鴻運當頭潮你而來
這段時間大家都在家裡待著，沒事幹亂想、瞎想。這是閒出來的病。找點事做不好嗎！在網上找朋友聊聊天，看點書充實一下自己。當然呢單身的男女小盆友，可以在網上找個對象。如果是但身的女孩，我想對你說三個字？
最後一句忠告，沒事，不要在哪裡瞎琢磨。不要給醫生添麻煩呢！
霸王醜哥
對於正在疫情期間焦慮的人群，我有幾點建議，希望採納。
第一知足常樂：因為想擺脫焦慮，就要要懂得“知足”，知足常樂嘛，但是呼籲大家不要出門，在家同樣可以陪伴家人多聊聊天，陪孩子多看看書，做做遊戲，提升自我學習能力。
第二調整心態：調整心態是主要原因。減少計較，學會遺忘，學會使用，自我安慰、自我陶醉的紓解情緒的方式。還有懂得遺忘，也不在乎別人的看法，和那些動輒想不開，斤斤計較，時常遇事焦慮的做法相比不失為一種好的精神狀態。
第三消遣娛樂，聽聽音樂，收拾收拾家裡，嘗試做一些自己沒做過的細節，改變自己的現狀。
急診人趙健澤
做一些感興趣的戶內活動，比如看書、健身，陪孩子玩，看看新聞什麼的，以前工作忙沒時間做的事情都可以在這段時間沉澱一下。
靜夜無聲26
沒事多多看看電視做做美食。，還有一些嗯健康養生之類的，然後多多關注一下一群的最新進展，然後學會如何防範疫情，也不要太過度也緊張，要是必須要重視
農民人斌斌
合理安排好每天的生活，科學規劃時間，有學有玩，有運動，早睡早起身體好，每天不感到今天很喪，這樣你的焦慮就會少很多
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