有點低燒,沒有其他症狀,心裡害怕極了,該怎麼舒緩心情?

Mr安先生991


多喝熱水乎水,多吃含維生素C高的水果。注意休息,保持心情好。多睡覺。要是還低燒就再去檢查,吃點消炎藥。不要多慮。


黃鬱8


我每天早上醒來,過一會,就開始低燒,37℃2 臉自覺的發燙,到下午基本正常,有點咳嗽,已經第九天了,可這又代表什麼問題呢,我一直在家,沒有接觸外來人,正常感冒而已,再加上情緒緊張,導致的體溫升高,相信我,不要想太多,想想武漢的醫生,在前線作戰,而你還有什麼可害怕的,閒人生於事,


被搶走的都是垃雞


我現在跟你情況差不多,早晨體溫正常,下午體溫就在37.2-37.5左右徘徊,其他沒有任何症狀,也沒有湖北,武漢人員接觸史,心裡有點怕怕的,不知道該不該去醫院。


美到卟呤卟呤的


首先要保持良好的心態,多喝水,再諮詢網上接診平臺,詳細告知你的症狀就算感冒了免疫力也會下降,所以心態很重要,不必惶恐,不要亂,如果嚴重就打120把你帶走進行檢查治療。


靜美慧


疫情當前,要調整好自己的心態,有點低燒是不是自己感冒引起的,如果無感冒症狀最好去醫院🏥檢查一下,自己也放心。儘量以樂觀的態度面對這些事,我相信只要一起努力,疫情很快就會過去的。




二妹記生活


看看有沒有乾咳,呼吸困難。乏力。沒有的話就是普通的發燒感冒。自己吃點藥就好。多喝水。完畢


原單3B020


立春後加上宅家十幾天,很多人消化功能減退,加上疫情當前很多人心理有壓力,所以調節心情,適當運動


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不要讓內心的恐懼佔據了你的思想,擺好心態,用積極樂觀的心態去看待身體狀況,不要自己嚇自己。多喝點溫開水吧,老話常談,但是確實如此。轉移注意力也不失為一個舒緩心情的好辦法,可以看看書,聽聽音樂,練練瑜伽等等。


Maria799


這樣的心裡人人都會有的,我今天早上也是如此,喉嚨有點癢,心裡就產生了不快。又不敢去醫院拿藥,怕別人說,心裡承受不了。

可是心裡想想,如果是平時這樣,我們是不是對這點小事不放在心上。我們要一平常心來對待,心裡自己舒緩一下,這時你就會釋然。這時低燒自己調理一下也就會好了。


農民二哥的生活


我認為有緊張的心情很正常,自己要密切觀察自己的體溫和冠狀病毒肺炎的一些初期症狀表現出來的症狀一定要了解,網上有京東和很多正規網站的義診服務,還有你們居住的小區都有聯繫的電話,還有一定相信政府,現在治療越來越完善,只有相信政府,自己才會有能量,我們背後有強大的祖國,很快就能攻克病毒,多看正面的信息,不要看那些小道消息,影響自己的情緒。在家裡適當的鍛鍊身體,在網上看看(一堂好課)康輝主持的,樊登讀書會,都非常好,希望能幫到你。


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