血脂是怎麼來的
血脂的來源主要有兩部分:一部分來自富含膽固醇的食物，如蛋黃、奶油、腦組織、內臟(特別是肝)及脂肪豐富的魚肉類，稱為外源性血脂;另-部分由體內自身合成，稱為內源性血脂。。
食物中的脂肪在胃中經過加溫軟化後，進入小腸。膽囊在食物和胃腸道一些特殊激素的作用下，發生收縮，將膽汁排人腸道內。膽汁中含有膽鹽，可以將脂肪乳化，形成微小的脂滴分散於水溶液中。這時，從胰腺分泌出來的脂肪酶，就可以更有效地把脂肪分解成甘油和脂肪酸。隨後，膽汁中的膽酸又可與之結合，形成水溶性複合物促進其在小腸的吸收。內源性膽固醇或甘油三酯(三酰甘油)主要在肝臟和小腸合成，佔內源性血脂的90%。兩種來源的血脂是可以相互制約的。
高血脂的發病原因
高血脂的病因，基本上可分為兩大類，即原發性高血脂和繼發性高血脂。
(1) 原發性高血脂
原發性高血脂是指非其他疾病所引起的，可能與先天遺傳疾病或後天飲食習慣、生活方式及其他自然環境因素有關，屬遺傳性脂代謝疾病，如家族性高膽固醇血癥、單純性肥胖等。
（2）繼發性高血脂
繼發性高血脂是指有明確的全身系統性疾病所引起的血脂升高，其系統性疾病主要有肥胖病、甲狀腺功能減退症、糖尿病、腎病綜合徵、腎功能衰竭、肝臟疾病、膽汁瘀積、急性胰腺炎、退行性球蛋白血癥(系統性紅斑狼瘡、多發性骨髓瘤)、糖元累積症、痛風和酒精中毒、雌激素過多、垂體功能亢進等疾病併發的高血脂，其中以前三者較多見。此外，應用某些藥物，如利尿劑、β→受體阻滯劑、糖皮質激素、雌激素、孕激素等也可引發繼發性血脂升高。因繼發性高脂蛋白血癥在臨床上相當多見，如不詳細檢查，則其原發疾病常可被忽略，治標而不治本，不能從
“無症狀”時期的自我識別
高血脂與高血壓、高血糖，並稱為“三高”，足以說明高血脂症的發病率的普遍性。一旦身體上出現了以下症狀，就需要引起重視了，一定要去醫院檢測自己的血脂水平: .早晨起床後感覺頭腦不清醒，早餐後好轉，午後極易犯困，夜晚很清醒;經常感覺頭昏腦脹，有時與人談話的過程中都容易睡著;中老年婦女的眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時佈滿整個眼瞼;腿肚經常抽筋，並時常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現;短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊比老年斑稍微大一些，顏色較深);記憶力及反應力明顯減退，看東西會時不時地感到模糊，這是因為血液變黏稠，流速減慢，使視神經或視網膜暫時性缺血。
一件事堅持兩個月，這一件事便是時常補充黃花草油酸，可改善脂質代謝，防止動脈硬化。
黃花草油酸屬於純天然植物營養素，可以促進脂質分解、代謝的活性，有助於膽固醇的轉運與排洩，使血脂控制穩定，淨化血液；可阻擋血清低密度脂蛋白與氧的結合，對不飽和脂肪酸起到較強的抗氧化作用。同時，具有擴張血管及抗凝血的作用，保護血管內皮細胞的完整性，防止遊離脂肪及膽固醇沉積，預防動脈粥樣硬化。
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