當你在生活、家庭瑣事、夫妻矛盾中壓抑到已經無法言語了,你會怎麼辦?

流星小浩


當……無法言語了,能忍則忍,無法忍受:離,離,離,在這種家庭抑鬱是小事,最後不逼瘋自己才怪。


用戶奧克曼


這個問題好像是真對我問的。

我和丈夫已經分床十七年了,因為生活習慣不同,家庭瑣事的日積月累,我壓抑鬱悶得常常心率失常,夜不能寐。數著手指過日子,也常常想到離婚。

可是看看女兒已經32歲了,還沒有成家,又擔心離婚會影響女兒的婚姻,咬咬牙忍著吧!

去年七月份丈夫退休了,交集的時間變多了,矛盾終於爆發,我提出離婚,丈夫回了老家,我和女兒在女兒的工作地共同生活。

本想過了年,回老家把離婚手續辦了,可是疫情阻止了行程……

其實在一九九八年,我們已經離過一次婚,因為孩子我又回了家,二零零八年辦的復婚手續。

我和丈夫是在電大學習期間認識的。

那天,學校珠算考試,我剛從技校畢業,學的是財會,那張考卷對我來說是小菜一碟。

我第一個交了卷,回來後跑到鄰居家看電視。媽媽叫我回家,說有同學來看我,我還覺得挺奇怪,會是誰呢?

這個同學就是我後來的丈夫,事後才知道他是到校長室查了我的居住地址,按圖索驥找上門的。

當時他腋下夾著一個黑色的皮包,裡面裝著一個算盤,滿面笑容的說是來請教的。

這以後便常常在晚上有課之前來請教,順便用自行車帶著我去學校上課。

父親沒有看好他,說這個小子眼珠子挺大的,嘰了咕嚕的轉,心眼挺多,害怕心術不正啊!

我們家是三代教師之家,父親更注重的是人品、家風。

父親常對我們姐三個說:找對象不說挖祖宗十八代,那也得挖三代,看父親和祖上是做什麼的,家風如何,人品如何。因為家庭的生活方式和文化教養,在一個家族,一代一代沿襲或演化下來的,流淌在血液中,是潛移默化深入骨髓的。好的家風,有教養的家庭培養出來的孩子,明辨是非,通情達理,善於溝通,更有利於下一代的教育培養。一定要門當戶對,否則,夫妻不和,是你的災難,是孩子的災難,是整個家庭的災難。

可是,那時我聽不進父親的話。

沒過多久,我就參加了工作,電大也只讀了一個學期。一是因為單位不給時間學習,二是父親覺得電大並不是什麼正規學校,不讀也就不讀了吧,父親不同意,也就沒有學費可交,我為此大哭一場。如果那時堅持下去,也就成為了國家正式幹部。

上班不到半年,有了一個帶薪培訓的機會,畢業後拿的是中專文憑。

父親還是不太同意,想讓我等更好的機會,問我是要這個對象還是更高的文憑。

我選擇了要對象,後來也只拿了箇中專證。

因為丈夫對我說:你在我心目中就是大學生。

丈夫家住郊區,父親是所在公社的工作人員。丈夫十六歲便參加了工作,做過鍋爐工,水暖工,機井工,後來在工廠一步一步做到團委書記。

我覺得丈夫閱歷豐富,見多識廣,而且大我四歲,知疼知熱,細心體貼。我豈不是找到了一個指路明燈,依靠的高山。

可是共同生活之後,有太多的家庭瑣事,天天吵。

丈夫沒有了往日的溫情和體貼,因為不得志,幾乎三天不喝,兩天早早的喝,喝完酒就不停的折騰。

也經常招人回家喝,我桌上桌下的忙,丈夫還橫眉立目的嫌我做的慢,忙的時候都是他的朋友幫助我,丈夫的活兒就是指手畫腳。

客人都走了之後,我還得收拾杯盤狼藉桌子,累得腰痠背痛。

我也常常跟丈夫談:喝完酒,色眯眯的看人,這樣的朋友你交他做什麼?

可是丈夫過後照請不誤。

我們住的房子,是婆婆以遺屬的身份向公社要來的,二十多平的西廂房,因為要和婆婆共同生活,就在外面接了個小半間,婆婆住外間,因為有陽光,得先給老人。

原本在中間坐好了一個大窗戶框子,應該安上兩片大玻璃,可是婆婆橫檔豎檔不讓安玻璃,她要坐在小炕上,看我們屋裡的電視,每天都看夠了,看困了才能睡覺。

這麼多年的婚姻生活,我就不知道二人世界是什麼滋味。

有一天,丈夫拿回來一個房本,我湊過去一看,房主一欄寫的是婆婆的名字,婆婆說:這麼寫就對了。

當時我還想:為什麼這麼寫是對的?

丈夫除了招人喝酒,還招人玩。兩個人下象棋,摔的棋子山響;四個人打撲克,爭得臉紅脖子粗;六個人粘蒼蠅,一個比一個嗓門高。滿屋的煙味兒嗆得直咳嗽。

我常常暗自流淚,有一次哭過之後睡著了,醒來之後,控制不住的說哭就哭,說笑就笑。丈夫帶我去精神病院做了好幾次的平流。

女兒出生後,我就更是力不從心。當時在單位是出納員,各個銀行之間奔跑;來回的接送孩子;回到家,中午刷早上的碗,晚上刷中午的碗,撮煤倒灰,冬天往外扔雪,下雨天往院外淘水,買煤了往倉房運煤,燒爐子劈柈子,每週一天的休息日還要洗衣拆被的。

我全力以赴,掏心掏肺為這個家,為孩子,為老人付出,丈夫還指責我:啥也不是!

剛開始過日子時,丈夫每月拿回工資,可後來漸漸的沒有了,問一次:花沒了,再問:還是花沒了。

有一天,丈夫樂顛顛回來,買了一套西服,一雙皮鞋。

我問:開支了?

回答:嗯。

我告訴他:家裡還沒有米哪!

第二天拎回來五斤大米。

下個月我開支,也買了套西服。

這樣的日子還能過嗎?

我一狠心,同丈夫離了婚。帶著女兒租房子住。

離婚三年,是我和女兒最快樂的三年。

可是,天不隨人願,在第三年的時候,單位解體了。

我開過食雜店,出過早市,發過傳單……

這期間,每月孩子五十元的撫養費,丈夫沒給過幾次。

父親回來過年,心酸我的生活。把丈夫找來,讓他把女兒接走,把我領回哈爾濱。那年女兒上初二。

我想念我的女兒,每天淚溼枕巾。

丈夫也很誠懇的給我打電話:回來吧,怎麼也得讓孩子安心學習,等她考上大學,再說我們的事兒吧!

我又回了家。

我39歲那年,開始學電腦設計軟件,五筆打字,平面設計,3D,建築CAD。

以前從沒見過電腦長什麼樣,也沒摸過鼠標的我,經過半年多的學習,已經能單獨講課,這一講就講了十二年。

2002年,報社招聘記者,丈夫被錄取。試用期三年,每月工資三百元。

2006年,女兒考上了黑龍江大學。

後來才知道,大慶中學到女兒的學校,選拔優秀學苗,女兒有幸被選中。學校給丈夫打電話通知丈夫,丈夫卻把這個事兒壓下了,不然女兒能考進更好的大學。

孩子考上大學,我從丈夫手中要出了工資卡,我們的事兒也不能再說,還要合力支付孩子的學費。

同一年,三萬七千元錢,買了箇舊樓,貸款三萬,丈夫的哥哥支援了七千。後來還完貸款,拿回房產證,我看到房主一欄是丈夫的名字,下面還有四個大字:獨立所有!

還房貸,供孩子上學,日子過得捉襟見肘。

好在,丈夫的試用期已過,工資每年都見多。工資漸漲,丈夫的脾氣也見長,好多次吵架,橫眉立目的讓我滾。

2013年,我的生日,校長給我過生日,吃完飯,又去k歌,回家時已經一點多了,我自知理虧,躡手躡腳的,可丈夫還是怒了,再一次讓我“滾”。

我滾了,黑燈瞎火的,在雨加雪後的路面上摔了兩個跟頭。

那次我鐵了心不回頭,孩子已經上班,我可以不再委屈。

姐姐和妹妹以大局為重,為了孩子,為了孩子以後的婚姻,找丈夫談了方方面面的事情。

丈夫接我回家,我也提出復婚的要求。

婆婆2015年,八十九歲,去世。

婆婆走後,我和丈夫依然分房,吃飯都是常常分開吃。因為丈夫得一邊吃飯,一邊玩電腦,打麻將,下象棋,鬥地主,端飯端菜的時候都是小跑。

我和丈夫的性格相差太大,我喜歡靜,丈夫喜歡鬧。

同丈夫生活這麼多年,我沒看過幾次電視,遙控器攥在丈夫的手裡,頻道換臺,有回我想坐在南屋看會電視劇,我心裡數著,一分鐘換了36個臺,我從此不再去看電視。

沒有電視看,我買了個隨身聽,聽聽小說,聽聽評書,有天被丈夫看見了,直接拿走,還振振有詞:你能聽明白啥!

女兒怕我寂寞,給我買了一個iPad。

丈夫每天除了玩,就是聽評書,看電視,睡覺的時候必須得有聲音在耳邊響。

我睡覺時周圍得是靜悄悄的,所以每天睡覺前都得去把電腦或電視關了。

生活習慣也不相同。

我每天都洗腳,丈夫腳臭得厲害,好幾天也不洗一次腳。

剛搬上樓那個年,我們請孃家的人吃飯。我正在廚房忙著,女兒過來告狀:我爸的腳太臭了。我進屋看到丈夫正躺在我的床上睡覺,臭味燻得我心裡直翻騰。又不能當著大家的面叫他洗腳,我回廚房拿了兩個方便袋給他套在腳上。弟弟的女兒直接笑坐在地上。

婆婆還健在時,有次我去南屋找東西,打開門,一股臭氣撲面,我捂著嘴:怎麼這麼臭,幾天沒洗腳了?

婆婆用手比劃著,讓我看她,然後從她的嘴形我看懂了:讓他洗腳。

“快洗腳,大熱天的想燻死我們啊!”

丈夫一臉的無辜:誰讓你不給我整水。

最後,到底是我給他端的洗腳水,才洗了腳。

我每天早晚都刷牙,丈夫早上刷牙,但也是走個形式,頂多刷個三下五下的,晚上從來不刷牙,爛牙根鬧得滿嘴臭味,也不去看醫生。

有次丈夫讓我把他泡的衣服洗了,我看孩子在跟前,給他個面子吧,但看了他泡的東西,我沒給他洗,因為他把毛巾、襪子和褲頭能泡在了一起。

我跟丈夫聲明:以後你的襪子和褲頭自己洗。

丈夫喝完酒回來,經常把自己鎖在衛生間,半天也不出來。我覺得奇怪,便到陽臺偷偷從窗口往裡看,只見丈夫用洗臉盆正在洗他的下身,洗完後用他的毛巾擦乾,然後端著洗臉盆到南屋用盆裡的水洗腳……

太多的不同,註定不能共度餘生。

我要在我的餘生,過自己想要的舒心的日子。


溫室綠蘿


我們結婚二十六年了,二十六年中一直吵架,我怕這樣下去會影響家庭和孩子,就一直忍。可是這樣反而助長了她的威風,三天兩天找薦,沒事也要找事。跟街坊鄰居相處幾次就罵,說這不好哪不好,鄰居都不和她來往躲著她。她就把戰火集中到家裡,沒完沒了。我好像快要崩潰了,連死的想法都有過。分居三年多了,和她溝通她就胡說不講理。我也知道有的女人是種強勢的性格,可是她太蠻橫霸道了。我想離婚算了,我又怕對孩子影響太大。我現在太痛苦了。


用戶沙漠明月1


這是當今社會的普遍問題,每天人們都生活在這樣的狀態下,每個人在各種問題對待的方式不同而已。我就自己的親身經歷分享給大家一下,僅供參考。

我是個70後的,家裡家長考慮女孩子身體瘦弱,不好找工作,讓我去當了個輪換工,當初才參加工作的時候,工資待遇低,(60-70塊錢一個月)反正就是認為有個鐵飯碗就好。誰知道,天有不測風雲,對於我這個才讀書文化又不高的小女孩,去搞機床加工,還沒有在工廠上班幾年,好多工作都不熟悉,廠裡就開始做下崗工作了,考慮到我孩子小,才二歲多一點,要上幼兒園,所以我沒被辭退,被安排去打掃衛生,結果我的愛人還是被辭退了,你們可以想象一下我會是什麼情況?

愛人下崗,基本生活費才60多塊錢,加上我的工資,一共有三百塊左右。怎麼能維持現狀?

年輕氣盛的我和剛剛下崗的我愛人,當時工作不好找,家裡孩子小,再加上又沒有存款,夫妻關係因為生活以及工作經常發生爭吵很正常了,怎麼辦呢?沒錢就想辦法掙錢,自己借錢做生意,結果虧了,又去打工,等等,我們儘量避免不在外面吵架,生活哪有這樣的一帆風順呢?

我當時就覺得沒法,既然遇見這些問題,凡事只能往好的方面想。生活中總有這樣那樣的事情,你只要去努力了,不再糾結結果怎樣,以後的日子裡不會有任何遺憾,我就認為自己很不錯了。

至於夫妻之間的問題,彼此爭強鬥狠終究會傷害誰?俗話說,有緣分的話才能成為一家人,何必一再要求他成什麼樣子的人?得過且過才好過。好好珍惜身邊的每個人吧



Deartao260219354


我最壓抑的是,結婚生孩子後,家裡經濟十分困難(那時我是民辦教師)。

我婆家兒女多,他哥經濟收入好(稱萬元戶),全家人圍著團團轉。

我那個一沒有萬元,二沒有人脈(因為剛步入婚姻家庭)。

那時已經有大女兒,我想過離婚,想過和他家人你死我活!吃不下飯,睡不好覺,整天哭哭啼啼,難以自拔。

看看幾個月的孩子,再看看少言寡語老實的他。我恍然大悟!告訴他,我們一定要好好生活,不能讓他們看不起!

為了孩子我辭退教員,回家做一個良妻賢母。我吃過不少苦,受了很多罪,把我的孩子們都培養上大學,現在一家人生活的很幸福!

現實生活告訴我,越是在困難的時候越的強大!必須有信心生活和掙錢!做生活的強者!把一切困難當作敵人對待!用勤勞和堅強面對現實,勝利一定屬於勇者!

這是我女兒的快遞!





心願r


沒有誰的生活是一番風順的,沒有哪個家天天都是波瀾無驚的,夫妻矛盾,兒女矛盾,不知何時就會讓人壓抑到無法言語的時候。

老公是個言語不多的人,除了喝酒,倒沒有什麼惡習,可這也是我最不能忍讓的,因為喝酒,打過,鬧過,甚直,破口大罵,甚直想過掐斷經濟,可都無濟於事。硬的不行來軟的,好言勸他要養生,說那些喝酒帶來的危害。他倒是明著不喝,暗地裡喝,喝了酒,再灌飲料,讓我聞不見酒氣。

你有千條計,他有老主意。漸漸地,不再管他,可心裡的那種壓抑感,簡直無法用語言形容,甚直想把他的肉摳爛那種感覺。

直到有一天,妹妹看我每次因為這件事壓抑的要瘋。勸我說:“你不能多想想他的好處嗎?除了喝酒,其它方面,不都挺好嗎?你把控點,讓她適量,不就行了,啥事不能都由你心吧…。"

想想也是,凡事不能都由你心。遇到讓你壓抑的事時,就多換位思考。或找別人聊聊,有時侯,別人一句很平常的話,就能讓你釋懷。


靈活就業人


家家都有本難唸的經。

當家庭瑣事,孩子事情、夫妻矛盾讓我們壓抑地喘不過來氣的時候,我想很多人都曾想過逃離,想過一走了之,什麼不問了,什麼都不管了,找個沒人認識的地方,過自己想要的的生活。可當真的要摔門而出的時候,看到孩子稚嫩的無辜的小臉……剛才還堅定如磐石的心頓時崩塌了!有句話說的好:女人不是輸給了婚姻,不是輸給了愛情,也不是輸給了男人,而是唯獨輸給了自己身上掉下來的那塊肉。

逃不了的人就選擇了隱忍,朋友們,忍耐可以,但壓抑情緒是一定要釋放出來,不能悶在心裡,不然久而久之,真的會憋出病來的。下面是幾點調節心情的方法,可以試一試[微笑]

1、運動可以改變心情,學學瑜伽、跑步等。

2、找個知心的朋友聊聊天,把心中的鬱悶說出來,說出來了,心情就會輕鬆很多了[微笑]。如果實在找不到能說話的朋友,那就網上,隨便找個陌生人,一吐為快也行。

3、多看看喜劇搞笑電影電視劇,開懷笑笑。

4、找個風景如畫的地方旅遊一圈,散散心。

5、利用空閒時間學點對自己工作有用或自己喜歡的東西,給自己定個目標,讓自己的生活充實起來。

6、多聽聽輕鬆愉快的音樂。

但隱忍並不是唯一的路,當生活、家庭瑣事,和夫妻矛盾真的上升到不可調和,讓人忍無可忍的時候,如果你能狠下心來,可以選擇為自己而活,支持你去過自己想過的生活。青春易逝,容顏易老,怎麼舒服怎麼過![微笑]



向日葵1130


現在年輕人個個都壓力山大,買樓、買車等物質條件的提高,使我們的生活發生了快節奏,也造成了生活上的疲憊,情緒難免發生一些不穩定,有時候看什麼都不順眼,在生活中為雞毛蒜皮的小事爭吵不斷,家家都有一本難唸的經,如何解決這些事情,我建議以下幾點:一、工作累了,應該適當休息一下,緩解一下壓力,超負荷工作會給我們身心健康造成損傷。二、生活中,不要太較真,把心放容,什麼事情不鑽牛犄角。三、學會溝通,凡事用長遠眼光看待事情,改正自己不足之處。總之,自已是自已最好的醫生,相信每個人只要有付出,就有回報。




二萬五千里長徵




淺如清風


婚姻生活原本就不平靜,兩個不認識的人走到了一起,不同的性格不同的背景還要一起面對生活中的大事小情,難免會有分歧,會有爭執產生矛盾,首先這種狀態現在避免不了,以後還會發生,所以需要我們做的就是平常心對待,這些狀況即是糟心也是幸福,它會將兩顆心洗刷的越來越透明,也會將兩個人的情感薰陶的越來越濃郁,有了這些瑣碎的事情你才更懂得彼此的心和情誼。再者在發生了這些事情後,包容,理解,溝通是需要拿出的姿態,不要奢求去逃避,改變彼此,情感的融入,真誠的態度,會融化所有煩惱,畢竟夫妻有今生沒來世,好好珍惜吧!





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