黃新412
髖關節滑膜炎，多發生在3~10歲小孩子，顯然這麼提問，應該發生在成人身上，不知道當時等症狀是腹股溝痛？還是髖關節痛？現在大腿痛又是在外側還是後側，這有著很多的疑問，也有著多種可能，建議先和手術醫生溝通，本文僅供參考！
大腿痛
對於大腿疼痛，一方面考慮是大腿本身區域疼痛，一方面是可能由於臀部的神經卡壓導致的，手術可能會導致臀部出現痛點，痛點反過來會影響到神經，誘發大腿的疼痛，也可能是術後休養期間，原本的痛點變得活躍誘發的症狀。
臀中肌與腿痛
髖關節滑膜炎，本身就易出現臀部疼痛，畢竟髖關節的活動與臀部肌肉息息相關，如果說一個臀部肌肉對走路很重要，首選的就是臀中肌，它是骨盆穩定肌，走路的時候也是要收縮維持骨盆穩定的，它出問題，沒辦法正常走路。
臀中肌除了本身和骨盆的穩定有關係，它的結構還會影響到神經，牽涉到大腿疼痛，主要體現在大腿的外側，如果有過臀部外側疼痛經歷，現在出現大腿外側疼痛，不妨考慮一下這個因素，過了手術恢復期，做一下臀中肌觸診。
觸診與處理
可以側臥，患腿的膝關節屈起來支撐在床上，試著在臀部外側按壓，找一下有沒有肌肉硬塊或者條索狀粘連，按壓會很痛的點，如果按住了停留3~5秒，會出現和平時腿痛一樣的感覺可以確診。
如果找不到痛點，考慮其他因素，找的到痛點，就以疼痛感覺可以接受的力度，在這個區域按壓、滾壓，每天一次就可以，處理時間控制在5分鐘左右，不可做多，堅持到痛點消失，走路腿痛會改善！
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