一
朋友@老費 髮圈說，有個中年男一天之內發了9張自拍，於是他問對方要地址，對方問你要幹嘛，老費說：“給你寄一支資生堂高級控油洗面奶。”對方大怒，將其拉黑。
老費點評說：“看不得男人自拍，尤其是年過不惑，仍自拍不止的。”
中年男人愛自拍，到底是一種遲來的自戀，還是行為藝術？
這問題我很想問微博上一個叫@今天長這樣- 的網友，截止2019年底，他以每天展示幾張自拍的姿態，365天全年無休，根據@微博之夜 的統計，他開通微博六年，已經發了五千多張自拍照片……
這些照片大同小異，都是紅色上衣，或者搭配紅色圍巾，不笑也不動，永遠的直男角度：既不講究構圖，也不在乎光線，總是45度仰拍，露出黑乎乎的鼻孔。更難得的是，從不修圖。
圖源：微博@今天長這樣-
二
身邊的直男朋友私下吐槽過：我們中年男人就沒有在朋友圈展示自己的權利了嗎？
知乎上的直男也吼出了相同的問題。署名@鮑小斯 的作者教大家：如果長得不夠帥，也不是大神，還不會高難度的攝影技術，那就走萌萌噠路線，打造一個諧星人設。
嗯，按他這教程走，畫風大概是這樣的：
東北的潛水達人@刀哥 很不解：我們中年男人也太南了。騷客文藝都寫了，中年男人往死裡喝酒，中年女人往死裡健身，連發張自己的照片，也被說成是作死，難道我們只有死路一條嗎？
老費的解釋是：自拍就像照鏡子，鏡子這東西本是為女性準備的，所以我不反感女性自拍。
很多人都在他這條下面點了贊。
說句政治不正確的話，我們不是不喜歡看中年男人發自拍照，主要是受不了手上戴串、懷裡揣保溫杯，滿臉黑頭、法令紋深重的中年男人自我感覺還那麼良好，該秀內涵的時候卻出來秀負顏值，真的有必要拿婦炎康洗洗臉了。
更重要的是，大部分這樣的自拍，還都是無構圖不講角度光線模糊，用六個字形容就是：毫無可取之處。
鏡頭只裝得下一張臉 圖源：微博@岳雲鵬
也許，男性和女性相比，思維模式比較單一，比如前置鏡頭對準自己的時候，女性想到的是：天啦嚕，皮膚暗沉、毛孔不夠細緻、法令紋有點深、大小眼、臉太大、髮際線有點高、鼻子不夠挺，笑容甜美得不夠自然……
而男性看到的是：哎呦，這個pose有點屌哦。
所以，也想替那些在網上被黑到家的男友視角VS自拍的可憐男生申冤一下：各位女朋友們，你們的男朋友們並不是真的要黑你們，看看他們的自拍就知道了。
給一個參考，ins上面有一組男人各種模仿女人自拍的照片，或是把身軀扭成s型，或是貼著黃瓜眼膜曬比基尼，或是假裝在吃瑪芬蛋糕的——看上去要多妖嬈有多妖嬈，說有多綠茶就有多綠茶。
“名媛貴婦”的精緻生活 圖源：INS@BrosBeingBasic
真的想免費贈送他們一句紀伯倫的詩：“我曾有七次鄙視自己的靈魂。”
三
下面，我貼心地為大家演繹一下正確和錯誤的自拍姿勢：
1、如果身材還不錯，可以屏蔽臉，拍頸部以下即可，既不招人煩，也比較有藝術感。
反面教材：
你男神還是你男神，不走尋常路 @萊昂納多
2、依靠自己的長臂把鏡頭拉遠，儘量讓整個頭和肩膀入鏡，不要拍成鼻孔朝天的大頭貼。像這樣：
反面教材：
還是你們愛的現男友嗎…… 圖源：微博@李現
雖然頭和肩膀都入鏡了，但是角度也太清奇了吧，鼻孔太搶鏡了。 圖源：微博@胡歌
3、挺胸，收下巴，讓肩膀顯得寬一點，這樣臉就顯得小。
反面教材：
有顏任性，硬要懟出雙下巴。 圖源：INS@易烊千璽
4、真正好看的自拍需要角度和光線的配合，有可能一個好看的角度是通過幾千張試片出來的。
圖源：微博@肖戰
反面教材：
當然，也有可能幾千張都試不出一張及格自拍照 圖源：微博@劉昊然
5、表情管理。
把舌頭抵住口腔下顎，可以使笑容自然，如果希望顯得臉小，記住一定要找好參照物！
反面教材：
抬頭紋特寫愛好者彭于晏
啊，我的眼睛。圖源：微博@鄭云云龍
6、藉助手勢和道具。
正面教材：
賞心悅目 微博@陳柏霖
反面教材：
哈哈哈哈哈，柚子太郎 圖源：微博@李現
和自拍神器一起拍照，能看出後面藏了一個“臉若銀盤”的我嗎？
7、最後也是最重要的一點，顏值在線。
反面教材：
姿勢很少女沒錯，但是抵不過360°全死角……微博@高曉松
四
隨便搜一下，凡是關於自拍的教程，基本都是為女性量身定做的。我在朋友圈轉發了老費的話，並加上“互勉”的轉發按語，大家卻紛紛評論說，此條對女性有豁免權。
女性可以隨心所欲地曬自拍，在朋友圈收穫虛幻的點贊，而男性曬多了就會被鄙視——這算不算某種程度的性別歧視呢？
其實，和不講究的自拍照比，中年男人的頭像選擇範圍少之又少，無非就是山啦、海啦、各種風景啦，然後配上那種正能量的名，比如“上善若水”、“海闊天空”什麼的。
大概，潛意識中，所謂的“糙漢子”、“糙爺們”，指的就是身為男人，應該活得粗糙一點，這才叫Man。所以前段時間，央視的《開學第一課》，那些小鮮肉的照片引起了爭議，大部分評論都認為，男人就應該有男人的樣子。
其實這句話反倒是有一定的性別歧視了，它的本質和“女人就應該有女人樣”是一致的。
什麼是男人樣？
是像李逵那樣手起刀落砍瓜切菜，還是關公那樣，斬了華雄後“其酒尚溫”；或者是李白杜甫的出口成章？
其實，在我眼裡，只要是有獨立的精神，有完整的人格，內心足夠堅定有力量，就已經很Man了。
想起張愛玲在《半生緣》裡面的一段話：“中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”
於是又開始覺得，我們是不是太為難中年男人了？長得矬不是他們的錯，出來曬自拍才是他們的不對。
再說到幽默這種珍稀品格，誰年輕的時候沒有想過成為行走的段子手？不還是社會要求的“成熟穩重”，讓他們過早把天真按在地上使勁摩擦摩擦再摩擦嗎？
某種程度上，人到中年已經變成了一場修行，這個時候才明白，年少時的無所畏懼、萬丈豪情，早就被生活碾成齏粉。中年這個詞，不管男女，某種意義上都意味著得學會忍：忍世俗的痛，也要忍住“自我”的死灰復燃。
自戀？能夠自重再說。
五
所以我這個標題應該是掛羊頭賣狗肉了。和理解中年女人曬娃一樣，我應該去試著理解中年男人們，而不是帶著先入為主的偏見，雖然暫時我還不能。
前幾天有個視頻《中國人的一天》火了起來，因為那張著名的老照片：重慶朝天門碼頭，“棒棒”冉光輝扛著一百多斤貨物，牽著三歲的兒子走下批發市場旁的梯坎，嘴裡叼著煙，臉上從容淡定。
十年前 冉光輝父子 圖/許康平
十年前，這張父子合照就火遍了互聯網；十年後，父子倆又在原地合了一張影。
十年後 冉光輝父子 圖/許康平
朋友某原在朋友圈感慨說：“挺感動的。十年前我見過這張照片，記得這個男人和他的孩子。他是無數中國男人的縮影。這幾年來，許多女人的最大癖好就是在網上罵男人，說有錢男人吃喝嫖賭，沒錢男人摳門沒法滿足自己的物慾，996男人對自己不細心體貼。唉，世界上哪有幾個潘驢鄧小閒？偶像劇看多了，人會變蠢的。我所認識的男人，大部分都是在世道重壓之下努力掙錢養家的，我很體諒他們的不易。就像視頻中的這個男人，許多女人看到他，一定是心有不屑的，覺得他底層，沒文化，所以才幹這種苦力活，但我特別尊重他，他是一個很偉大的父親。這也是男人之間的體恤吧。”
當然，女人對男人也會有體恤的：比如讓我念念不忘的另外一位朋友，在虎撲被曬過的他，為了維持婚姻的穩定，寧可忍受幾個小時的釣魚直播，甚至是烏龜直播。這樣就可以“千穿萬穿，無箭穿心”，所謂的佛系，背後隱藏的，其實是中年男人說不出口的辛酸。
從另一個角度想，中年男人們在社會規則和自然規律的作用下，逃不了失去銳氣、失去身材、乃至失去頭髮的命運，但當他們還能自信地曬出自拍照的時候，是不是可以看成是一種不甘被壓服的最後抵抗？
如果我們不能改變世界，至少讓世界把我改變得慢一點，再慢一點。
讓我們珍惜這樣的中年男人，從給他的自拍默默點贊開始。
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