宅在家里N天的人们，心情也越来越糟糕。我最近有点感冒，轻微鼻塞，喉咙有点痒痒的，忍不住偶尔咳嗽。我偏冷静，没有头疼又未有武汉关联史，自认是轻微感冒，从未往新冠状肺炎上想。但也戴着口罩，这段时间可不能连累家人病了，哪怕是流感。
前几天，爸爸号召大家每天早晚测2次体温。全家举双手赞成。
轮到我了，信心满满测完，37.2℃……
这时，全家都呆住了。
我不信！
取下口罩，到房间又测了一次。
刚到5分钟，爸爸像掐准了时间一样出现在房间门口问我，多少度？
我拿出体温计一看，果然，我说：37.2℃。
仿佛看见爸爸往后退了半身，也没有进门。<strong>气氛突然紧张起来······
紧接着“问诊环节”开始了。
爸爸问：“你乏力吗？”
我答：“我没感觉啊。”
问：“头疼不？”
答：“没有”
问：“很想咳嗽吗？”
答：“喉咙有点痒痒的，有点想咳。”
问：“没怎么听你咳呀。”
答：“是啊，就一点点想咳，真的一点点，半天咳个一声的那种一点点。”
问：“那你腹泻吗？”
答：“前几天有，妈妈不是煮药汤呢吗？那个太寒了。”
问：“你还有什么不舒服的？”
答：“报告，我有个轻微鼻塞。不流涕能流气的那种。”
爸爸说：“你这要加强锻炼呀，抵抗力不行，<strong>万一得了，那可是一家的事！
”我答：“冤枉呀！我可除夕起就没出过门，再不济也是普通感冒呀！”
不甘心的我，连续多天开始不停测体温，想要证明自己正常。除了医生，现在只有体温计可以为我做证。可依旧37上下徘徊。我终于放弃了质疑，接受自己就是这体温！
之后，我的气场发生了微妙的变化。嘴上说着“我没事”，可内心越来越怂了。
1、我每一声咳嗽，家人都竖起耳朵听，十分紧张。
2、早起见面，午休起床，睡前晚安，家人问候语都是“你多少度了？”。就像见面打招呼“你吃了没？”。
3、我开始不自信，一遍又一遍在网上查询“人的正常体温是多少度”“腋下37.2摄氏度算不算发烧”“37.2会不会是新冠状肺炎”……甚至“例假前会不会体温升高”。寻找一切可以解释自己几天体温奇怪的理由。
4、我不停查看确诊病例的症状及发展，与自己比对。不停刷新不同出处里普通感冒和新冠肺炎的症状比较。与其是想用来说服家人，不如是想拿来说服自己。我连房间门也不想出，想要自我隔离。
5、了解的越多，越可怕。越看，自己越像！一个门外汉，开始向专业求助。因为怕去医院，找到了线上问诊。问了微医和松果医疗。微医写的是24h，回答快，比较笼统“建议静待观察”。进去松果时，前面有37位。松果宣传三甲医生，虽然等了比较久，但回复比较肯定，说我与新型肺炎无关。于是我再问“我的体温正常吗”。医生说“正常”。算是得到了我要的答案，所以我没再问别家了。
6、我开始加倍吃药。发现这样感冒下去，身体不出问题，我和家人的心理也要出问题。如果放任感冒发烧到37.5以上，非去医院不可的时候，就真有带病毒的可能了。
7、我在网上搜索体温和新型肺炎的信息时，发现很多人和我一样恐惧。我们分不清普通感冒和新型冠状肺炎，分不清上呼吸道感染还是下呼吸道感染，分不清37.2算不算低烧……我们只能看到家人那一刻的恐惧，和自己内心的不确定性。
我家是湖北临省小县城里一个老实规矩的家庭。从除夕前得知武汉肺炎疫情来势汹汹，家里积极响应关上大门至今。无武汉旅史、无接触史、无外出史（除爸爸的必要2次，也是层层严格防护）。因为医院已有个别确诊病例，于是去医院会变得更具风险。一直宅在家中，一切似乎都是风平浪静。
没想到，这几天，触不及防的感冒，戳破了这一切。
咳嗽一声都精神紧张，睡久了头疼乏力便心慌。
不再与人交流，来去匆匆，独自刷着手机。
我们深深地祝福着湖北，为求助信息而落泪，为生离死别而痛心，为逆行英雄而振奋。
肺炎看似没有席卷在我们身上，已深种在我们心里。
病的不是我，是我们。
原来，我们已是惊弓之鸟。
如果你也在这种疑心病的环境中，也有困扰，那么希望我的经验能保住到你：
1、确信自己没事。是否有接触史，旅游史。线上问诊，如有必要，前往安全的医院问诊，回来自我隔离，保护家人。心安，需要建立在事实之上。
2、及时吃药。小病拖大，容易造成负面的情绪氛围。甚至必须就诊的事实隐患。
3、规律作息。早睡早起，多吃蔬菜。保持好状态，维系好心情。
4、转移注意力。找一件自己爱好做的事坚持，健身、看书、跳舞、烘焙等等。从每天的疫情痛苦中，内心得到舒缓，生活得到充实。
期待战疫早日结束，春雨之后，万物复苏，静待花开。
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