彤寶晶寶
產婦不應該在六個月減肥好不好？哺乳期間寶媽泌乳的熱量消耗是很大的。所以，人體有自身調節，在孕期的時候，孕婦就會儲備能量，用於產後泌乳時發揮作用。因此，孕婦一般會體重增加，偏胖。產後月子恢復階段，也會因為泌乳哺乳加強營養補給充足，哺乳期女性會胖一點，那是特殊的生理需要。現在產婦多關注自己的形象，從意識裡，在孕期開始，已經計劃減肥了。有人做好了減肥計劃，不免包括節食，拒絕哺乳，減少哺乳，還有不吃主食，只吃水果蔬菜瘦肉的，反而弄巧成拙，減肥不見得成功，減少健康卻成功了。因此，六個月內從自然角度，我們是不建議減肥，自然哺乳，就是減肥過程。另外，飲食方面，建議科學搭配，能量適量，營養均衡，適當運動，正常哺乳。體重也會慢慢恢復。但是，體重是一個健康的動態指標，即使不是哺乳期，只要不運動，攝入能量過剩，就會體重增加。如果問，產後六個月減肥黃金時間，那是一種誤區。減重以後不管理，還想不增肥，那是幻想。就是正常人，日常體重管理也要養成習慣。運動加營養，就是最好的方法。
家庭健康CEO
簡直就是太真了。[呲牙][呲牙]
我結婚前80多斤，婚後懷孕生孩子，月子奶少，雞湯，魚湯，骨頭湯，各種補……。出月子大變樣。130多斤。哈哈😄今年我52歲了，中間有過幾次減肥經歷。越減越肥。從來不知道100斤110斤120斤的我是啥樣子的。
我現在145斤。要想廋難點兒。[呲牙][呲牙]
連吃帶喝708
不是那樣的。但是你越早瘦下來就越早漂亮
烏大蘭蘭
我覺得不是，，減肥要有毅力，只要堅持什麼時間都可以的
楊咩咩和範miamia
這的看自己的決心，想不想真的瘦下來。少吃多運動耐得住清苦，管的住自己的嘴巴，肯定能瘦下來！跟產後多長時間沒有關係。
隨手札記
個人覺得產後恢復與時間沒多大關係，只要我們堅持鍛鍊，才能達到效果。祝大家都能擁有好身材[害羞]
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可樂應老師
不對，有恆心了，啥時候都能減，減不了肥，那只是沒有恆心，意力的人給自己的，藉口而已
麗麗愛淼淼
很多產後專家都都說產後六個月是身體恢復的黃金期，我覺得可能就是這一時段內減肥很迅速，過了這個時期變慢
，任何時候都能減肥成功，關鍵是找對方法和貴在堅持
爆發龍
當然不是真的，瘦身主要以運動為主，飲食為輔，少糖，少油，少鹽，高鈣，高蛋白，堅持幾個月就可以達到滿意的體重了
果粒一家
不會，積極健身管住嘴邁開腿
