sunny__小點
這說明你很愛他（她），只有很愛一個人才會那麼強烈的想佔有他，怕隨時失去他。當你感覺到他很愛你，滿眼中都是你的時候，你才會覺得有安全感，不會胡思亂想。努力使自己更優秀，只有自己更優秀了，就更能吸引對方，讓他不想失去你。
衣戀媚兒
你好，你說的這個情況和十年前的我很相似。
那個時候我和他（現在的老公）網戀後見面確定關係。但也是異地戀，我那時候在讀書，老公在打工。我們每天都打電話，我要求他每天晚上都有打電話給我。要他刪掉QQ裡面的的全部女生。應為他長的還可以，我怕他會離開我，經常胡思亂想。
其實這些都是閒的，你如果有了很充實的工作，然後不開心的時候可以和朋友去逛街，買衣服。這樣心情好了，不會過分的依賴他，自然你也會有了自己的生活。而不會覺得全世界都只有他，慢慢就不會胡思亂想了。
LYL琳
這一般是女生都要經歷的劫數！
戀愛中的女生，真的太敏感了，想象力也出奇地豐富。但這並不是女生的錯，只能說明她已經愛上你了，那種安全感只有你能給。當然，女生也需要做出改變，男生更得仔細想想。在此對男生女生都提出一點建議！
作為男生，一定要有耐心，而且要體諒女生，因為她愛你，她才會粘你，才會在乎你的一舉一動，甚至是你說話的語氣。只要你對她冷淡了一點，她自己就能想象出一部電視劇，她也很痛苦。你可能會覺得麻煩，也可能無法理解，你要做的，就是給夠她安全感，只有她感覺出你在乎她，感受到你的愛了，她就不會鬧了。那時候，你們都冷靜下來了，可以好好溝通，相互理解，記住，一定要先安撫她，等她不生氣了，再商量，一定不要上去就講道理，她真的會很委屈的。要是愛她，就不要傷害她。
作為女生呢，也不要仗著自己是女生就一直作，說的有點不好聽。但是如果你愛他，覺得哪不滿意了，一定要說出來，不要讓他猜，親身經歷，男生真的很討厭去猜測哪惹你生氣了，他真的猜不出來。不要一直粘著他，有的男生真的受不了，他愛你，但他也想要自己的空間。女生也是，不要談戀愛了就消耗自己，我們也想要進步，需要成長對不對？只有你變優秀了，你就不會患得患失了。愛情，就是一起變優秀的過程，想想跟相愛的人一起進步，多有趣啊！
小怡嘮嗑
我們在戀愛過程中，對對方有佔有慾是很正常的，我也是這樣。只允許自己的女朋友屬於自己，誰想讓自己愛的人與別人分享呢？但是沒有安全感這個問題就是自身的原因了。
第一:因為你自己沒有足夠的強大，對自己缺乏信心，你認為自己還不夠優秀。如果自己很強大，有本事，你就不會害怕她會離開自己，因為你可以給她想要的。
第二:是你還不夠相信自己的另一半。如果換成是自己的父母，不會對自己的父母沒有安全感嗎？自然不會，因為對自己的父母我們沒有任何的懷疑，他們的愛是我們至死都會相信的。但是對自己的戀人，我們不確定她是不是真的愛自己，不確定她是否會和自己做到同甘共苦，不離不棄。所以自己就會胡思亂想，這個是很正常的現象。
所以呢，面對這個問題，不要焦慮，這是每個戀愛中的人都會經歷的。等到兩個人彼此都很熟悉了，過了這個熱戀期之後，就會變的平淡，你對她的這個佔有慾也就會慢慢降低，更不會天天胡思亂想了，光生活上的事就夠你操心的了，你要掙錢養孩子，孝敬父母。各種壓力都在你身上的時候，你是沒有那個心情去談兒女感情了，怎麼把生活過好才是自己的主旋律。
情詩有你
這是因為你太在意對方了，自卑心理作祟，愛上一個人容易放大對方的優點，把對方想象的太好，轉移一下自己的注意力，去做做自己感興趣的事，多運動，把注意力放到自己身上，你會發現自己也非常美好，勢均力敵的愛情才能長久。如果你做不到就告訴自己，對方那麼好自己也要加油趕上你就有動力了。
中年小姐姐的自我相處
談戀愛當中一定要學會獨立有主見，太依賴一個人的話就會讓自己變得懶散，然而就開始胡思亂想。
我們要先做到雙方都要有自己的工作，這樣至少在戀愛當中不會有特意的時間去想感情，其次還要經常跟朋友同事多出去散散心聚聚會，把自己的時間填得滿滿的就不會覺得自己的感情沒有安全感，當然跟朋友一起玩也是要有個度，不要讓對方擔心為你。
但我們也不可以冷落了感情，可以在節假日的時候一起出去吃點自己喜歡的食物、看電影、旅遊~
但對於感情也要多去體諒體諒對方。不要把自己的真實本性體現出來，太瞭解對大家都不好，給對方六分了解，四分猜忌，讓對方對你好奇滿滿，做到這樣就不會出現佔有慾。
這樣就可以給你一個完整的愛情，才不會沒有安全感。愛情是所有人都會經歷的，要學會如何去維護愛情💑💑
瓊qiong斯
內心敏感，不自信的人在戀愛上特別容易產生沒有安全感，太依賴對方太在意對方的一切會導致失去自我，在戀愛中每個人都想要佔有主動權，所以就會把焦點放在自己身上，在與對方互動的時候只關心自己有沒有被喜歡，總想著怎樣才能讓自己受到對方的關注，這樣的話內心會變得脆弱很容易忍不住胡思亂想，佔有慾強我覺得並不是真的因為很愛對方，更多是害怕失去。佔有慾強的人往往會在很大程度上因為錯誤的理解表現了愛，讓對方有種透不過氣的壓力。沒有安全感是因為自己內心不夠強大，如果對方外部誘惑很多，條件優秀受歡迎就容易讓自己沒有安全感，最好的建議就是活出自己，讓自己生活多一些充實，不要太閒，每個人都是這個世界獨一無二的個體。不要為了誰而活，不要高估自己也不要看輕自己！
Tesla慈禧
戀愛中佔有慾很強，沒用安全感很正常，這說明你很愛他才怕會失去他。但我認為愛要相互的，並不是佔有和索取，更不該愛得失去自我，愛得卑微。
戀愛中的男女首先要做到就是:
1.要對自已有自信心，互相信任、不要自卑，雙方要平等對待。
2.要有自己獨立生活空間及工作圈子，不要整天依賴他人，就算還相愛的兩個人天天在一起也會有膩，會厭倦的一天。人家常說距離產生美，短暫的距離甚至還會增進彼此感情，會更牢固。 3.要強大自己，只有自己強大起來了，就不害怕失去。 4.要自尊自愛，愛他人的同時，先要學會愛自己，一個連自己都不愛的人，整天不注意形象，你說別人會來愛你嗎？
所以現在的年輕人想要好好的談戀愛 就得學會以上幾點，沒事不要整天胡思亂想，疑神疑鬼的反而斷送了自己的感情，你們因該好好的經營，互相珍惜喲！
小櫻桃11408355385
都說戀愛中的女生愛胡思亂想，為什麼戀愛中的男生也會胡思亂想，變的非常細膩？
其實戀愛中，人人都是平等的。尤其是初戀階段，彼此都比較重視對方，所以愛吃醋是很正常的。
因為太在乎了，所以會患得患失 ， 太看重一些事會覺得沒安全感。試著理智一些，別那麼多疑，愛情接受了之後要靠經營的 。男人女人都愛幻想，因為都會為美好的未來充滿美妙的憧憬!
因為太在乎了，越愛就越害怕失去。再有就是女孩子圈子太窄，時間太多，擁有的太少，越珍惜已經擁有的。最後，男生沒有給她足夠安全感。
琉璃小築
你好，我也是這樣一個人，我不僅佔有欲強，沒安全感，還敏感多疑。但是我可能遇到了一個好的另一半，他能包容我的敏感多疑，給了我足夠的安全感，也滿足了我的佔有慾，所以我漸漸地也改了很多。其實，由於生長環境等因素，性格的原因會讓有的人佔有慾強，也就是沒安全感，這個時候如果遇到對的人能幫助你，給你足夠的安全感，你的內心就會慢慢的變得強大，就不會患得患失了。建議你多跟你的另一半溝通，讓他充分的瞭解你的感受，照顧你的感受，相信你們一定會越來越好的！
