時光瀲灩滴墨盛放1
我偷偷看！馬上退休了，我連廣場舞都不會跳，以後怎麼融入大媽們的隊伍中啊[捂臉][捂臉]
行下春風下秋雨
在回答這個問題的時候，我給大家分享一個故事。
有一個醫生，他是一個手術專家，當他到了70歲的時候，他還在做手術，還能做手術，別人都已經退休了，但是他還樂此不疲。其實做手術對一個醫生來說壓力是很大的，有風險。但是他為什麼能堅持下去呢？後來有記者採訪他。他就告訴別人我有一個愛好。就是打乒乓球。做手術是有壓力的，但是當他打乒乓球的時候，他的狀態是放鬆的。生活需要一張一弛。就好像你的手，端起一杯水是很輕鬆的。你的手永遠拖住那一杯水，那是不可能的。因為你的手會很累。所以人要有業餘愛好。來放鬆你的情緒，來消化你的壓力。
哦，這是一個很簡單的故事。
還有我以前在阿里巴巴工作。阿里很重要的，有一條價值觀。叫“認真生活，快樂工作”。而別的公司都是認真工作，快樂生活，這是為什麼呢？因為馬雲認為生活才是人生的全部，而工作是你人生的一部分而已！關於這部分的問題，大家可以在百度裡面搜索阿里的價值觀。有清晰的解讀。
以前也聽說一句話。會玩的人才會賺錢。或者說會玩的人才懂得生活。其實仔細看看身邊的很多人確實是這樣子的。通常來說聰明的人都有一項自己的業餘愛好。我每隔一段時間，公司都有員工入職。我都會面試的時候問他們一個問題。我說你有什麼業餘愛好？有業餘愛好的人和沒有業餘的愛好的人。我會稍微有不同的選擇。這也是我的一個面試的一個小技巧吧。
所以建議朋友們。琴棋書畫，打球跳舞等，去找一個或者培養一個自己的愛好吧。對你的工作，對你的生活，對你人生的圈子是有意義的。
飛哥學院
我是一個無線電愛好者，就是這個愛好讓我生活充實，我慶幸自已有這個愛好，每每看到那些沒愛好的人抽著煙眼睛無神地躺在椅子上時，我就會想到換作是我那是不可想像地恐怖，前好多年因失業在家呆三年，別人都說你咋打發時間呢！而我這三年裡幾乎沒出過大門，全都忙在了我的愛好上還感覺時間不夠用，其實忙的對別人來說沒一點意義，而我樂在其中，有一種愛好就是財富。＇
苦澀2016
這句話在理。身體健康的年輕人不知道修身養性的重要，這個好理解。因為他們的當務之急是滿足物質需要。一旦投身於其中，殘酷的職場生涯制約了他們的思維與關注重點，逐漸成為一種模式。待到中年己難以自拔。
但是隨著年齡的增長，歷練的遞進，逐漸會發現職場最終拼的是格局。而人生的格局並非是先天遺傳的，而是靠後天長期的修身養性積累而成。
修身養性包括兩點基本內容。一個是強健體魄，這是支撐生命長度的物質基礎；另一個是提高生命質量的涵養性情，這是提升生命高度的精神支柱。這兩點相輔相成，相互促進。
怎樣修身養性，這個需要從個人實際出發，以自己的愛好為切入點為宜。如偏好養生的，可以從學習日常保健知識入手，逐漸體會養生悟性之道；愛好飲茶的可以從中獲益茶文化的禪定之道；喜歡運動的，可以從中得到動態之道；心屬廚技的，可以從中吸取鼎鼐調合之道等等。
因此認同這句話。
天道若龍
美國一位天才心理學家曾經說過：“憂慮是一陣情感的衝動，意識一旦陷入某種狀態，這種狀態將很難被改變。”
在這種情況下，與意識去抗爭是徒勞的。意志力越強，這種抗爭越顯得徒勞無益。這時，唯一的解決辦法只能是悄悄地滲入某種新的東西，來分散注意力。例如，現在網上非常流行P圖，你就可以來培訓機構學習，比方說華夏教培了。如果這種新的東西選擇恰當，而且確實能激起你對另一領域的興趣，漸漸地而且經常是非常迅速地，你過分緊張的情緒就會緩解，你又開始恢復到原來的狀態。
因此，對一個公眾人物來說，培養一種業餘愛好、一種新的興趣顯得尤為重要。但這不是一件一朝一日或憑一時的意氣就能一蹴而就的事情。這種替代憂慮的心理興趣的培養是一個長期的過程。它的種子必須精挑細選，然後播撒到肥沃的土壤裡，要想得到籽粒飽滿、需要時隨手可摘的果實，還必須對它細心呵護。
要想真正地快樂，而且每次都能真正奏效，一個人必須有兩種或三種業餘愛好，而且必須是真正的業餘愛好。一個人到了晚年才說要培養這種或那種興趣已經沒有任何意義了。這種嘗試只能是更加增加大腦的壓力。一個人可能具有與他日常工作無關的大量的知識，但這些知識並無助於他減輕心理壓力。隨心所欲做你所喜歡的工作不會有助於減輕你的心理壓力，而是你必須設法喜歡你目前所做的工作。
大致來說，人可分為三類：第一類人是累死，第二類人是愁死，第三類人是煩死。體力勞動者經過一週的辛勤勞動已經筋疲力盡，再讓他們在週六下午踢足球或打棒球無助於消除他們的疲勞。對那些為一些大事已經連續工作或煩惱了六天的政治家、專業人員或工商界人士來說，在週末的時候讓他們為一些雞毛蒜皮的小事煩惱費神，也不會使他們的身心放鬆。對於那些不幸的人，那些可以隨意發號施令，那些隨心所欲、無所不能的人，新的樂趣、新的喜悅對他們來說是無所謂的事情。他們狂亂地從一個地方跑到另一個地方，想通過不斷換地方的這種方式來擺脫煩惱，這是徒勞的。對他們來說，條例、規矩是他們最有希望擺脫煩惱的辦法。
也可以說，理智、勤奮、有才能的人可以分為兩類：第一類人是工作與娛樂涇渭分明，第二類人是工作、娛樂合二為一。大多數的人都屬於前者。他們有他們的報酬。長時間在辦公室或工廠的辛勤勞作不僅使他們得到了維持生命的薪水，而且培養了他們追求快樂的強烈願望，即使僅僅是那些最簡單、最樸實的形式。然而命運女神所偏愛的卻是第二類人。他們的生活自然、和諧。對他們來說，工作時間永遠都不夠長。每一天都是假期，法定假期到來時，他們不願休假，認為這是強行中斷了他們精彩的假期。然而，這兩類人都必須改變一下他們的觀點，調整一下氣氛，轉移一下奮鬥的方向。
事實上，或許那些以工作為樂的人正是那些最需要通過一種興趣或愛好使自己適時忘記自己工作的人。
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煙火與文字一直有染。生活就是這樣，有時，一些小情緒醞釀出叫不出名的段落。暖陽劃過歲月的枝頭斜照在寫滿字的箋上，安靜又肆意溫暖。此刻，多想順著文字的韻腳這樣不停地繾綣下去。以天為箋，以地為筆，描一方世外桃園，拈花一笑，陽光溫淡，歲月靜好，時光在這裡停泊，只願此生就這樣慢慢老去。熱愛可低歲月漫長。
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人到中年，的確要有一個修身養性的業餘愛好。
一：人到中年，承擔著各種責任，贍養老人、養兒育女、努力工作等等，這個時期的中年人壓力很大，而緩解壓力的最好方法之一就是有個修身養性的業餘愛好。
除了體育運動外，我覺得最好的愛好就是自己動手做做手工，尤其是在疫情之際，靜下心來感受一下生活的樂趣。
做手工最大的好處是在動手的同時也讓大腦處於活躍的狀態。這對我們的健康是非常有益的。
做手工時，體驗製作的過程是很享受的。特別是看到自己親手製作的作品時，那種感覺真的很美。
二：疫情期間，人們經歷了很多。值得人們深思的是，人不僅是為了生存而生活，而是為了有尊嚴、有品味的生活。所以，有了一種愛好，也是改善人們生活品質的一種方式。
三：疫情雖然存在，人們不能總是以消極的方式面對，應該以自己的愛好為樂趣，積極的面對一切。
總之，人到中年，有個修身養性的業餘愛好是非常必要的。
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人到中年，尤其是退了休的人。閒下來了，衣食無憂。有時間也有條件去發展自己的愛好。有愛好的人精神才能充實，才不會無所事事。所以現在老年大學裡的中年人很多。甚至有的班兒報不上名。有些愛好需要足夠的物質基礎。比如說自駕周遊世界。也有一些愛好是廉價的。比如說老年合唱團，老年舞蹈隊。或者是在家寫寫毛筆字兒。到河邊兒湖畔去釣釣魚。所以有人說人一閒下來就該出毛病了。這樣才能讓生活過的光彩。也因為一些愛好，交到了一些有共同興趣的朋友。讓你享受生活的樂趣。
不必遠行
哈嘍，大家好，我是隴東高樂高，很高興回答網友提出來人到中年是否有一個修身養性的愛好這個問題。
我個人認為那是一定要有的，其具體原因有如下三點：
其一、年輕時為了更好的發展，我們工作量大，任務重。也容易被累著，特長既能幫我們消除疲勞。更能是洩壓方式啊。同時特長突出，也能祓同事能夠深刻記憶，關鍵時侯能夠成為他們在某些方面的依賴。
其二、中年選項，老年學精。
有好多人在中年時期，都是為了謀求自己有更好的發展，在個人愛好這方面投入時間比較少，忽略了這件事情，甚至有好多人都不知道自己將來要有什麼樣的一個愛好，所以從中年時候就選擇一項自己的愛好長期堅持。在老年時學精，很可能成就我們另番夕陽紅。
其三、安度晚年，人生無憾啊！
每個人都別想被尊重，都想成為德高望重，藝術長馨。年輕時權威和榮譽固然重要，但到退休以後都可能成為過往雲煙，唯獨技藝留名，有向像你求教技藝的人啊，那是一件非常光榮的事情。
綜上所述，我認為人生中掌握一項特長那是相當重要的事情。\n
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隴東高樂高
一般說來，中年人的社會準則和一些行為規範都是比較高的，他們的道德和人生的準則也是比較固定的，所以他們在與人相處的時候，處理事情的是非常理智的，也很成熟，不理智的行為或者是話語幾乎是不會出現的，所以他們能夠將社會的一些重任負擔起來。 人的一生中，事業最鼎盛的時候就是在中年的時候，所以在這個時候，中年人的生活能力和經濟水平都是比較高的，家庭的重任，撫養和教育子女他們也能夠好好的擔負起來。 經歷了許多滄桑，沒有少年時的熱血了吧，又沒有老人那種看淡一切的祥和。中年時很多東西都到了一個層面，但是由於向上的能力以及動力不足，常常會感到沒有衝勁沒有動力。這個時候就要給自己找點事情，不斷完善自己對事物的認識。避免因為越來越豐富的閱歷帶來的看透生活的頹喪感
