對於每一個家庭來說，孩子的出生都是一件非常重大的事情。尤其是對於寶媽來說，更是有著不凡的意義：在懷孕期間，寶媽在身體上、心理上都要吃很多的苦。
但為了寶寶能平安、健康地出生，這一切都是值得的。更何況，一家人都會無微不至地照顧寶媽，把所有的精力都放在她身上。
可是，當孩子出生後，寶媽在因為看到寶寶而開心的同時，可能也會有些"委屈"，覺得寶寶"搶"走了家人們的關注、關心。明星李艾就是這樣，產前被寵成花，產後慘變奶牛？怎麼才能避免產後內心有落差呢？
朋友小李跟我分享了她最近看的《新生日記》節目中的一幕：李艾剛剛生完寶寶沒多久，還在坐月子。有一天丈夫去看望李艾和孩子，進到房間裡以後，放下手裡的東西就直奔嬰兒床去抱寶寶。
李艾見丈夫沒有"慰問"自己，便主動找話題，可丈夫卻非常敷衍，後來乾脆不回應了，李艾說自己餓了都沒有引起丈夫的注意，只有孩子餓了的時候才想到她。
看得出李艾這時是有些委屈的，丈夫的變化怎麼會這麼大？難道自己就像只奶牛一樣嗎？可也沒有因此耍脾氣，而是藉著"寶寶哭"的話題跟丈夫聊了起來，沒有打破這溫馨的氣氛。
相信寶媽們都有過相似的感受，生孩子之前全家人成天圍著自己轉，生完孩子以後就都去關心寶寶了。其他家人"冷落"自己就算了，可丈夫也這樣，就讓寶媽們非常傷心。
一般丈夫的這兩種狀態會讓妻子們心裡不舒服：
- 第一種，只顧孩子，冷落寶媽
孩子剛出生，丈夫一定會非常開心、新奇，就會一直待在孩子身邊，時不時地抱一抱他，拍一些照片，可能就無意識地忽略了妻子。
- 第二種，一副事不關己的樣子
這一類丈夫更令人氣氛，他們不管是對妻子還是寶寶的事情，都漠不關心，就靜靜地看著其他親人忙來忙去，完全不插手。
那麼，寶媽們為什麼會有心理落差呢？
- 第一點，孩子分散了家人的注意力
其實，寶媽在懷孕期間並不是一個人，而是自己和寶寶兩個人。也就是說，家人們的關注、照顧是給孕婦和寶寶兩個人的，但因為寶寶在媽媽肚子裡，所以"受益者"只有寶媽自己。
可是當寶寶出生後，孩子也是一個獨立的個體了，那麼家人們的注意力也就會有一部分分散到孩子身上了。這對於寶媽來說，也許就會有些不適應。
- 第二點，寶媽不自信
有些寶媽發現生完孩子後丈夫就只關心孩子的情況，對自己沒有懷孕時那麼重視了，就會覺得丈夫對自己好都是因為孩子，而自己只是一個生孩子的"工具"。
這類寶媽對自己很沒有信心，不相信自己的魅力，也不相信夫妻倆的感情。產後就會有非常大的落差，甚至心理上還會受傷。
- 第三點，寶爸的"無能"
女性在懷孕的時候，丈夫會非常關心她，為她做很多事情。可是生了孩子以後卻變得什麼都不會了，讓人很生氣。不得不說，大部分男性照顧孩子和產後的寶媽的能力還是很差的。
相比於產前對寶媽的照顧，產後的事會更瑣碎、麻煩，會讓很多男性手足無措。雖然是出於無奈，可還是會讓寶媽覺得有落差，覺得丈夫在自己生了孩子以後就變"懶"了，不重視自己了。
那麼，作為丈夫要如何幫妻子填上這份落差呢？
不管是懷孕期間，還是寶寶出生後，寶媽的內心都是非常脆弱的。大家不要覺得孩子出生以後就萬事大吉了，"產後抑鬱"的情況數不勝數，歸根結底都是因為沒有調整好內心的落差。
所以，丈夫們一定要多多關注寶媽，理解她們的脆弱，在幫助寶媽恢復身體的同時，通過自己的愛來幫她們恢復心裡的缺口。還要多多學習相關的育兒知識，為寶媽減輕負擔。
作為寶媽，我覺得女性產後心裡有落差是很正常的。其實這時候，丈夫的一個微笑，一個擁抱，一句關心，都可以讓她們感受到溫暖的。大家生完孩子以後有過心理落差嗎？一起來交流吧。
閱讀更多 戲精媽咪日記 的文章
