呂承諭心理諮詢
有心理學同行已經分析了，我再補充一些：
1、表示輕蔑與心不在焉
2、多動症
3、增加體驗刺激（重點說這個）。
人活著，身體、大腦要不停地接受外界刺激，體驗要連綿不絕才可以。如果把你的眼睛蒙上，耳朵堵上，讓你感受不到外界信息，（就像是監獄裡的關禁閉），那麼很快你就會受不了的。因為人的神經系統是在有信息刺激的環境下發育的，人的體驗只可以有而不可以無。如果長時間缺少新鮮的刺激與信息輸入，人會發瘋的。
現在你就理解了，當一個人坐著的時候，他受到刺激會減少。如果時間長了，又太安靜，那麼他就會自己給自己製造一些刺激，抖腿就是其中之一。這就好比，一個人走路太無聊了，他會哼歌；小孩子一個人玩，他會自言自語。這些小動作，其實是有益身心的。再比如，一歲以內的小嬰兒，明明睡著了但一放在床上他就哭鬧起來。甚至，你必須抱著他，不斷地走著、晃著，他才會安靜下來。這都可以用體驗與刺激的豐富性來解釋（或部分解釋）。
當然了，如果形成了習慣，控制不地抖腿，那就是有心理疾病了。先自我省察，學著控制，實在不行再找心理醫生幫忙。
老劉講體驗管理
看到這個題目，我想起來一次，在政府部門開會的時候，我旁邊坐了一位來自其他單位的男士，整個會議一個多小時，他在那兒不停地抖腿，他一抖就帶動整個椅子在抖，讓我沒有心思去聽會，感覺特別心煩。
領導在上面講話，他在下面抖腿，說明他沒有專心致志地去聽會，開會對他來說是無聊的。
習慣性抖腿，暗示什麼性格心理呢?
抖腿看似是一個簡單的動作，其實背後可以折射出一個人當時的心理狀態。
有的人天性活潑，性格開朗樂觀，這種人在心情好的時候，處在舒適環境的時候，還有在思考問題的時候，會忍不住抖腿。這種人抖腿，主要是傳達了一種他們很愉悅的心情。
還有一種人，對自己不太自信，做事情時，總是處於一種焦慮之中，總把事情往壞的方面想，總是擔心自己做不好，擔心自己達不到自己的目標，實現不了心理預期。
心理焦慮的時候，體內的血液容易更多的流向大腿，從而會抖腿，比如有的人在考試擔心自己考不好的時候，就會忍不住抖腿。這種人抖腿，主要是為了緩解自己的焦慮、緊張的情緒。
還有一些人，他們完全沒有原因的，既不是因為高興，也不是因為焦慮，而是自己的臭毛病、無聊，就如我剛才說的開會時的那位同志。
在公共場合抖腿，不管出於什麼心理狀態，都是不文明的現象，老話說，“越抖越窮”，說明人是很反感抖腿的。如果有這毛病的人，還是注意一下。
健康人的體溫表
關於抖腿行為，網上有一條特別有趣的評論，說是“每一個愛抖腿的人，心裡都有一臺縫紉機”。這句話我看一次笑一次。
誠然，在現代社會中有太多的人喜歡抖腿了，網上關於抖腿的解釋也是各有各的道理，有從生理學角度解釋的，從神經解剖學角度解釋的，還有從進化論角度解釋的。
下面是從心理學角度，來解釋人們愛抖腿的原因。
一、在內心躁動的時候。
大多數人在抖腿的時候，內心可能都在抗拒坐在椅子上這件事。譬如上課、開會，特別的想站起來走走，而坐著這件事會讓你感覺自己被束縛了，所以你會下意識地抖腿來舒緩。再比如上課太無聊，還有幾十分鐘才下課，又做不了別的事，於是你的腿就會不自覺的開啟了震動模式，猶如打不響火的小車。
二、尿急的時候。
別以為這種解釋是在開玩笑，這種抖腿原因在生活中其實是十分常見的。比如，你處於一個陌生的環境中，而你的身體或者是你的膀胱已經在緊急的提醒你，你需要去上個廁所了，解放一下了。但是，此時你又找不到廁所，你的心裡除了焦急，就只能在心裡抱怨自己出門前不該喝那麼多的飲料。你還想保住自己的面子，不想讓周圍人看出你是因為尿急才憋得臉都紅了的，於是你開始尋求轉移注意力的方法，而抖腿就是一個非常好的動作。
三、緊張的時候。
每當說什麼“點人起來回答問題”。你又還處於等待狀態的時候，臺下的你對於“點人上臺聽寫單詞”這類問題十分不瞭解，不好意思，身體又已經誠實的開啟了抖動模式，整個人跟篩糠子一樣。嗯，其實抖腿也只是你隱藏自己一臉懵逼的方式之一。
四、無聊的時候。
特別無聊的時候，你也會想要抖腿的。比如說，你在等你的女朋友化妝出來，可是她長時間不出來、看見不遠處有條長椅，然後你就會利用抖腿打發時間。還有就是你站著挨訓等的時候，既緊張又心虛，於是站著抖腿的模式，猶如馬上要表演一場酣暢淋漓的霹靂舞。
雖然，有時候抖腿會讓你感覺特別的舒服。但是，如果你長時間的習慣性抖腿，就容易養成愛抖腿的習慣，抖腿也是會上癮的。
那麼，不知道你愛抖腿是什麼原因呢？
一溪心理
愛抖腿有心理原因和生理原因，兩種原因三種情況。
1.心理原因1:焦慮、緊張。
怎麼判斷此時為焦慮緊張情緒，結合其面部表情是否僵硬，手部動作是否在無意識同頻率動作，或者身體接觸時反應過大；
2.心理原因2：放肆、無聊。
此情景讓他高度放鬆，或者很嘚瑟。同樣結合面部表情和肢體語言來判斷。
3.身理原因--胃部不適。
習慣性抖腿的很大概率是有慢性胃病。如果你吃的太飽或者胃部不舒適時，你可以抖腿試試，會大大減緩這種不適感。
所以如果你朋友抖腿的人，不一定是他的禮儀不夠好，或者太焦慮太放肆，很可能是因為他有長期的胃部不適。
琳妝女人
一個人習慣一坐下來就不停抖腿或者轉筆，總之就是停不下來。
有一個階段，調查研究發現，這是人體神經系統動能旺盛的體現，一般暗示這個人的性格心理是好動、激進、熱烈、思維發散的……
後來逐漸發現，上述結論不準確，在安靜狀態下自動釋放動能是一種調節方式，有利於卸掉過多的能量，達到某種平衡，反而這個人是懶散、消極、一根筋的……
估計研究還沒結束，鬼知道後面會有什麼新結果。
王佐之談
習慣性抖腿，可以看作為輕微的強迫症。也就是說，他不是習慣性抖腿，而是他不得不抖腿。人的所有重複性行為都是有意義的，也是有目的的。只是這個目的，在默默地發揮作用，但不一定被當事人自己所理解。
習慣性抖腿的人，大都有注意力不集中的問題。而抖腿，其實是一種變相地集中注意力的做法，在有節奏的，重複的抖腿中，相當於設立了一個穩定裝置。類似於，在騎單車的時候，騎的快一些，就不容易傾倒。
弗洛伊德的底牌
“男抖窮，女抖賤”這個也是一句古話，說的便是抖腿是一種心理不安的外部表現，給人感覺你正處於緊張的心理。這樣的人不沉穩，給人的感覺不靠譜，財氣就會離開。
但如果人處於高度緊張的心理，適當的抖腿是可以緩解焦慮、緊張的情緒的，因為抖腿可以放鬆肢體，促進血液循環，對身心也是有一定的好處的。
愛抖腿可能是心理比較害怕，這樣做可以暗示心理起到保護的作用的。
緣與故事
很多人在生活中都有過搖腿的行徑，有的是自然而然的，有的是潛意識的。
一。有些人習慣於在寬敞、舒適、思維、心情愉快的時晃動雙腳。晃動雙腳的目標是傳達一種大力愉悅的心境。例如，有些人吃了自己想吃的海鮮，看見自己信仰已長的新人，或者完工了一個非常艱難的計劃，會很愉快。體現在肌肉之上，身體語言會非常豐富，區域也比較小，包含搖腿、做各種贏手姿勢、唱歌等。
這樣的人往往比較溫柔熱誠，大力信心，對生存充滿希望，有很多正能量，有更低的自身幸福感。
二。此外，有些人也習慣於在抑鬱、惡化或懼怕時搖晃腿。目標是減輕他們情感的憂慮，不懈均衡心理的差別。比如，當一些人碰到難以解決的難題，當他們準備在表演之上講話時，或者當他們收看恐怖電影時，他們很也許會引發生理之上的憂慮。他們總是預備逃脫這個不愉快的地區，但理智告知他們，他們不能或不需逃脫，所以他們不得不搖晃雙腳而不是“逃脫”產生一種生理原諒。
這些人大多不自信，甚至自卑。他們難擔憂自己技能難以達預料。
三。也有人劇烈地和無意識地搖晃他們的腳，不是因為他們幸福和寬敞，不是因為他們抑鬱和懼怕，而是因為他們喜愛搖腿。只要他們起身，就會無意識地晃動雙腳。
小羊毛嘿呦
不知是什麼性格和心態，我非常討厭這種人。這種人讓別人感覺輕浮傲慢。坐如鐘，站如松，行如風是有教養之人。
連繼
抖腿，被稱為不安腿綜合徵，是一種病，可以通過治療得到改善或者痊癒。當你知道這個事實的時候，就不會覺得他賤或者怪了，他是病[捂臉]
