光呢，因為你焦慮或者不焦慮，事實就擺在那裡，不會因為你的焦慮而變得不焦慮，相反，如果你用積極樂觀的心態面對，事情反而會變成另外一種驚喜，比如說我。
生活總會在不經意間給你意外的驚喜，讓你覺得生活值得。我在家已經待了將近1個月了，回家之前，公司只放5天假，我覺得5天假期太短，在路上的時間都要花掉一兩天，不夠我跟父母好好相處，但是誰能想到，疫情的影響下，一待就是一個月了，我也有一些貸款沒有還，壓力也很大，起初我會很焦慮，但是後來我轉化過來了，我發現我可以利用這段時間，好好學習攝影，利用我的手機，發現生活中的美好，也不失為一種意外的收穫，我可以跟著媽媽學做菜，跟爸爸學吹笛子，跟弟弟學滑板，我也可以在家好好練一下車技，甚至可以把以前高中買的那些放在家裡當擺設的四大名著看了它，我發現我有那麼多事可以做，雖然它不能給我帶來直接的收益，但是它在無形之中成為了我的隱形財富，誰知道呢，以後說不定有用，我發現好像沒有那麼焦慮了，生活也變可愛的。
加油吧，活在當下，熱愛生活，人因熱愛生活而變得更加容易被治癒。
金大牙生活文案
首先活當下要活時候呢活過去陷入回憶能自拔活未來空想主義只有腳踏實地過好現才重要活當下快樂天快樂也天何樂而呢當活當下並要目光短淺只看當下而要思悟過去展望未來祝新年快樂事業有成。
覺得壓抑的原因：
1.心裡有事，遇到麻煩，解不開，也逃避不了；
2.生活環境，生活單一，每天幾點一線，沒有注入新的生活元素；
3.家境平凡，朋友稀少，沒有人能給自己幫助，自己活在當下又跳不出去；
4.情感因素，保持現有的情感情況太久，對感情生活渴望而不可求。
總結：不管是不是壓抑，活著就要向前看。調整心態，累了就去休息。可去做自己喜歡的事情，也可以去遠方旅遊。
來自星星空
這與多方面的因素都有關係啊！
1 ，經濟能力好的，能掙錢的，生活中各種棘手的事情都可以花錢去處理，花錢買個方便，壓抑就會大大減少，貧賤夫妻百事哀，諸多煩心事就會壓抑。
2，和自己的心態有關。消極心態的，悲觀的人，遇到挫折，就會感到壓抑
3，壓抑的人要去醫院看下，是不是病了，有抑鬱症了
杜二狗的奇遇人生
生活應該是精彩燦爛的。
現實生活中，由於生活節湊很快，各式各樣的煩惱時刻繞著轉，經常弄的心煩意亂，所以很多人覺得生活過得很壓抑，很枯燥乏味。
為什麼會這樣。原因其實簡單，自己弄得自己生活壓抑。畢竟生活是自己的，凡事都有兩面性，你覺悟得開，凡事想積極的一面，那麼什麼事情都能讓你生活充滿激情。
比如眼下大多數人煩惱的供房。每個月支出一大筆錢供給銀行，壓力多大，如果每天想著錢的問題，能不壓抑麼？但是換個思維，一家子在屬於自己的窩裡嬉鬧溫存，每天工作一天，能回到屬於自己窩裡看到至親在等待你的歸來。那付出的一切都是值得的。
生活得怎麼樣，快樂與壓抑，完全取決於自己，凡事向積極的一邊思考。你的人生將充滿精彩，不在壓抑。
活著0小子
生活在當下我不覺得壓抑：
1.陪伴兒子長大，老公寵愛著，很幸福；
2.壓抑往往是自己內心對待事情的渴望，沒有得到自己預期的會傷心落淚，所以我覺得有想法就得交流溝通，這樣才不會累；
3.找個方式讓自己釋放壓抑，內心迴歸平靜。比如：跑步，看書
4.珍惜當下，活在當下，努力創造幸福。
點點駱
生活在當下，我並不覺得壓抑。
第一，我覺得不論生活當下發生什麼樣的事情，我們的心態都要放好，我們應該學會積極樂觀地去應對生活，面對生活。
第二，面對人生，我們應該堅強勇敢，而不是想太多。疫情當下，就算上不了班，沒有收入，沒有來源，但是我們一樣可以去做一份副業，比如微商，代購，自媒體，海報設計等。
只要我們肯去學肯努力，我相信是會有收穫的。
