體醫融合是推動健康革命的迫切需要，
何為健康革命？就是改變以往不正確的健康理念、健康方法。從現在的情況看，對運動、養生的忽略是很明顯的，很多人知道運動的好處，但卻不知道不運動的壞處，這就造成了‘木桶原理’中的‘短板’，運動成為了最大的短板，但其實主動運動是實現主動健康最經濟、最有效的方式，應該引起各方重視。
在樹立了生命在於運動”理念的前提下，運動同樣需要科學的指導。當下我們在家也可以進行一些強度中等的全身有氧運動，比如廣播體操，比如太極拳，比如健身氣功等。平時很多人抱怨工作忙，沒有時間鍛鍊，沒有時間掌握體育技能，現在大可以利用大量時間掌握1-2項體育技能，上午練一次下午練一次，總比在家吃了睡、睡了吃好。國家說居家就是對防控疫情最大的貢獻，但提升主動健康意識，遵循科學指導，根據自己的實際情況選擇適宜的鍛鍊方式、手段，才是更長遠的對自己負責、對國家負責。
中醫有句話：正氣存內，邪不可幹。只有身體好，積存了足夠多的正氣，邪氣才不會干預，不會出現病症。這樣的理念，對於現在的特殊時期，意義重大。
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