全民抗疫需要人人自律
楊帆
在這場突如其來的疫情面前，全市上下眾志成城，為戰勝疫情而努力。然而近日，在我們身邊卻出現了一些不和諧的小插曲。有市民耐不住居家防護的無聊，相約到沿黃觀光路、國家文史公園等地去散心跑步。這讓看到的市民覺得十分憂心。在此要提醒廣大市民，疫情當前，居家隔離是最好的預防措施，也是一種對家人對自己對社會負責的高尚行為。
“宅在家就是為國家作貢獻。”這句話是當下年輕人掛在嘴上的新口號。面對來勢洶洶的新冠肺炎疫情，全市人民紛紛響應號召，自覺開展居家防護隔離，非必要不出門，不去公園廣場等人流密集區，不走親訪友聚會……大家用實際行動來支持疫情防控，守護自身健康。事關全民健康和集體利益，用“不出門”的犧牲換來疫情的有效防控和遏制，是當下的每一位市民都應該也必須去做到的一件事。在這個特殊時期，需要我們自覺遵守防疫要求，把自己當成一個獨立的防疫個體，本著對自己對家人對社會高度負責的態度，自我約束，做好日常防護工作。
為了配合疫情防控，全市所有文化娛樂和休閒場所、景區等都予以臨時關閉，因此才出現了有一部分人在家“宅”不住，又無處可去，相約出門組成國家文史公園和沿黃觀光路的跑步團和散步團。鍛鍊身體，開展戶外活動固然是一件有益身心健康的事，但在當下嚴峻的疫情防控形勢下，這樣的行為會為自身帶來健康隱患，不僅加大了疫情防控的難度，也增加了疫情防控人員的工作量，無形中增加了疫情防控的成本。一個人從出門、坐電梯、走出小區、走上街道……每一個環節都潛伏著感染新型冠狀病毒的風險。開展居家防護隔離是最安全也是成本最小的防疫措施，不管是為了自身的身體健康，還是為了社會公共健康，我們都應該放棄‘“出去透口氣”’和“跑步鍛鍊”這樣非必要的需求，安心在家做好隔離防護，等待疫情結束。
居家進行防護隔離，想要開展運動健身的市民，可以根據國家和省上出臺的居家防疫指南，適當在家開展八段錦、太極拳、廣播體操等小幅度有氧運動。只有我們每一個人都把好自己的防疫關，嚴格自律，才能早日戰勝疫情，迎接春暖花開。
閱讀更多 陝西網韓城 的文章
