湘江
宅在家达半个月之久的日子如何安排时间?心理专家建议，普通人不应只关注疫情让精神过度紧绷，还应有点娱乐。
其实，这段时间也是汲取精神营养的好时机。和往年一样，央视几档高品质文化类综艺节目再度集中在春节档与观众见面。
《经典咏流传3》：尽显人文色彩
《经典咏流传》是央视推出的一档大型文化类音乐节目，用“和诗以歌”的方式，将传统诗词经典与现代流行音乐相融合。第三季节目继续由撒贝宁担任主持人，邀请康震、廖昌永、朱丹担任鉴赏团成员，在大年初二回归，目前豆瓣评分高达9.3分。
首期中，凭借《陈情令》爆红的肖战登场，与他搭档的是那英。两人共同演绎了由康震作词、刘卓作曲的主题曲《千年一声唱》，肖战还带来了个人传唱曲目《竹石》。第二期节目中，引爆热搜话题的，是去年因《主持人大赛》集体出圈的“央视F4”惊喜同框，康辉、撒贝宁、朱广权、尼格买提合唱了范仲淹的名篇《岳阳楼记》。他们在台上妙语连珠，朱广权的段子更显人文色彩：“学会这么多的诗词之后，你便会感觉到，曾经和庄子一起坐大鹏之背，扶摇九天;和司马迁看过江山无常，繁华落尽人世间;和曹操横过槊，和李白醉过酒，和陶渊明采过菊，和白居易折过柳;这样的文字才真正是不朽。当然这些诗词一背就得一宿，但是以后它会让你受益很久。”
武汉市第一医院妇科副主任医师曹丽蓉在节目中听到了《岳阳楼记》，觉得这首歌很契合当下医务人员的心情，于是在居家隔离的第14天，用沙哑的嗓音录下了清唱音频，为战友加油鼓劲。
《中国诗词大会5》：选手故事动人
今年受到疫情影响，第五季《中国诗词大会》的关注度没有往年高，但毫无疑问，它依然是春节档关注度最高的综艺节目之一。经过九场比赛，四场擂主郑坤健、三场擂主彭敏、两场擂主韩亚轩，以及通过飞花令获得晋级资格的姜怡伶会师决赛。湖南赛手彭敏获取总冠军。其实“谁是冠军”并不太重要，大家更在意的是学诗词，看选手和诗词有关的故事。
这季节目，观众们也领教了后生可畏。“小诗神”吴玉曼对阵北大女博士，虽然惜败，但离场时，她吟诗“得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠”成为整季节目的亮点。
更打动人的是选手的故事：第七场，19岁大学生于淼登场。于淼小时候因病导致听力下降，一直需佩戴助听器。爸爸通过学习诗词对他进行“语速训练”，经过长时间的反复刻苦训练，于淼终于站上了《中国诗词大会》的舞台。当主持人龙洋感叹于淼的不容易时，于淼自信回应：“并没有。我和我的爸爸都是把自己当成一个普通人来看待。”于爸爸登场后也鼓励儿子：“不要看别人的花怒放了，自己的花还没有动静就着急了，放弃了。也许你的种子永远也不会开花，因为它是一棵参天大树。”年过八旬的爷爷奶奶，退休后在家读诗、背诗，带着两个小孙女报名参加了节目;蒙古族青年阿古达木曾放弃学业担起养家重任，但一直没有放弃学习古诗词，这次他和妹妹一起登上了节目舞台，妹妹更当场献诗感谢哥哥：“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。”
《了不起的长城》：强势植入文化元素
《了不起的长城》是首档长城文化体验类节目，刘烨、阮经天、杨超越、黄明昊、杨迪、周深、沈南作为“长城砖员”加盟节目，在“导游”张绍刚的带领下，组成“长城研学团”，号称要“走四万里中国长城，学五千年中华文化”。目前，节目已播出三期，由于新冠肺炎疫情延期录制，新一期暂停播出。节目口碑出奇地好，豆瓣评分高达8.8分。
节目最大的特色在于文化元素的强势植入。明星“爬长城”带来的是能引发观众共鸣的文化生活体验;而长城“冷知识”的传达，则弥补了观众的知识空白。比如，张绍刚考嘉宾：在修建长城时不需要哪些材料?“茅草、鹤顶红、糯米、西瓜藤”四个选项中，多数嘉宾都选择了“鹤顶红”。但事实上，“鹤顶红”的确是修建长城的原料之一，搭好砖，用茅草掺和糯米浆密封后泼上鹤顶红，有防虫噬的功效。
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