83歲鍾南山健身照刷爆朋友圈疫情中免疫力低下人群最危險
這場突如其來的疫情牽動著所有人的心。
鍾南山在間隔了17年之後，再次走入大眾視野：
2003年，60多歲的鐘南山奮戰在抗擊非典的一線；17年後，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情又把他喚到臺前。
“鍾南山說動才動”、“如何洗手要聽鍾南山”、“鍾南山教你正確摘口罩”……鍾南山成為了近期的“全民偶像”。
醫學領域成就非凡的鐘南山，也是一位體育迷和“健身達人”。
2004年做過一次支架手術後，鍾南山就保持著每週3~4次的的運動習慣，這一堅持就是十幾年。
“我是一名醫生，很瞭解一個人的身體健康狀況，鍛鍊對身體健康起到很關鍵的作用，讓人保持年輕的心態，它就像吃飯，是生活的一部分”。
一檔電視節目曾記錄了鍾南山的健身場景：在家中的簡易健身房裡，跑步、拉力、雙槓……對於鍾南山來說不在話下，他展現出的一身肌肉，足以“秒殺”很多年輕人。
他日常健身的圖片，也刷爆了千千萬萬網友的朋友圈：
照片中的他依舊神采奕奕，身體健碩，哪裡像個83歲的老者？
值得注意的的是，這次疫情來襲，最先倒下的都是免疫力較弱的老年人。
所謂“磨刀不誤砍柴工”，平日裡注重鍛鍊身體，增強免疫力，待到正常復工之時，才能用飽滿的精力迎接新一年的工作。
全民宅家健身潮拒做肥宅
疫情期間佛系健身為王道
截至2月11日下午3時31分，全國已確診42718例新型冠狀病毒肺炎。
疫情至今未見好轉之勢，而這個無法出門的假期也一次又一次延長。
在此期間，健身房紛紛閉店謝客，防止疫情擴散；戶外訓練更不可取…本來假期吃得就豐盛，活動量又直跌谷底。
長肉事小，長此以往給身體帶來非常不好的影響。
這時候，我們的聽友們也紛紛選擇居家健身，明星也不例外：
著名影星張柏芝曬出自己在家練習瑜伽的照片
聽友在家開啟客廳運動：
“不能出門跑步，那就只有在家裡隨便跑跑了
先從基礎的5公里開始，從客廳跑到臥室”
聽友利用居家用品作為鍛鍊“器械”：
“在家訓練腿部力量，提升跑步步幅”
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