小盼跟男友是異國戀，兩人一年到頭也見不了幾次。
有次她還說，我現在對那方面真的越來越沒感覺和想法了，想都不怎麼想。
就算他難得回國一趟，或者她出國一趟，在床上的時候她都沒什麼特別的感覺，每次都想著快點結束。
她覺著，自己應該是有點性冷淡了。
也是因為這個問題，兩個人的感情開始慢慢出現了一些裂痕。
所以，長期沒有性生活真的會變性冷淡嗎？
現在我們來看看幾對男女，用他們的故事和經歷現身說法，看看他們都是怎麼說的
/ 01 /
@匿名 30歲 家庭主婦 座標北京
我跟我老公結婚，也有六七年的時間了，有兩個孩子。
自從有了孩子以後，我們的性生活就越來越少了，直至現在的幾乎沒有。
我們已經半年沒有過了，他回到家後我們都是各幹各的，玩手機陪孩子玩會和吃飯睡覺這些。
因為長期沒有性生活，所以我也從一開始的無所謂，到現在的壓根沒什麼慾望，這應該算是性冷淡吧。
有一天晚上，他下班回到後突然心血來潮就想要，二話沒說上來就要脫我的衣服。
我是想拒絕的，但看他那個樣子想想還是算了，不說話任他擺佈就是了。
說實話，那一刻我心裡沒有一絲的高興，反而是很反感很牴觸他碰我。
在床上的那些時間裡，我覺得特別漫長。
沒有享受沒有舒服的感覺，直到他出來的那一刻，我才覺得自己釋放了。
/ 02 /
@匿名 25歲 財務 座標武漢
我們異地戀，隔得也是很遠的。
大多數時間都是微信聊，語音視頻什麼的。
之前是約定好3個月見一次，後來慢慢的就變成半年見一次，有時候可能會更長時間。
一開始我是不習慣的，也接受不了這麼長時間見一面，但久而久之就習慣了也覺得無所謂了。
每次他過來，我們在床上啪的時候我都覺得那感覺很奇怪，就是那種——
我內心一點興奮的那種感覺都沒有，反而覺得很“怪”。
你說雖然有男朋友，但半年甚至更久都沒有過性生活，突然有那麼一兩次，然後又得等半年以上的時間。
就是我已經習慣了這種狀態，結果冷不丁的又改變了，每次都搞得我有點措手不及。
這樣週而復始下去，真的覺得還挺沒勁的。
/ 03 /
@妮子 27歲 設計師 座標深圳
我覺得對我個人影響不大。
談過一段挺長的感情，後來分手後也空窗了兩年多。
因為確實也投入了很多，覺得我們能走到結婚這一步的，但沒想到事與願違了。
在那兩年多的時間裡，我就是完全沒有性生活的，當然偶爾會自己自慰一下。
大部分的時間都忙於工作，陪伴父母朋友，學習一些我想學習的東西。
後來遇到我現在的男朋友，他人真的很不錯。
是他讓我看到了，更美好的自己和世界，所以我跟他在一起的時候，大部分的時光都是幸福和快樂的。
雖然，我曾經有很長一段時間沒有性生活，但感覺並沒有影響到我什麼，現在我和他的性生活也挺和諧的。
可能因為是彼此都是對的那個人吧，所以不存在什麼性冷淡。
/ 04 /
@匿名 28歲 保密 座標上海
因為工作的原因，我調到國外工作一年。
我也挺捨不得我女朋友的，但是這個工作也很重要。
這樣回來以後，我的職位很大可能會有一個大的晉升，所以我不想錯過這個機會。
可能在那邊工作忙，我自己也很少自己動手，這方面的需求也就越來越少了。
一年後回去跟女朋友住一起，我幾乎沒有想啪啪啪的想法，大多數時候是她非要我才答應的，有時候還直接拒絕她。
後來我女朋友說我變了，還以為我是不是變心了。
因為以前每週都是三四次的，現在還要她主動，我才會不情願跟她來一下 。
我這才意識到，長期沒有性生活可能已經導致我變得有點性冷淡了。
所以我們商量決定，安排個時間去看看醫生，畢竟這個事情是影響到兩個人的。
/ 05 /
@咖啡不加糖 26歲 建築行業 座標杭州
這個也看人吧，我跟我老婆的話就還好。
因為我是做建築這一塊的，不同的項目，就要去不同的城市。
一去最少就是幾個月，或者半年以上的時間。
雖然中間也會回去那麼一兩次，但兩三天左右就又得回來工作。
我們也算長期沒有性生活了，但也不影響我們的感情，不會說什麼性冷淡。
這個話題我們也聊過的——
因為我們要經常分隔兩地，所以一致認為有需求有慾望的時候，兩個人都可以各自動手解決，回來的時候再幹柴烈火。
每次我回來，我老婆就會把家佈置的很溫馨，所以一回來就很有感覺，性冷淡這點對我們是不存在的。
我們性生活次數可能比大多數夫妻要少，但質量絕對比絕大多數夫妻都要高很多。
/ 06 /
@檸檬草 24歲 保密 座標重慶
長期沒有性生活，其實對我的影響還是很大的。
我可以明顯地感覺到，自己確實有點性冷淡的狀態。
在懷孕期間，因為我的身體比較脆弱和虛，所以我老公也不敢去碰我，那十個月他都是自己解決的。
後來生了孩子以後，整個心思又都放在照顧孩子身上了，就更沒有別的心思做其它事情了。
反正從生完孩子到坐月子，再到產後恢復這段時間，我們都沒有過性生活。
前陣子他想做但被我拒絕了，他就很生氣我們就吵了起來，現在已經冷戰一個星期了。
就是我們在家裡都不說話，他也吃完飯才回家，除了玩手機逗下孩子也不搭理我。
因為，我現在對這個完全提不起任何的興趣了，有時候還覺得這特別的噁心，每次他碰我我都會起一身雞皮疙瘩 。
我現在也不知道，我們的婚姻還能堅持到什麼時候？
感覺挺對不起他的，畢竟他什麼都沒有做錯，卻要忍耐著和我這樣地湊合過日子。
“ 最後，
首先我們要了解一點，性冷淡是什麼原因所造成的呢？
可能是因為年齡的原因，因為雌激素下降導致的，也可能是服用了一些抗抑鬱症、避孕藥以及降壓藥等等。
可能是環境的因素導致的，還可能因為慢性疲勞所致，比如工作的壓力大，家庭氛圍很差之類的原因造成對性不感興趣。
所以面對性冷淡這個事情，我們還是應該儘早去醫院檢查，看到底是出自身體還是心理的原因。
如果準備自己一個人過下去，那麼性冷淡沒有什麼問題。
但是兩個人在一起了，是要替對方去考慮一些事情的。
你不能說因為我性冷淡，所以你就控制自己的慾望吧，反正我是不能改變的，這就有點自私了。
記住一點，有什麼問題找專業的去詢問和解決，不用覺得不好意思沒面子之類的。
醫生的職責所在，就是診治人類的生理或心理問題。
你說對吧？
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