順應著聰花兒們對推文的需求，最近會陸續更新一些關於成分的內容。
不過說起來，現在越來越多的人開始通過關注成分來了解化妝品，雖然從某一個側面來說可以由此大概瞭解些產品信息，但為了不讓大家對成分分析有些誤解，開始說今天的內容前，我要先囉嗦幾句哈~
不管是任何化妝品，從來都不是活性成分及高濃度的簡單堆砌而成，產品中蘊含的配方、工藝甚至是使用方法，都能對最終的功效產生影響，對於成分的分析和了解從沒有我們想象中的那麼簡單。所以往後的日子裡，我會一邊給大家解析一些“主流”成分，一邊繼續給大家分享一些好的產品，那些經嚴格科學配比成分之後發揮最大化功效且我自己試過覺得好用的保養品。
先要從維A家族說起
如果把成分看做是一個世界，在這個世界中有一個名流家族，幾乎沒有人不認識，它就是鼎鼎大名的——維A家族。整個家族又分為兩個派系：一個是以維A酸為首的處方藥物派，只被允許出現在醫生的處方里；一個是以維A醇為首的護膚成分派，廣泛應用在了化妝品中。
先來說維A酸，最初有一篇文獻報道它對於治療痤瘡有效，後來寫報道的人還申請了專利，並把這個專利授權給了強生公司。1959年維A酸正式開始用於臨床，使用中的病人還無意間發現了它會讓肌膚變得光滑有彈性，出現的皺紋也有改善。皮膚科醫生依據臨床發現報告給了美國FDA，然後，維A酸就被FDA認證為是能夠對皮膚有有效減齡的成分。
維A酸確實是個“狠角色”，它可以直接進入細胞核去發揮作用，雖然對抗老和美白的效果明顯，但自身也會有很強的刺激作用，肌膚的刺痛、紅腫、長痘、乾燥、脫皮都是它很常見的副作用，當然一些報道中還會寫更可怕的副作用，我就不說出來嚇大家了。
所以一直以來，大家對維A酸的態度都是又愛又怕，尤其有的文獻中還會把它歸為激素類。維A酸及其人造衍生物，都被嚴格歸屬於藥品管理，絕對不允許用於化妝品中，必須依靠醫生把控用量開具藥方才能使用，自行不能購買和濫用。
維A酸是處方藥，但是有那麼明顯的抗老美白功效，化妝品領域的研發人員肯定不會錯過，所以就產生了是否可以“引入相似溫和成分”的想法。於是，也就找到了沒有那麼多副作用，並且可以直接添加在護膚品中的維A醇一類。
維A醇，又叫視黃醇，叫這個名字是因為最早在視網膜中被發現，它對視覺非常重要。A醇起作用的原理，是能夠給皮膚髮送一種類似於皮膚需要更新的信息。作為A酸的衍生物，它在體內通過轉化為A酸來起作用，雖然活性減弱了不少，但相對於A酸來說真是溫和了很多，不過仍然還是有可能會對皮膚產生刺激。
添加了A醇成分的產品通常是被稱為功效性護膚品，它和普通化妝品相比更專注在滲透性上，也會開展一些臨床觀察，不過如果肌膚夠健康，畢竟“是藥三分毒”，也不一定非要選擇才是好的，還要根據自己的肌膚狀態，而臨床觀察也不是所有功效性護膚品都會做的，畢竟不是藥品沒有這種強制力。
A醇極不穩定，出了名的嬌滴滴脾氣大，遇水不行，熱不行，空氣不行，紫外線不行，脂質等等各種失活和不行，這讓很多配方師對它抓狂。各大化妝品公司也在穩定A醇的技術方面下足功夫，最初能想到的解決辦法就是通過包裝密閉隔絕空氣來減少這種失活幾率，比如真空、鋁製、避光棕瓶等等包裝，隨著科技的發展，出現了納米顆粒技術，才算是穩住了它的嬌氣，當然成本也會相應的增高。
A酸和A醇的關係
一句話總結：維A酸是藥物成分，維A醇是化妝品成分。但真正起功效的只有維A酸，所以無論是A酯、A醇、A醛，都要轉化為A酸才可以發揮作用。
A酸及其衍生物的轉化過程大概是：
A酯→A醇→A醛→A酸
（視黃酯→視黃醇→視黃醛→視黃酸）
越接近A酸效果越好，A醛效果最好，A醇次之，A酯效果最差，也就是分子量最大滲透性更是微乎其微；當然刺激性方面，離得越遠越溫和，A酯最溫和，次之A醇，刺激相對大的A酯。即使有這個比較關係圖，也不能特別理所當然認為哪個成分效果一定就比哪個好，因為還要考慮濃度、配比等一些其他因素的影響。
A醇要達到A酸一樣的效果，對濃度是有要求的，一般濃度上差一個數量級，比如0.25%的A醇效果與0.025%的A酸效果相當。A醇並不能百分之百地轉化為A酸，這個轉化效率和個人因素有關，最理想的狀態下皮膚轉化率是6：1。一個參考的轉化率是A醇: A酸=6:1，A醇首先6:1轉化為A醛，而A醛轉化為A酸就接近1:1了。當然這也只是理論上，實際中轉化率都會有差別，比如要考慮肌膚不會完全吸收的可能，再比如有些成分宣稱是A醇複合物或者A醇衍生物。
A醇的護膚功效
皮脂分泌和角質細胞脫落都是痤瘡發生、發展的至關重要的因素，作為A酸的衍生物，A醇具有減少油脂分泌，減少角質的產生，抑制炎症的作用。
緊緻毛孔
A醇可以通過促進角質細胞正常分化，讓角質細胞變得更緊實，促進細胞間質的生成，從而讓膚質得到改善，看上去讓毛孔不那麼明顯。
抗老
就像大家覺得透明質酸能保溼一樣，目前A醇是被公認的可以抗老的成分，有臨床測試顯示，維A酸對真皮層膠原有很好的維持作用。它可以促進表皮層角化細胞代謝，減少真皮層膠原蛋白的降解，並刺激膠原和透明質酸新生。另外，對於減少細紋和皺紋，皮膚粗糙，改善皮膚紋理也已被證明是有效的。
美白
A醇能夠加速角質細胞代謝，減少黑素生成與轉運，它也能CP很多美白成分協調發揮作用，如我最近剛跟大家分享過的煙酰胺，因為PH接近，二者效用可以協同，讓肌膚看起來更水潤有光澤。
總結下，就是在抗老和美白方面都有不錯的效果。
A醇的使用注意事項
因為A醇有一定的刺激性，使用的時候最好不要和別的可能有刺激性的護膚品一起用，比如一些其他含酸類成分的產品，高濃度VC，果酸和其他會剝離角質或者較刺激的產品。
我比較建議搭配一些保溼成分一起使用，比如蘊含了玻尿酸的保溼精華，先以保溼產品打底再使用A醇類產品，會減少刺激。也可以搭配有修復功能的產品，如果有脫皮、刺痛等情況，可以輔助肌膚耐受。
如果不能確定自己是否對A醇類產品有耐受性，第一次使用的時候現在耳後做下皮膚測試，24小時內沒有刺激反應再開始使用在面部。被稱為一劑猛藥的A醇，既然有“猛藥”的特質，就一定要注意一開始不用使用的頻次太高，循序漸進可以從每週一至兩次慢慢增加頻次。
因為A醇的不穩定性，儲存上需要避光比熱。另外很多人會糾結是白天用還是晚上用，如果在配方里有標註retinol,都是採用了納米包裹技術的，所以白天晚上使用都可以；但如果沒有標註，最好還是晚上使用，並注意白天加強防曬。
最後再說幾句
A醇類的產品近年來真是越來越火，當然火有火得道理，誰不把抗老和美白作為剛需？
但即使再有需求，還要根據自己的肌膚特質來選擇，不要盲目跟風，實在是市面上A醇類的產品太琳琅滿目了，良莠不齊的產品你很難挑中真正對自己有益的那一瓶。
當然，只能跟著侯老師一起買買買才踏實哈哈哈~
所以聰花兒想看侯老師推薦哪款，留言告訴我哦！
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#侯老師小生活如是說
撰文|侯聰
圖片|網絡
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