春節過去了，但新型冠狀病毒的傳播並沒有停止，假期延長後，很多人也已經踏上了返工的旅程。
工作不能不做，可很多人的辦公環境都不利於躲避病毒。
廣大上班族們應如何做好日常辦公環境的自我防護？辦公環境應如何減少交叉汙染呢？
出門上班，儘量避免乘坐公共交通
上班的途中，步行是最佳的選擇，如果公司較遠，可以選擇騎車或開私家車。
外界空氣流通，步行可以減少隱患，私家車又可遠離人群。
如果必須要乘坐地鐵公交，就一定要戴好口罩，防止飛沫傳播。
此外，儘量避免觸摸車上物品，降低接觸傳播的風險。
電梯，能不坐就不坐
人越多的地方，病毒傳播風險就越高，而寫字樓的電梯人流量巨大，還是密閉空間。
如果公司樓層較低，首選走樓梯，如果樓層較高或時間緊，乘電梯時一定要全程佩戴口罩。
在觸摸電梯按鍵時，最好墊一張紙巾，出電梯後立即扔到垃圾桶。
也可以準備一支簽字筆，把筆芯拿出，在筆蓋裡塞入一個酒精棉球，需要按鍵時用筆尖觸碰按鈕，用完蓋上蓋子直接消毒。
辦公區域勤消毒
個人電腦，鼠標，手機等常用物品，要及時消毒。
醫用消毒酒精最好常備，用來擦拭鍵盤手機等經常被觸摸的辦公用品，擦拭重點根據具體辦公情況判斷。
同時，勤洗手也很重要，沒洗手最好不要觸碰眼鼻口。
辦公室要多通風
辦公區人比較多，保持空氣流通很重要。
每隔一段時間，最好開窗20分鐘，這是預防呼吸道疾病的有效手段。
除了通風，同事之間要保持一定距離。沒有特殊情況，避免肢體接觸，在辦公區佩戴好口罩。
個人衛生要注意
在辦公場所想要吐痰時，應把痰吐在一張紙上，用紙包好，扔進封閉垃圾箱。
咳嗽打噴嚏時應用手肘擋住，或用紙巾捂住口鼻，並將用過的紙巾扔入封閉式垃圾箱。
這麼做能有效防止病菌傳播，營造一個安全健康的辦公環境。
儘量杜絕開會
前幾天，杭州一家企業30人開會，結果有11人被傳染！
特殊時期，語音通話或者視頻會議是最佳選擇，避免人和人進行直接交流。
如果必須面議，人與人之間的距離應該在一米以上，會議時間過長的話，應該及時通風。
自己帶飯，或者打包
公司食堂是人口最密集的地方之一，有條件的話，前一天晚上可以準備好第二天的午飯。
午餐儘量不要去飯店，可以打包帶回來，防止交叉感染。
避免面對面就餐，避免扎堆就餐，就餐時不要說話。
儘量不開中央空調
如果有上呼吸道症狀的員工，儘量不要開中央空調。
使用中央空調的地方是正壓環境會有氣體外洩，需要排風保證室內空氣暢通。
如果有疫情，中央空調必須停止使用，還要對環境進行消毒，日後再經過評價鑑定，決定中央空調是否可以打開。
特殊時期，分體式空調是比較安全的選擇。
9
勤洗手，測體溫
疫情一天沒有停止，一天就不能掉以輕心。
進入辦公區域前，體溫測試是必要的，這既是保護自己，也是為他人負責。
會議前後，出入電梯，觸碰門把手……只要在公眾場合，就一定要保證手部衛生。
記住，洗手要用洗手液，步驟要按七步法
戴口罩、勤洗手、多通風、頻消毒、不扎堆……
隨著返工大潮，人群又聚集到一起，這給病毒的傳播提供了溫床，我們能做的，就是在做好工作的同時，降低感染風險，爭取讓疫情早日結束。
要上班的小夥伴們，一定要記住喲！
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