醉心創作
手機越用越慢令人煩惱，雖然每支手機的性能不同，但原因大多是出自內存不足、過多華而不實的特效等。如果想要保持手機又順又快，以下就推薦五個簡單步驟，可以讓手機重拾剛買時的極速。
清除緩存內存
無論是Android手機還是iPhone，手機使用一段時間會出現內存不足純屬正常，當App開越多時自然會佔去手機的內存，這時就必須 要手動去清除。
作法：「設定」->「儲存容量」->「緩存內存」選項裡點選清除緩存就行。
備註：iOS系統本身的資源管理稍微好一點，系統自己會不斷清除內存，因此不須要手動清除，如果手機真的太Lag，重啟就可以解決。
關閉動態效果
雖然動態效果會讓手機在切換App、解鎖時顯得很華麗，但這些動畫卻是不必要的，如果單純希望手機能運行更順暢，關閉動態效果是一個好方法。
作法：「設定」->「關於這支手機」->「開發者選項」中將「動態效果」關閉即可。
移除不用的App
有些手機再出廠時，裡面就已經預設安裝幾個廠商專用的App，這些App可能完全沒用過，有些甚至會默默的佔去手機內存資源，就算沒有佔去內存，也會耗去儲存容量。這時將這些App給刪除可以節省手機空間。
作法：「設定」->「Apps」中提取不想要的App（可以是第三方App或是原廠App），選擇「卸載」選項就可以移除了。
移除吃資源的桌面小工具
Android的桌面小工具雖然功能強大，但無形中也是吃資源怪獸，由於這些桌面小工具會不斷在背景默默的更新，自然會佔去內存以及網路資源。
作法：在欲移除的小工具上長按，直到該工具開始震動，這時在將它滑到「移除」的標示下就大功告成了！
更改Chrome App裡的節流設定
多數Android手機使用者偏好使用Google自家的Chrome瀏覽器，好處是Android版的Chrome App優化高，可以很順暢的使用。此外，Chrome瀏覽器本身內置資源節省的功能，開啟它就可以節省約30 ~ 50%的網絡流量，而且也可以大大的加快瀏覽速度。
作法：開啟「Chrome App」->開啟右上角的「···」->「設定」->打開「節省流量」即可。
遂緣
眾所周知，手機用一段時間後，多多少少會有些卡頓，苦於找不到合適的方法解決，就陷入了不斷換手機的怪圈。有哪些方法，可以讓手機重新煥發青春，多用幾年呢？下文具體說一說。
文件清理
很多文件夾是可以毫不猶豫刪除的，不會影響到手機的運行，但是亂刪是不可取的。
1）alipay
這個是支付寶的文件夾，經常使用支付寶會產生大量的垃圾文件，一些重要的數據存放在阿里雲端，這個文件夾，我們完全可以刪除。
2）cache
這個文件夾對應的是緩存文件，比如瀏覽過的圖片、看過的視頻等，長期使用，可能會累積幾個G以上，這個是可以直接刪除的。
3）temp
temp裡面主要是我們用瀏覽器瀏覽過的臨時信息，可能存放了一些密碼、登陸過的信息、網站的cookie等，清理軟件通常不會清理這些內容，需要手動清除，特別是更換手機時，為了避免隱私洩露，可以把整個文件夾刪除。
微信是一個空間“大戶”，所有的聊天信息、瀏覽過的內容都會保存到本地，動輒佔用10幾個G的空間，我們可以在微信存儲空間中，找到【管理微信存儲空間】的按鈕，直接盡進行清理。
如果手機存儲空間小，沒有標有保存圖片和視頻，特別是那些微信群很多的用戶，可以直接關閉自動下載功能。
總之，手機越用越卡，是因為長期使用，累積了大量的垃圾文件造成的，需要我們定時進行清理。當然也可以恢復出廠設置，但是，那樣的話，就需要重新安裝大量的app，是一件很麻煩的事情。
Geek視界
很多人總是會有這樣的抱怨：手機越用越卡，尤其是Android 系統，就算清理垃圾也沒用！為什麼呢。
因為安卓系統會將一些文件自動存下，導致手機裡的東西越來越多，自然手機就越來越慢。那麼怎麼辦。
在Android系統中，除了日常的清理垃圾，我們還可以將一些沒用的文件清理掉。但打開手機的文件管理時，您會發現一串串的英文也不知道是什麼文件，哪些有用哪些沒用也不確定，那我們該怎麼清理呢？這些內容我們可以毫不猶豫的刪掉。
第一個，android文件夾
打開文件管理，我們可以找到一個叫“Andriod”的文件夾，我們大家可能都認為他是一個重要的系統文件，其實真正的系統文件早被隱藏起來，因此我們可以放心的把這個文件夾刪掉。
第二個，微信的文件夾MicroMsg裡面那個一串字母的文件夾，刪除掉，沒用。
第三個Cache文件夾
Cache文件夾存有各種緩存格式垃圾，我們直接將這個文件夾清空就可以了，不用猶豫！
第四個，Alipay
支付寶的文件夾，這個文件夾需要定期清理一下！
第五個，pictures
這個文件夾還是不要隨便刪，仔細檢查以後再刪吧。這裡面其實很多沒用的照片。
環境藻行人
手機太卡，哪些內容可以刪除，想都不用想？
首先現在確定下4G網絡是沒有任何問題了，進過幾年的4G發展，速度沒有問題，也不會造成卡頓，我相信題主也不是網速的問題才來提問。
首先有一下幾點可以刪除：
功能相似度特別高的,比如頭條APP跟騰訊新聞百度新聞等等新聞，留下今日頭條APP一般都可以滿足日常需求。各大新聞媒體的入駐，無盲點新聞app！
酷狗 酷我 qq音樂 多米音樂 咪咕音樂等等有些音樂軟件，建議留下一個使用方便熟悉的！
打車軟件建議刪除，微信支付寶都有入口，單個的打車app100多兆。
微信建議1個月刪除一次，重新安裝一次。微信長期使用過程產生的小視頻圖片已經緩存，在長期使用過程中，微信100多兆的APP最後變成了5GB，不卡是不行了。具體怎麼卡的，我們也不敢說。
手機助手建議只留下官方的應用中心，下載軟件安全可靠。不推薦再安裝360手機助手。
外加清理緩存的解決辦法；桌面找到文件管理APP，刪除長期自動下載的圖片視頻，已經壓縮軟件等，也是解決卡頓的辦法。但最好還是按照上面的刪除辦法解決。感謝您的閱讀與支持，我是娛樂大嘴！
愚樂大嘴
教你幾個萬能的刪除方式：
1、打開手機管家，一般手機都有，裡面有一個手機清理。點擊手機清理，會自動掃描手機中的垃圾文件，直接清理就好了。
如果你的手機中沒有這個軟件，可以下載管理軟件，騰訊手機管家、360手機管家等等
2、打開手機文件管理，有些手機的文件管理軟件中有一個「文件/立即瘦身」的選項，直接點擊就可以了
3、打開日常使用的軟件，微信、抖音、頭條等等，找到設置選項，一般會直接在系統設置就能看到清楚緩存的選項，點擊清理就可以了！微信—我的 —— 設置 —— 通用——微信存儲空間 —— 點擊管理（不需要的就刪除）
4、找到手機的設置，找到應用管理頁面，如下圖：
大致的方式相同，可能有細微的差別，不過都能找到（上圖用的是魅族手機舉例）。
進入所有應用，裡面有手機安裝的所有軟件應用。你自己安裝的，還有系統自帶的。從上到下，挨個看。發現有些應用從來沒有打開過，或者使用的次數少，直接點擊詳情，再點擊卸載就可以。
從這裡可以看到很多桌面上都沒有顯示的軟件，也可以把一些系統自帶的軟件都卸載。只要你細心，經過這步操作之後，手機會流暢很多。
一般我拿到手機之後，都會進行這一步操作，把系統自帶的一些用不到的應用都卸載（系統商場、新聞、小遊戲這些）。如果系統自帶的瀏覽器、視頻、音樂可以卸載，我都會毫不猶豫！
如果經過這幾個操作，手機還卡的話。可以考慮換手機了！
王小呱
現在我們使用的主流手機無非就是兩種系統，一種是蘋果的ios，另一種是安卓Android，這兩種系統簡單來說蘋果的系統不具備開源性，安卓的是開源的，這就造成了許多的管理軟件可以在安卓上調用系統軟件來進行文件的刪除，如果我們自己打開手機中的文件管理器，那麼一個個文件夾，一個個英文的文件名，看得都眼花繚亂，明明這個文件佔用很大，但是自己卻是不敢刪除，通過這篇文章，我們來看一下如何清理手機的文件，哪些該刪除，哪些不刪除，釋放我們手機中的空間才是我們亟待解決的問題。
Android系統
對於系統文件，我們有的時候看到了，難免直接會選擇迴避，在我們使用手機的時候，軟件偶會產生緩存文件，緩存文件就是為了提高運行速度而進行的預下載，當下次再打開相關軟件的時候，就會提高軟件的啟動速度和運行速度，這樣的緩存文件在手機使用久了之後，越來越多會佔用大量的空間，所以我們是可以把手機中的緩存文件夾毫不猶豫地刪除的，那麼什麼樣子的文件夾，是緩存文件夾呢。
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文件夾上標明有cache/temp的，這個就是緩存文件夾和臨時文件夾，它其中會存在有多個垃圾的緩存文件，看到這種，直接刪除就可以。
DCIM和Pictures文件夾
在這個文件夾下所存儲都是照片、視頻、截屏等內容，進入之後，在Camera中，包含有所有的相機拍攝的照片和視頻，在這裡因為有縮略圖的存在，可以快速的進行選擇刪除不喜歡的。
文件系統中的Android文件夾，有些小夥伴看到了這樣名稱的文件夾，以為是多重要的系統文件，其實並不是，它其中僅僅包含了簡單的系統緩存，這個可以隨意的刪除，不過刪除了之後，系統還會自動的建立。
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Tencent文件夾
這個才是佔用手機空間的重災區，在這裡包含了你在手機中所有下載的關於騰訊的軟件，其中MicroMsg文件夾是包含了微信的存儲文件，直接進入後，在文件夾名稱Weixin中，你會發現很多的在微信中曾經傳輸過的照片，在這裡都得到了保存，如果不需要都可以刪除，還有在Download文件夾下的文件，都是在微信中傳輸過的文件，沒用的直接就去刪除。
文件系統中，會存在一些空間夾或者是卸載軟件的殘留
碰到這樣的文件夾直接文件夾的名字是否是所安裝的軟件的名稱，進入之後再到其中可以看到緩存文件，也可以刪除，對於那些已經卸載的軟件，如果文件系統中還存在文件夾，那麼其中僅僅包含的就是沒有被刪除的緩存文件，那麼你完全可以整個文件夾都刪除。
結語
其實對於我們平時對手機中文件系統瞭解的不多的小夥伴，完全可以不用採取這樣的方式去刪除文件，如果誤刪除一些文件，手機有可能就會出現各種未知的故障。
我們可以藉助手機中自帶的文件管理器，那裡都又圖形化的列表，可以告訴你哪些文件是哪種類型的，我們再去做選擇的刪除也不遲，另外就是平時注意使用習慣，例如視頻軟件，可以通過打開軟件找到軟件的設置自行地在軟件中清除緩存，微信中，也可以利用相同的操作，找到微信中的緩存文件，去選擇性的刪除，保持良好的習慣，也可以有助於我們節省手機的存儲空間，進而讓手機不再變得卡頓。
吉吉美學
很高興為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。以下我為大家分享，我個人對這個問題的看法與想法，希望我的分享能給大家帶來幫助，也希望大家能夠喜歡我的分享。
我認為
安卓手機
1. 管家清理
這個應該是大家清理手機最常見的方法，只需要打開手機管家，點擊“一鍵優化”，或者是下面的清理加速，頁面就會出現一些“垃圾文件”或者是手機中佔內存比較大的一些APP中產生的文件圖片等，我們可以選擇性的刪除！
2.文件管理
除了手機管家中的一些文件之外，還有一些緩存是在文件管理中才能夠刪除的，這些大多都是我們日常使用APP時，所產生的一些圖片緩存，像是支付寶或者是有些騰訊旗下的QQ、微信等，我們可以根據自己的需求去刪除一些內容，減少不必要的空間佔用！
3.近期刪除
在清理手機內存的時候，佔用的比較多的就是手機相冊了，我們會大範圍的刪除一些照片，但是當我們刪除之後，使用相機拍照沒用多久，還是會顯示“相機拍照空間不足”等字樣，那是因為這些照片並沒有被刪除，在相冊頁面的下方，你會發現有一個“最近刪除”的文件夾，點擊進去後，裡面全部都是你刪除的照片，這個功能就像是電腦中的垃圾桶一樣，會幫你保存刪除圖片，方便你恢復，不過一般都會有半個月或一個月的限制自動刪除！
1.應用卸載
其實在手機中有很多的APP是我們已經丟棄很久沒有使用過的，在iPhone手機的【設置】中，選擇【通用】，然後選擇【iPhone存儲空間】，可以在上面看到你的整個手機中在不同的領域佔用的內存有多少，可以選擇性的刪除一些不需要或者是很久不使用的APP，減少內存佔用！
2.空間管理
在上面的存儲空間中，除了可以刪除一些不必要的應用之外，我們還可以看到每個應用所佔用的內存，當然這個內存是在你不斷使用的情況下數值是會繼續增長的，像是微信或者QQ一類的聊天應用，我們可以在其APP中選擇【設置】-【通用】-【儲存空間】，之後就可以看到微信中聊天記錄佔用多少，照片視頻佔用多少，選擇性的進行清理！
3.優化iphone存儲空間
這個其實很多朋友都沒有太在意，它是存在【設置】中的個人賬號中，點擊你的賬號，進入後就可以看到下面有“icloud”選項，進入之後，選擇【照片】，然後打開優化iPhone存儲空間！
太白2593
解決辦法
內存問題解決辦法
我們可以查看哪些應用佔據手機空間較大，點擊進入，就能將其進行清除。這樣一看，是不是哪些應用的"體積"都是一目瞭然呢？
設置——通用——查看應用佔據內存空間。
緩存過多不清理解決辦法
微信、QQ等經常用的工具，實用性很強，但是也難逃佔據空間大的問題。但是這些工具又不能不用。
建議關閉自動下載工具按鈕，從源頭上解決問題。
微信：設置——通用——照片、視頻和文件——關閉自動下載按鈕。
QQ：設置——通用——自動下載與保存——關閉
設置問題解決辦法
Safari瀏覽器，可以設置"無痕瀏覽"或者"清除歷史記錄和網站數
據"。
以上iPhone手機卡頓我們應該怎麼辦？以及一些簡單的解決辦法
蘭蘭科技說
手機太卡時，可以刪除的內容其實挺多的，下面我列舉幾個主要原因
可以一條條解決後，基本就不卡了
<strong>一、手機自身性能就不高（低價格質量不好的手機）
現在科技發達了，不同品牌，不同質量，不同性能，不同價格的手機參差不齊。一分錢一份貨嘛，毋庸置疑價格越高性能會越高，手機功能更強大，運行起來速度更快。所以想要性能高速度快，就買個好點的手機，要麼買個蘋果手機（獨特的IOS系統），蘋果手機只要不壞，一直速度都很快；要麼2000塊以上的安卓手機，但安卓的用上一兩年後就會變卡頓，很正常。
二、手機已經使用過一段時間
手機是機器，和人一樣，人活久了，身體各個器官運行效率都會下降，更何況手機也一樣。特別是安卓手機，用上一兩年，基本都會不同程度上的卡頓，所以，建議用上一段時間，手機卡時就及時更換新手機。
三、手機裡裝的APP過多
手機內容是有限的，就像汽車拉貨一樣，車的載重是有限的，空車與載貨車，跑起來速度肯定是不一樣的。手機APP裝的多了，佔用的內就會越多，運行起來速度當然就要慢些。所以，建議定期排查不常用的APP，不常用的APP要及時卸載掉，這樣可以提高手機運行速度。
四、手機裡存儲的資料過多（包含音視頻、圖片等）
存的資料過多，跟第一點一樣，因為手機內存有限，存的東西過多，當然會影響手機運行速度。因為過多時，手機每運行一個程序時，需要去尋找空間，自然就耽誤了運行速度。所以，建議定期把手機的資料備份到電腦上或網盤裡，然後，刪除一些不常用的資料（比如圖片、視頻等）
五、手機內存過小
內存包括系統閃存和固定內存，系統閃存也就是任何程序運行時所臨時佔用的緩存空間；固定內存就是像內存卡一樣的內存，內存過小，當程序運行時，內存小了，運行不通暢，就會卡。所以，建議購買手機時，留意下購物內存少大點的（這都是根據自身需求購買）
六、各種APP運行所產生的緩存過多
APP運行時，都需要臨時緩存的地方，比如經常用的今日頭條、西瓜視頻、悟空問題等APP，運行時間越長，緩存越多，所以要及時清理下，這些緩存其實就是你的瀏覽記錄，瀏覽時系統自動下載到手機上的一些數據，這是可以刪除的。所以，定期清除這些緩存即可。清緩存一般都在APP右下角，設置裡面，就可以找到，點擊清除緩存，就可以了。
基本上有以上幾條主要原因造成手機卡頓，當然還有其它原因，但主要的有以上幾條，若您有不同分享可在評論區留言哦
火火愛秀
很多人總是會有這樣的抱怨：手機越用越卡，尤其是Android 系統，就算清理垃圾也沒用！為什麼呢。
因為安卓系統會將一些文件自動存下，導致手機裡的東西越來越多，自然手機就越來越慢。那麼怎麼辦。
在Android系統中，除了日常的清理垃圾，我們還可以將一些沒用的文件清理掉。但打開手機的文件管理時，您會發現一串串的英文也不知道是什麼文件，哪些有用哪些沒用也不確定，那我們該怎麼清理呢？這些內容我們可以毫不猶豫的刪掉。
第一個，android文件夾
打開文件管理，我們可以找到一個叫“Andriod”的文件夾，我們大家可能都認為他是一個重要的系統文件，其實真正的系統文件早被隱藏起來，因此我們可以放心的把這個文件夾刪掉。
第二個，微信的文件夾MicroMsg裡面那個一串字母的文件夾，刪除掉，沒用。
第三個Cache文件夾
Cache文件夾存有各種緩存格式垃圾，我們直接將這個文件夾清空就可以了，不用猶豫！
第四個，Alipay
支付寶的文件夾，這個文件夾需要定期清理一下！
第五個，pictures
這個文件夾還是不要隨便刪，仔細檢查以後再刪吧。這裡面其實很多沒用的照片。
