V媽叨叨：
假期無限延長，孩子在家裡總是呆不住。每天都會問，媽媽，什麼時候開學呀？
所以，讓孩子瞭解病毒，學會好好保護自己，並且長知識，需要給孩子一點“乾貨”。
和孩子一起看看吧！
病毒很聰明，如何比它更聰明？
你們好，我們是病毒。
我們很微小很簡單，只含一種核酸（DNA或RNA），連個細胞都算不上，是非細胞生命形態。
所以我們要生存，只能靠寄生，寄生在活細胞內。
也就是說，我們需要宿主，借用宿主的細胞完成我們的繁殖。
雖然我們很小，但是我們很聰明哦。
我們的厲害之處在於，一個噴嚏、一下咳嗽就可以讓我們找到新的宿主。
人類有點分不清病毒和細菌，我們跟細菌的區別在於，細菌可以離開宿主生存，而我們卻不可以。
我們還要比細菌更壞一點，有的細菌對人類很友善甚至有利，但是每一個病毒存在的使命就在於：Let's make more people sick！
我們的英文叫virus，細菌的英文叫germ，我們跟細菌有很多類似之處。
如果小朋友們想了解我們，可以看看
《Germs be smart》動畫視頻。有的人類就像這位小男孩，太輕敵了，不把我們放在眼裡。
看他肆無忌憚打噴嚏的樣子，就知道他根本不瞭解病毒。
其實只要在咳嗽和打噴嚏時遮擋住口鼻，或者戴上口罩，我們就沒有辦法到處行走。
雖然我們離開宿主很快就會完蛋。但是不停的尋找宿主，可以讓我們越來越強大。
沒想到，“病毒終結者”小男孩的媽媽來了！
媽媽比病毒更聰明，因為她知道——
1.你永遠不知道病毒到底會躲藏在哪裡？所以，要經常清潔消毒，擦拭傢俱表面。
所有的表面都可以被我們感染，手機、寵物、遙控器、門把手、電梯按鈕、垃圾桶等等都是我們最喜歡潛伏躲藏的地方。
2.所有表面都可以被病毒汙染！
所以，要經常清洗雙手。洗手可以阻止病毒進行傳播。
3.病毒可以通過空氣傳播！
所以，在咳嗽和打噴嚏的時候，一定要用正確的方式遮擋。
最後，我們最討厭你們做的事情，就是洗手，特別特別討厭你們用肥皂認真的洗手。
How to outsmart germs?
Wash your hands!
超燃：病毒如何攻擊細胞？
為了生存，我們就像無情的微型殺戮機器，通過殺害你們的細胞得以繁殖。
在人類身體內時刻上演著病毒和細胞的暗戰，那真是一部精彩絕倫的史詩級科幻大片。
但你們自己卻時常不知情。
除非暗戰不斷升級，你們才會出現發燒、流鼻涕、咳嗽等症狀。
說我們是細胞的宿敵並不為過，病毒與細胞的暗戰歷時四十億年，堪稱史上歷時最長的戰爭。
《人體奧妙之細胞的暗戰》講述的就是這部科幻大片，它是Mike Davis導演的一部紀錄片電影。
看了這部片子，你們大概可以瞭解病毒和細胞的“恩恩怨怨”，也可以看到病毒的真實面目和病毒大軍的進攻模式。
這個細胞將要面對的是一位宿敵——病毒的入侵。
引發這種抗衡的起因非常普通，有可能就是一個普通的噴嚏，你甚至都不會察覺到的噴嚏。
皮膚是人類的第一道防線，抵抗病毒的入侵。
但人類的嘴巴、鼻子、眼睛卻成為了致命的弱點，病毒得以入侵。
這場與病毒的戰爭，時時刻刻都在七十億人體中激烈地進行著。
就像科學家所說：“病毒和我們一樣古老，它和我們一起進化，迫使我們不斷改變，否則我們將輸掉這場生死之戰。”
如果沒有與宿敵之間的殊死戰鬥，人類不會進化成今天的樣子。
記住哦，人類和病毒之間的戰爭就是進化，但這是協同進化，雙方都必須改變，就像是一場軍備競賽，一方得到了更好的武器，另一方也得跟上。
人類有數以萬億計的細胞，雖然獨個細胞戰敗了，但大多數時候，人體仍能取勝並康復！病毒也會潛逃埋伏繼續升級，尋找下一次寄生的機會。
病毒如何讓我們生病的？
你們看，在BBC 紀錄片《人體奧秘第四集》中，當中最具感染性的病毒——流感病毒入侵到了3歲小男孩羅文的身體，和他的免疫系統大戰一場。
3歲的羅文很不舒服，因為在他的身體內，一場全面戰爭即將爆發。
流感病毒首先會攻擊羅文的喉嚨深處。
羅文體溫開始升高。發燒，是小羅文身體對我們的反擊。
我們喜歡的體溫是人類的正常體溫，37攝氏度。
但人類的體溫一旦升高，我們傳染的速度就會降低。
人類的防禦體系精巧完美、環環相扣。一個不小心，白細胞組成吞噬細胞大軍察覺到了我們病毒的入侵，他們趕到身體的感染部位，戰鬥升級了！
但，完全靠這些白細胞並不能消滅我們病毒。
相反，吞噬細胞自身卻受到了感染，被迫自我毀滅。
吞噬細胞死亡數量增加，小羅文開始流鼻涕。
小羅文的身體發動了第二輪攻擊，這次出戰的殺手是淋巴細胞。
淋巴細胞用死亡之吻，來毀滅身體內的病毒。
隨著戰鬥愈演愈烈，羅文的喉嚨非常疼，甚至開始咳嗽。
Y型抗體附著在病毒上，使病毒黏在一起，最後一網打盡。
此時，身體的免疫系統不再與病毒正面作戰，它釋放出一大群Y型抗體，附著在我們身上，把我們一網打盡了。
羅文終於開始好起來了。
流感病毒如何讓人變得不開心？
病毒會讓人類生病，《生病是怎麼回事》用短短五分鐘的動畫視頻講述人體感染流感時的各種變化。
看，巨噬細胞一口一口吃掉病毒。
病毒大軍進入血液和重要器官。
如果你生病了，開始時喉嚨有一點癢，接著你開始咳嗽，肌肉變得疼痛，情緒莫名地急躁...
甚至，心情變得很不好，煩躁、傷心或者困惑。
生病的時候，免疫系統下令作戰，強攻病毒大軍，身體處於戰爭模式。
此時，細胞因子和前列腺素E2會到達大腦更高的結構，破壞了神經遞質活性。
大腦分泌的穀氨酸、血清素和多巴胺等物質不活躍了，寶寶們也就不開心了。
面對致命病毒，人類可以做什麼?
最厲害的病毒是被列為生物安全最高等級的第四級病毒，比如埃博拉病毒，具有強致命性，死亡率在50%至90%之間，危害最高。
在8分鐘的動畫短片《埃博拉的故事》中，人類可以感受一下埃博拉的厲害，也可以瞭解到病毒的最大宿主是蝙蝠。
小女孩的爺爺去市場上買菜，買到了一塊果蝠肉，病毒的最大宿主。
一個不小心的揉眼動作，埃博拉病毒通過爺爺的眼睛侵入了身體，爺爺開始發燒、嘔吐、拉肚子，直至痛苦地死去。
埃博拉病毒可以通過汗液、眼淚、鼻腔黏液、唾液、嘔吐物、排洩物等傳播。
埃博拉病毒可以通過極小的口進入人類的皮膚、眼鼻口。
護士不斷強調每天都要用肥皂和水多次清洗雙手。
不幸的是，媽媽也感染了埃博拉。小女孩的爸爸害怕妻子被送往治療中心，決定帶著妻子逃。
關鍵時刻，小女孩挺身而出，攔住了要逃跑的爸爸媽媽。
她說：這有可能是埃博拉，媽媽必須立馬去治療中心。必須相信醫護人員可以救她，救整個村子。
面對埃博拉這一類致命病毒，相信科學，相信醫護人員，瞭解病毒的基本防護措施，人類才有活的機會！
突如其來的疫情讓我們感到害怕。
害怕之後，我們還可以去試著瞭解它們。
這些科普片、紀錄片正是從科學的角度來展現病毒的世界。
病毒是很強大，還很聰明，會不斷進化，會潛伏躲藏，也會捲土重來。
可我們人類也一樣強大呀，我們也在進化中不斷變強。
我們會犯錯，也會反省。我們會受傷，也會治癒。
每一次災難，都會讓我們更加警醒，更加敬畏，也更加熱愛我們的家園。
面對病毒，有足夠的科學知識就不在怕的。
我們可以用科學來武裝自己，瞭解病毒的基本防護措施，最大限度地保護好自己，保護好他人，保護好我們的家。
比如：
我們可以保持個人衛生及環境清潔，勤洗手。
我們可以保持良好的飲食習慣，不吃野生動物也不接觸野生動物。
我們可以保持良好的免疫力，好好吃飯鍛鍊身體。
我們可以保持良好的心態，積極樂觀。
我們可以保持敬畏，和大自然和諧相處。
疫情之後，我們又可以在陽光下奔跑。
閱讀更多 VIPKID 的文章
