是我吖0528
以前我也是經常口腔潰瘍，免疫能力很差，我這個原因造成的就是因為我休息不好，後來我晚上不熬夜，就是12點鐘之前我必須睡覺，中午也休息一下，，吃飯的時候記得葷素搭配，不要吃太多上火的東西，不要天天吃那些超級辣的東西，偶爾吃一下可以，如果說你口腔潰瘍了，你可以去藥店買一小瓶那個西瓜霜藥粉小瓶裝的這個很有效，兩天內就好了，噴一下，每天多噴幾次，最好是睡覺前噴最好，希望能幫到你
天南海北550
引發口腔潰瘍的因素有很多，在積極配合治療的同時，做好護理工作對口腔潰瘍的恢復有良好的效果。那麼口腔潰瘍初期的有哪些症狀呢？下面一起來了解一下。
口腔潰瘍症狀有兩種
1、輕型口瘡
輕型口瘡在早期一般不太明顯，需要進行一定的觀察，一般來說，這種病的初起病變處敏感或出現針尖樣大小或稍大的充血區，短期內即形成直徑在 2～4mm左右，圓形或橢圓形，邊界清晰的淺小潰瘍。中心微凹陷，表面覆有一層淡黃色假膜，潰瘍周圍粘膜充血呈紅暈狀，其底捫之不硬。
2、皰疹樣口瘡
皰疹樣口瘡 症狀也比較多見，在臨床上又稱為口炎型口，需要進行一定的瞭解。一般來說，此型除潰瘍小、數目多（可達20～30個）外，餘與輕型口瘡表現相似。潰瘍散在，分佈廣泛，粘膜充血明顯。有劇烈疼痛及伴有頭痛、發熱、局部淋巴結腫大等症狀。
口腔潰瘍應該注意飲食
口腔潰瘍不是嚴重的疾病，但是也帶來了很大的困擾，嚴重影響飲食方面的進食。在治療方面，一般建議從飲食開始：
口腔潰瘍患者的“宜”
1、水果的選擇：紅果、草莓、柿子、橙子，富含維生素C，宜常食用。
2、肉蛋奶的選擇：豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進潰瘍癒合，維護粘膜的完整性。
3、蔬菜的選擇：芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。
口腔潰瘍患者的“禁”
1、忌吃口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
2、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
3、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦，加重病情。
4、忌吃研磨後的食物，如麵包末、玉米或土豆片等，因為研磨後的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的癒合。
5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。
除了上述的3宜5禁外，不妨還可以泡一些藥茶，亦可助口腔潰瘍患者康復。
鮮藕蘿蔔飲：取生蘿蔔數個，鮮藕500克。將二者搗爛絞取汁液，將汁液含漱，每天數次，連用3日。蓮藕清熱解暑，白蘿蔔清熱生津，合用具有清熱除煩、生津止渴的功效，夏季飲用能清解暑熱，適用於起口腔潰瘍時伴有口乾口渴、心煩身熱的人。
蓮心梔子甘草茶：取蓮子心3克，梔子9克，甘草6克。用開水浸泡後代茶頻飲，每天1劑，可連服3天。蓮子心性寒味苦能清心火、除煩熱；梔子既輕清上行又苦寒洩降，能清三焦之火；甘草不但清熱解毒還能緩急止痛。這例藥茶具有清心瀉火的功效，常用於因心火上炎導致的口腔潰瘍。
生地青梅飲：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2—3次飲服，可連用數日。這例藥茶具有養陰生津，降火斂瘡的功效。
迅捷百科
可能是你作息習慣不規律吧，經常熬夜什麼的或者是你最近比較焦慮壓力導致的內分泌失調，調整一下作息，早睡早起，平時保持心態平和，飲食上多吃一些含維生素多的蔬菜水果，比如胡蘿蔔，菠菜，西紅柿，柚子，火龍果等等，在多喝一些清熱下火的花茶等等
北斗七星甲殼蟲
我也經常有，我說幾點只要你能控制住自己，一定有改善。甚至復發都難。
一，常吃青菜，多補充維生素。
二，只要有一點病感冒有一點病就趕緊吃藥打針不可以忍著。
三，大蒜，蔥，辣椒，醋，不吃。
四，早睡早起
五，儘量保持樂觀心態
這幾點看起來容易做到也很難。很多事都是說起來容易做起來難，只要你能做到。我保證你不會反覆。祝你好運[祈禱][祈禱][祈禱]
情天的鄉村
1.用蜂蜜塗抹
用筷子蘸蜂蜜一滴塗於口腔潰瘍處，能在2小時內見效。最好是晚睡前塗於患處，含在口中，早晨起床能疼痛減輕許多。一日數次，效果更好。
2.口含維生素C片
口含維生素C片，堅持幾天，就能治好口腔潰瘍，同時可兼治慢性咽炎。或取1-3維生素C片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛，不出半天就痊癒了。這種治療方法效果比較顯著。
3.咀嚼口香糖
把口香糖咀嚼，到沒有甜味，再用舌頭卷貼住創面，很有效。
4.濃茶嗽口
茶葉中的茶單寧具有收斂作用，能促使口腔潰瘍面癒合。同時，茶能起到殺菌消炎的作用
紫櫻夢
口腔潰瘍說明體內缺乏某種微量元素導致的一種口腔疾病。就是維生素B2，它的作用就是：幫助預防和消除口腔內、唇、舌及皮膚的炎反應，統稱為口腔生殖綜合症。怎麼去獲取維生素B2呢，多吃綠葉蔬菜和豆類。最後建議你不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽菸。謝謝🙏
豫見小良
我之前也是，口腔潰瘍特別頻繁的那種，開始塗西瓜霜還有效果，後來塗了也沒有用，（不知道是不是免疫了[驚呆]）前一段時間經過朋友介紹了一個上饒性徐的中醫，說我虛火調理了一下，感覺還扣以，不過中藥確實太苦了！
中醫愛好者88
口腔潰瘍一般要自愈時間可能需要一週左右。而造成口腔潰瘍的原因，有很多，一種是上火，喝水少了，吃那些火氣大的食物了，會造成口腔潰瘍，還有一種不小心咬到磕到然後那個小口子發展成的口腔潰瘍。
日常經常補充維生素vc和ve，還有多吃蔬果。要快速緩解的話可以去藥店買口腔潰瘍貼，或者噴雙料喉風散，還有西瓜霜，都可以嘗試一下。
曾楊寶寶
口腔潰瘍，想快速解決的話，艾灸合谷穴，兩邊各灸20分鐘左右，很見效。沒有艾灸的話，可以用手點按合谷，效果會差一些。你經常口腔潰瘍，建議中藥調理一段時間，脾胃虛寒或是其他問題，具體需要醫生詳細診斷。
藝心悅
可以補充點維生素，B1和B2，維生素是人體不可缺少的，如果缺少了維生素，就會出現這種情況。
