V妈叨叨：
假期无限延长，孩子在家里总是呆不住。每天都会问，妈妈，什么时候开学呀？
所以，让孩子了解病毒，学会好好保护自己，并且长知识，需要给孩子一点“干货”。
和孩子一起看看吧！
病毒很聪明，如何比它更聪明？
你们好，我们是病毒。
我们很微小很简单，只含一种核酸（DNA或RNA），连个细胞都算不上，是非细胞生命形态。
所以我们要生存，只能靠寄生，寄生在活细胞内。
也就是说，我们需要宿主，借用宿主的细胞完成我们的繁殖。
虽然我们很小，但是我们很聪明哦。
我们的厉害之处在于，一个喷嚏、一下咳嗽就可以让我们找到新的宿主。
人类有点分不清病毒和细菌，我们跟细菌的区别在于，细菌可以离开宿主生存，而我们却不可以。
我们还要比细菌更坏一点，有的细菌对人类很友善甚至有利，但是每一个病毒存在的使命就在于：Let's make more people sick！
我们的英文叫virus，细菌的英文叫germ，我们跟细菌有很多类似之处。
如果小朋友们想了解我们，可以看看
《Germs be smart》动画视频。有的人类就像这位小男孩，太轻敌了，不把我们放在眼里。
看他肆无忌惮打喷嚏的样子，就知道他根本不了解病毒。
其实只要在咳嗽和打喷嚏时遮挡住口鼻，或者戴上口罩，我们就没有办法到处行走。
虽然我们离开宿主很快就会完蛋。但是不停的寻找宿主，可以让我们越来越强大。
没想到，“病毒终结者”小男孩的妈妈来了！
妈妈比病毒更聪明，因为她知道——
1.你永远不知道病毒到底会躲藏在哪里？所以，要经常清洁消毒，擦拭家具表面。
所有的表面都可以被我们感染，手机、宠物、遥控器、门把手、电梯按钮、垃圾桶等等都是我们最喜欢潜伏躲藏的地方。
2.所有表面都可以被病毒污染！
所以，要经常清洗双手。洗手可以阻止病毒进行传播。
3.病毒可以通过空气传播！
所以，在咳嗽和打喷嚏的时候，一定要用正确的方式遮挡。
最后，我们最讨厌你们做的事情，就是洗手，特别特别讨厌你们用肥皂认真的洗手。
How to outsmart germs?
Wash your hands!
超燃：病毒如何攻击细胞？
为了生存，我们就像无情的微型杀戮机器，通过杀害你们的细胞得以繁殖。
在人类身体内时刻上演着病毒和细胞的暗战，那真是一部精彩绝伦的史诗级科幻大片。
但你们自己却时常不知情。
除非暗战不断升级，你们才会出现发烧、流鼻涕、咳嗽等症状。
说我们是细胞的宿敌并不为过，病毒与细胞的暗战历时四十亿年，堪称史上历时最长的战争。
《人体奥妙之细胞的暗战》讲述的就是这部科幻大片，它是Mike Davis导演的一部纪录片电影。
看了这部片子，你们大概可以了解病毒和细胞的“恩恩怨怨”，也可以看到病毒的真实面目和病毒大军的进攻模式。
这个细胞将要面对的是一位宿敌——病毒的入侵。
引发这种抗衡的起因非常普通，有可能就是一个普通的喷嚏，你甚至都不会察觉到的喷嚏。
皮肤是人类的第一道防线，抵抗病毒的入侵。
但人类的嘴巴、鼻子、眼睛却成为了致命的弱点，病毒得以入侵。
这场与病毒的战争，时时刻刻都在七十亿人体中激烈地进行着。
就像科学家所说：“病毒和我们一样古老，它和我们一起进化，迫使我们不断改变，否则我们将输掉这场生死之战。”
如果没有与宿敌之间的殊死战斗，人类不会进化成今天的样子。
记住哦，人类和病毒之间的战争就是进化，但这是协同进化，双方都必须改变，就像是一场军备竞赛，一方得到了更好的武器，另一方也得跟上。
人类有数以万亿计的细胞，虽然独个细胞战败了，但大多数时候，人体仍能取胜并康复！病毒也会潜逃埋伏继续升级，寻找下一次寄生的机会。
病毒如何让我们生病的？
你们看，在BBC 纪录片《人体奥秘第四集》中，当中最具感染性的病毒——流感病毒入侵到了3岁小男孩罗文的身体，和他的免疫系统大战一场。
3岁的罗文很不舒服，因为在他的身体内，一场全面战争即将爆发。
流感病毒首先会攻击罗文的喉咙深处。
罗文体温开始升高。发烧，是小罗文身体对我们的反击。
我们喜欢的体温是人类的正常体温，37摄氏度。
但人类的体温一旦升高，我们传染的速度就会降低。
人类的防御体系精巧完美、环环相扣。一个不小心，白细胞组成吞噬细胞大军察觉到了我们病毒的入侵，他们赶到身体的感染部位，战斗升级了！
但，完全靠这些白细胞并不能消灭我们病毒。
相反，吞噬细胞自身却受到了感染，被迫自我毁灭。
吞噬细胞死亡数量增加，小罗文开始流鼻涕。
小罗文的身体发动了第二轮攻击，这次出战的杀手是淋巴细胞。
淋巴细胞用死亡之吻，来毁灭身体内的病毒。
随着战斗愈演愈烈，罗文的喉咙非常疼，甚至开始咳嗽。
Y型抗体附着在病毒上，使病毒黏在一起，最后一网打尽。
此时，身体的免疫系统不再与病毒正面作战，它释放出一大群Y型抗体，附着在我们身上，把我们一网打尽了。
罗文终于开始好起来了。
流感病毒如何让人变得不开心？
病毒会让人类生病，《生病是怎么回事》用短短五分钟的动画视频讲述人体感染流感时的各种变化。
看，巨噬细胞一口一口吃掉病毒。
病毒大军进入血液和重要器官。
如果你生病了，开始时喉咙有一点痒，接着你开始咳嗽，肌肉变得疼痛，情绪莫名地急躁...
甚至，心情变得很不好，烦躁、伤心或者困惑。
生病的时候，免疫系统下令作战，强攻病毒大军，身体处于战争模式。
此时，细胞因子和前列腺素E2会到达大脑更高的结构，破坏了神经递质活性。
大脑分泌的谷氨酸、血清素和多巴胺等物质不活跃了，宝宝们也就不开心了。
面对致命病毒，人类可以做什么?
最厉害的病毒是被列为生物安全最高等级的第四级病毒，比如埃博拉病毒，具有强致命性，死亡率在50%至90%之间，危害最高。
在8分钟的动画短片《埃博拉的故事》中，人类可以感受一下埃博拉的厉害，也可以了解到病毒的最大宿主是蝙蝠。
小女孩的爷爷去市场上买菜，买到了一块果蝠肉，病毒的最大宿主。
一个不小心的揉眼动作，埃博拉病毒通过爷爷的眼睛侵入了身体，爷爷开始发烧、呕吐、拉肚子，直至痛苦地死去。
埃博拉病毒可以通过汗液、眼泪、鼻腔黏液、唾液、呕吐物、排泄物等传播。
埃博拉病毒可以通过极小的口进入人类的皮肤、眼鼻口。
护士不断强调每天都要用肥皂和水多次清洗双手。
不幸的是，妈妈也感染了埃博拉。小女孩的爸爸害怕妻子被送往治疗中心，决定带着妻子逃。
关键时刻，小女孩挺身而出，拦住了要逃跑的爸爸妈妈。
她说：这有可能是埃博拉，妈妈必须立马去治疗中心。必须相信医护人员可以救她，救整个村子。
面对埃博拉这一类致命病毒，相信科学，相信医护人员，了解病毒的基本防护措施，人类才有活的机会！
突如其来的疫情让我们感到害怕。
害怕之后，我们还可以去试着了解它们。
这些科普片、纪录片正是从科学的角度来展现病毒的世界。
病毒是很强大，还很聪明，会不断进化，会潜伏躲藏，也会卷土重来。
可我们人类也一样强大呀，我们也在进化中不断变强。
我们会犯错，也会反省。我们会受伤，也会治愈。
每一次灾难，都会让我们更加警醒，更加敬畏，也更加热爱我们的家园。
面对病毒，有足够的科学知识就不在怕的。
我们可以用科学来武装自己，了解病毒的基本防护措施，最大限度地保护好自己，保护好他人，保护好我们的家。
比如：
我们可以保持个人卫生及环境清洁，勤洗手。
我们可以保持良好的饮食习惯，不吃野生动物也不接触野生动物。
我们可以保持良好的免疫力，好好吃饭锻炼身体。
我们可以保持良好的心态，积极乐观。
我们可以保持敬畏，和大自然和谐相处。
疫情之后，我们又可以在阳光下奔跑。
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