卞女俠
這個問題比較寬泛，答案有N種，10個人來答，可能就有10個答案，沒有確切的標準。另外，每個人的出發點不同，同一人在不同時期給出的答案也有可能不盡相同，這就有了什麼物是人非弄物造人之說。至於有什麼可以使內心強大起來的習慣，思維或書籍？我們暫且撇開影響個人成長學習的環境不表，就個人而言，如有強大的自律性、嚴謹的制學精神、樂觀向上的生活態度就不愁內心強大不起來。核心就兩個字“自律”，能做到就不簡單，你將會是非常之人；至於能使自己內心強大的思維，只有通過後天的學習來增強了。
在這裡，向你推薦一些書籍如《浮躁》、《白鹿原》、《平凡的世界》、《老人與海》、《思考致富》、《積極思考的力量》、《人性的弱點》、《自己拯救自己》、《高效能人士的七個習慣》等等。
喚醒榮耀
有句俗話說得好：
“思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定
性格，性格決定命運”
好習慣對於一個人極其重要，想有所成
就，起碼養成兩大習慣：
1.不輕易說不行，不可以。
2.不輕易抱怨，不怨天尤人。
在生活中，有很多人一遇到困難就習慣性說
我不行，我不可以。
困難是促使人走向成功最快速的通道，
如果，我們遇到一點困難就說我不行，我不
可以，遇到一點困難就往後退。那麼困難將
永遠在那裡，永遠不會被解。
每一個人無論做什麼，都會遇到困難，不勇
敢去解決，你都終將會與成功擦肩而過。
所以，不要讓困難成為你成功路上一道永遠
無法逾越的坎兒。
直面困難，勇於解決。
我們應當激活自己的潛能，堅信自己的能力
與潛力。
如果，我們能不畏困難，直面困難，勇於解
決困難，在困難面前不是退縮，而是努力調
動自己的積極性，去思考解決問題的方法，
往往我們就能快速攻克困難，從而促使自己
的內心變得更加強大。
因為內心強大不是天生的，是在複雜多變的
社會環境中歷練出來的，它來自我們對生活
思考，來自我們的思想整合。
所以，在困難問題面前，永遠不要說自己不
行、不可以。
人生遇到的每一次挫折，都會使我們更加強
大。
另外要說的就是不抱怨，不怨天尤人。
喜歡抱怨的人往往總是喜歡停留在固有的世
界之中，卻從未去認真發現外面的寬廣世
界。
要明白，當事情已經發生，任何的抱怨、怨
天尤人都無濟於事，都不能讓事實做出一絲
改變，都不能使當前的矛盾轉好或消失。
我們要相信我們人生的主動權永遠掌握在自
己手中。
思維決定行為，可見良好的思維方式對人生
的發展至關重要。所以，想有所成就，起碼
養成一個至關重要思維方式：
成長型思維
成長型思維的人懂得在浮躁的社會環境中不
斷精進自己，使自己的思想緊跟時代發展趨
勢，使自己持續成長。
成長型思維強調是從萬事萬物中學習。
無論遇到任何事情，他們從不隨意給自己貼
標籤，而是喜歡從失敗中去總結與內省，
從而，找到自己需要改進的地方和進步的方
向。
只有這樣，人才會變得更加強大，在成功的
道路上才會暢通無阻。
具備成長型思維的人，潛力也是巨大的，這
樣的人會從生活中的每一件事情中吸取經
驗，不斷豐富自己。
成長型思維是一種開拓性思維，它讓我們專
注在有價值的事情上，讓我們去思考自己可
以成長的地方。
真正的大人物，都具備成長型思維，這是他
們內心變強大的重要途徑。
關於書籍，推薦塔勒佈教授的《反脆弱》。
這本書是生活在不確定世界中的藍圖，也是
面對隨時可能出現的黑天鵝事件時的終極自
保守則。
內容簡介：
殺不死我的，使我更強大。
既然黑天鵝事件無法避免，
那就想辦法從中獲取最大利益。
每一件事情都會從波動得到利益或承受損失。
脆弱是指因為波動和不確定而承受損失。
反脆弱則是讓自己避免這些損失，甚至因此
獲利。
洛希
說一些個人建議。
筆者經常會心情煩亂，主要的剋制方法是看書和寫字，注意，必須得看紙質書。看書的時候往往能夠把我帶到閱讀的那個狀態裡，而且紙質書不像手機，閱讀的旁邊有很多廣告信息，影響注意力。另一方面是寫字，讀書的過程我喜歡寫筆記，筆者一直秉承一個教導“好記性不如賴筆頭”，這個習慣非常適合自己，更何況現在筆者這個年齡必然是每天接觸很多信息，搞得亂七八糟，記憶力混亂的年齡段，讀書寫筆記有助於梳理思維邏輯，使自己心情平靜，自然而然內心看到的東西就會更加理性的對待。
漫漫求索路
《少有人走的路》一書中給了我們使內心強大“直面痛苦、解決問題、走向心智成熟”的答案：自律和愛。其中，自律是解決人生問題的主要工具，而愛是推動人們自律的原動力。
一、自律
作者說的自律，不是我們常說的自我控制，自我管理的能力或意志力，他認為自律是主動要求自己以積極的態度去承受痛苦，解決問題，它包括四個原則分別是推遲滿足感、承擔責任、忠於事實和保持平衡。
1、推遲滿足。也就是先苦後甜，要我們先面對問題並感受痛苦，然後解決問題，再享受更大的快樂。心智不成熟的原因就在於人們不願意面對痛苦。推遲滿足可以讓我們獲得足夠的自控力，遇到問題和困難時，不再逃避。
2、承擔責任。承擔責任是解決問題的基本前提，這裡說的承擔責任，是明確地為自己的行為承擔起責任，不逃避後果。
3、忠於事實。這是要求我們的人生地圖不能與現實世界脫節，不能被虛假、錯覺和幻想矇蔽。“人生地圖”簡單來說就是我們的人生觀和世界觀。我們在成長的過程中，要學會去反省、去覺察自己觀念中有哪些謬誤，同時要敢於接受外界的質疑和挑戰，這樣才能確定你的人生地圖是否與事實符合。
4、保持平衡。①平衡有的時候指的是彈性，他要求你為自己的生活確立一個富有彈性的約束機制。比如生氣這件事，在這個複雜的社會里要生存得更好，你不但要能剋制脾氣，有時候也要學會把氣發出來。從來不會生氣的人，註定被欺負，過得憋屈又壓抑，在必要的時候生氣反而能讓你活得更舒心自在。面對生活，我們要有一整套靈活的情緒系統。②平衡有時還意味著放棄。在人生的不同階段，你需要清晰地知道當下什麼才是你最重要的，為此你又需要做出哪些調整和放棄。
二、愛
1、愛與非愛最明顯的區別就是，愛是要讓被愛的人感到幸福，達成他的目標。如果與被愛者的目標不一致，就不是真的愛。
2、愛是要讓自己和所愛的人都獲得進步和成長，真愛是愛自己也愛他人。愛意味著你要不斷付出努力，不付諸於行動只停留在口頭上的，也不是真正的愛。很多時候，我們往往被各種表象所困擾，反而錯失了真愛。
——內容整理自《精英特速讀記憶訓練網》，“精英特速讀記憶訓練軟件”專門訓練提升“快速閱讀、記憶力、注意力、高效學習”等方面的能力。
每天學習一點
我認為從書籍方面：終身成長是一本可以借鑑的書，總的來說，大多數人都是固定性思維，也就是說這樣的人在思維中認為自己的才能是一成不變的，看待未來的目光同樣是用現在的思維。
而成長型思維的人，不論他的起點高低，都會認為自己的能力可以通過自己的努力去培養的，因為這樣積極的思維，給你大腦一個引導，可以通過提升自己去改變自己。
內心強大並不是看書就能夠達到的，其實是在經歷一件件事情中，其中面對的困境，以及你如何去解決，在解決問題的途中內心就會變得逐漸強大，因為你自己去努力克服了困難，解決了問題相應的自信也就來了，內心就更加有底了。
當然閱讀是一個好習慣，有的時候他人的推薦還是當作建議的好，主要自我思考是重要的。再就是為自己規劃下，設定一個看得見的目標，去提升自己，去達成目標才是更加重要的。當你能夠完成這一整個目標，從規劃設立目標到最終達成目標，當然其中的過程根據每個人經歷的不同，也是不同，當你完成後內心也就相對成長了。之後要做的就是重複。
當你明白你現在的處境不是所謂的命運，而是自身的不作為造成的，離內心強大也就不遠了。
冬夜溫情
個人性趣愛好是使自己內心強大起來最好方法。愛好書法、繪畫的人手筆於心才會出真品；作家的筆頭有時是靈魂的考問，有時是心頭滴血才會有莎翁、托爾基泰、魯迅和巴金等等；當前，抗擊疫情一線的白衣天使們由於信趣愛好走上救人路，由路向道的昇華進入忘我，正是由於忘我的人道主義精神才顯他們內心更加強大，甚至偉大！福耀中華，福聚將是海無量！
吉祥使者695
首先內心強大的標準是什麼呢，行止有度、寵辱不驚是強大；鍥而不捨、百折不撓是強大；不以物喜、不以己悲是強大；灑脫不羈、超脫物外也是強大。內心強大本來就是一種習慣，我認為讓一個人內心強大起來無外乎有這幾個原因：1、責任，每個人生來都是脆弱的，但堅強的人總能找到堅強的理由。為了家庭、為了孩子，有些人因為責任，內心會變得強大。2.苦難，經歷過真正的苦難，人生就會蛻變，但是這種形式的強大，或許不要也罷。3.追求，當你有一個即使付出一切也要實現的心願的時候，人就會變的強大。這個追求可以是金錢，也可以是伴侶，總之是一種執念讓你的內心變得強大。至於思維和書籍最多隻能算誘因，推動事物發展的主要因素是內因。自己內心脆弱，聽別人說教、看別人寫的書就能變得強大，你覺得可能嗎？
一般小角色9527
拉黑惡人，忽視笑聲，獨自行動。
親測可用的習慣分享給你。書的話，希望你真的能讀完且用起來。
1、學會不再和噁心重傷你的人對話，拉黑或直接刪除。
因為跟著眾人理論或者較勁，一來我的銀行卡上不會多一筆錢，二來你既不是他們的老師，也不是他們的父母，沒有教育他們的義務，花時間給他們講道理，讓他們變得更好，對你來講，這件事沒意義。
2、學會不在意別人的笑話和議論，即使聽到也別回頭。
我上大學那會兒，有個學生會主席的學長就告訴我們，不要在意別人的笑聲，因為你不知道這到底是刻意嘲笑你還是僅僅好笑而已。這種在意無非是太自以為是和覺得自己了不起。沒必要，做好自己該做的事情就行。
3、學會一個人做事情，包括做飯、旅行，以及嘗試任何自己的愛好。
有個朋友以前特別不獨立，做什麼事情總是拉著對象一起。後來分手了，他只能自己一個人去做，一開始很恐懼，後來做了一兩次以後發現自己一個人行動原來那麼過癮。就迷上了這樣的感覺。內心強大，永遠源於對自己的強烈自信。
至於書，推薦幾本，可是別指望這幾本書可以拯救你，只有自己才能拯救自己，《精力管理》、《奇特的一生》、《我們內心的衝突》。
尼老師教求職
以自己為例吧，原來的我是一個膽小怕事，連別人一個眼神，一句不好聽的話都會難過。我以為自己就是這樣了，也想過讓自己強大起來，卻始終不敢，從不敢說出自己的真實想法，時間久了都忘記自己真正所想為何物。不過我是一個很善良的人，可能老天看我可憐，讓我遇到了真正懂我珍惜我的人，是他讓我一點一點變得堅強。
直到有了孩子，才發現自己也可以非常強大。原來讓自己強大起來的動力是為了保護最親最愛的人，是一份責任。
我想無論是生活還是工作，假如你有了責任心，有了想要保護的人，就會變得強大。
奔跑的李會計
列夫·托爾斯泰曾深情地感念兒時父親教他的書和遊戲，他嘆道：“我難道不是在那一時期裡獲得了我現在賴以生存的一切嗎？我的收穫是如此之大，並且神速。在我一生的其餘歲月中所得的全部饋贈，都不及那時的百分之一。”
我們要感謝，感恩，在我們兒時，這一種內心強大的力量，其實早已埋下了種子，孩子的眼是清澈明亮的，他們總能看到成人不一樣的角度，看見更多的專注的東西。內心強大的人，這是他們從小就形成的習慣，保持童話般的美好。不管這個習慣可能在當時或者臨陣退縮，或者索性一時衝動，但這些經歷也會慢慢沉澱，積累成習慣，培養獨立思考的人格，鼓勵我們一生攜帶。
只是長大了，你我他，乃至天壤之別。因此，當錯過那一段萌芽的種子時，當希望內心能真正的強大起來時，也請心態平和，所謂歸零，重新認識自己，回憶保留那段美好的童話般的兒時價值片段，端正心靈的格局，面對、感知並儘快從壞的，惡劣的現實環境中調整自己的節奏，擁抱真正適合自己的現實，然後把優秀變成自己的習慣，習慣內心的強大。
