昨天覆工，朋友Kelly發了一條朋友圈：第一次覺得，可以上班是一件幸運又幸福的事。
Kelly曾經是一個酷愛抱怨工作、老闆和同事的人。沒想到，和工作“久別重逢”後，才發現自己如此需要它。
不光工作，一向稱自己為“御宅族”的人這段時間也頓悟了。自己喜歡的根本就不是“宅”，而是“待在家裡卻隨時可以外出”的自由。
平日裡忙忙碌碌的生活，我們很難有時間靜下來和自己相處。這大半個月，我們難得聽了聽內心深處的聲音。
很多以前不在乎的，現在真切地渴望擁有。
01.不是工作需要我，而是我需要工作
不知什麼時候開始，社交網絡瀰漫著“拒絕上班”的氛圍。一到週一就頭疼，老闆說話就緊張，上班路上堪比“上墳”。
但不出門工作的日子真的來了，卻有點想念之前緊張有序的生活節奏。有人說，不要說得那麼“精英”，你只不過是缺錢了。
用工作賺錢，不可否認這很重要，但比賺錢更重要的，是“和人保持聯繫”以及“歸屬感”。
朋友小玉因為疫情回不去老家，整個春節都在北京。
一個人在出租屋裡，不能出門，要不是每天和同事“線上值班”，偶爾語音開個會，估計十幾天不會開口說話。真的要憋壞了。
他們公司的領導時不時也會更新一些防疫的最新消息，有好玩的、溫暖的故事也會經常分享。一併分享的，還有購買口罩的途徑。
總之，用小玉的話來說，這段時間她對公司的“歸屬感”從未那麼強烈。原來，因為工作、勞動，我們每個獨立的人才得以和這個世界保持聯繫，才不至於和社會脫節。
02.好身體，比什麼都重要
仔細回憶，2019年底，你是不是已經意識到身體健康的重要性？雖然明天和意外不知道哪一個先來，但我們也可以在意外來臨時，盡力躲避一下。
一個痛心的事實是，這次疫情幾乎每個年齡段都有“中招”。病毒面前，人人平等。已經治癒的患者，他們的經驗值得一看。
賈護士曾經就是一名確診的患者。自愈後，她寫下了“自愈獨白”。其中，與病毒抗爭第一重要的就是人體自身的“抵抗力”。
自我隔離的11天裡，賈護士按時吃飯，規律作息，還特別強調飲食的營養。雞湯魚湯排骨湯，小米粥八寶粥熱牛奶全數奉上。
閒暇時也會練練瑜伽，再不濟拖地打掃也算運動。
賈護士表示，大部分人的免疫力是差不多的。在我們尚且平安的時候，可不可以未雨綢繆，儘量保持健康的體魄？
所以，最狠的夜，少熬一點吧。如果意外比明天來得更早，身體或許就是我們唯一的籌碼。
03.再也不隨便“喪”了
記得疫情剛開始時，有人發現了一個有趣的現象：
平時喪得要死的同齡人是買口罩的主力軍。
扎心了。我們很惜命，很想開心，並不是真的“喪”。
博主@反褲衩陣地 在微博留下了最近的心理自白：難以控制悲觀和消極。
我觀察到，最近大部分人的情緒都難以避免痛苦。本身情緒就比較悲觀的人，感到失望、遺憾、挫敗的時刻更加頻繁。
也因為一直在家，和家人更容易產生摩擦。身邊好幾個人說，這段時間在家和父母吵了很多架，時事後想起來都是小事，放平時也就嘮叨一下過去了。
而且最近刷微博和朋友圈的心情也猶如坐過山車，大起大落。負面情緒的積壓，讓我們更加脆弱。
我們敗了，承認以前的“喪”只是撒撒嬌。
終於明白，在一切尚且井然有序時，偶爾喪一喪，懷古感傷、梨花帶雨，反而是年輕人“精神豐富”的自我標榜。
一旦感受到集體性的低落情緒，誰不想大呼：好想快樂一點點。
04.從未如此像今天這樣渴望知識
最近不止一個朋友向我吐槽：現在資訊、媒體那麼多，一有消息不知道該聽誰、看誰。
有時不是我想散播謠言，而是根本搞不清那是不是謠言。每當這時就會想，要是我懂的更多一點，就好了。
越是這種時候，人們對信息的準確性要求越高。即使混亂，任何人也不能被剝奪理性思考的能力。
就算不是學醫的，也希望多瞭解生物、醫學常識。作家@祝羽捷 說：
如果不閱讀，也不打磨手藝，臉會生鏽，散發木訥僵硬的表情，人的身體就像銅鏡，需要常常擦拭。
曾經對別的領域興趣不大，如今發現“遙遠的哭聲”實際近在眼前，才覺得人類一切悲歡都與我有關。
其實還有一點很多人都提到，存錢。
有人說，以前不覺得儲蓄是一件多麼重要的事，甚至覺得不買房不買車也沒什麼影響。但真的需要時，往往已經身處不便之中。
關於這一點，我更願意理解為“危機意識”。至少有規劃，有儲備，讓人生的每一方面都做好接受“黑天鵝”的準備。
疫情一定會過去，但自我改變可以影響每個人的一生。
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