林瑋盈

這次的新型冠狀病毒對經濟的衝擊真的非常巨大，很多行業都不同程度受到了影響，很多工廠也都延遲了開工，大家都老實呆在家裡防控病毒。確實，少出門是防控病毒最有效的辦法，因為少出門接觸其他人的機會就少，感染新型冠狀病毒的機會就少。但是隨著春節假期的結束，我們到時不得不面臨一個問題，那就是節後返工。

那麼，問題來了，為了防控疫情，我們個人該如何防護呢？

1.戴口罩：新型冠狀病毒主要通過飛沫傳播以及氣溶膠傳播，病人說話、咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫通過空氣會傳播給近距離接觸的人，正常人吸入帶病毒的飛沫就有可能感染，戴口罩是預防病毒的有效方法，比較有效的口罩為醫用外科口罩以及N95口罩，這兩種類型的口罩都能有效濾過病毒，避免吸入帶有病毒的飛沫。

2.洗手：帶有病毒的飛沫沉積在一些物體的表面，正常人觸摸到這些物體，如果不洗手再觸摸眼睛、口腔、鼻子就有可能感染病毒，所以說要勤洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻。

3.其它防護措施：其它防護措施包括打噴嚏時用手帕遮攔，避免對著人咳嗽、打噴嚏；避免到人流密集的地方；不接觸咳嗽、發熱的病人等等。

吳醫生提醒大家，非常時期，出門工作的時候一定要注意保護自己，如果出現咳嗽、發熱、乏力等症狀的時候一定要及時就診。

全科吳醫生

存在無臨床症狀的病毒感染者，他們有可能會在家庭、社區中傳播疾病。
研究對象是曾去武漢探親後感染的一家人：

2019年12月29日，一家六口人（母親、父親、女兒、女婿、外孫、外孫女）從深圳前往武漢探親，其中12月29日母親和女兒前往武漢某醫院探望高熱性肺炎的親戚。隨後的3-6天中，共4名家庭成員出現不同程度的症狀，包括髮熱、腹瀉、咳嗽等。
2020年1月4日，一家人返回深圳，並與女婿母親（患者7，未去武漢）有生活接觸。此後第4天，女婿母親開始有不適，約第7天左右，開始發熱。

人傳人這個大家應該都知道了，但是感染卻無臨床症狀的特點，

如果是返京人員還是個個排查，進行自我隔離，出門佩戴口罩，盡少去人員密集的地方！

撩影奇譚

疫情這兩天還是有好消息傳來的，因為連續兩天新增人數和疑似人數都有下降，這是一個好的現象，我們用坐月子的方式過了這個年，不給國家添亂，現在也已經出現成果，不過需要注意的是越是這個時候越不能掉以輕心，以免讓好不容易贏來的成果功虧於潰，尤其是距離2月10日開工的時間越來越近，很多人開始返程，特別是首都北京，作為一線城市，又是首都，人流量不是一般的小，每個人都應該引起注意，才能更好的追北京贏取這場戰疫。

其實北京的措施還是比較嚴謹的，但是總是有一些不聽話的人，所以馬上要返京的人，首要做的就是保護好自己，出門帶好口罩，做好防護工作，路上少吃東西，吃東西之前一定要洗手，做好清潔，吃飯的時候少說話，安心的吃自己的食物，路上也要足量飲水，避免影響自身的免疫力，另外需要注意的是回京以後，一定要做好自我的隔離，這個隔離並不是說不能出門，而要儘量減少出門，對於上班以後的情況，要減少同時之間的聚餐和閒聊。

因為這個假期比較長，很多人見面，可能會有很多需要交流的話題，但是疫情當下形式還需要大家的努力，所以在辦公室不僅要帶好口罩，儘量避免閒聊，避免一起吃飯，有事情交代的時候，儘量距離遠一些，這樣對別人對自己都更負責任。工作之餘，也要注意足量飲水，飲食均衡搭配，每天適量的運動來增強個人的免疫力。

心理營養師程偉華

真的 北京是一座包容性最大的都市 此時此刻 希望外地務工人員 如果您不是 必須 不得不回京工作的情況 那請您安心在自己的家鄉暫時停留 為自己 為同胞 因為您在一路進京的途中有可能會被感染 並會把病毒帶給在北京的人們 作為一名土生土長的北京人 我一直認為北京離不開你們 但這份分離僅是暫時的 咱們應該一同努力 春暖花開很快會到來[祈禱]

EvaKitty

節後返京人流即將到來，當下應該如何防護？

疫情之下，防護要靠自己的意識，也要靠政府的執行力度。每個人都配合，積極應對，才能平穩渡過這次災難。具體的 我們下面可以一一對應看看做到了沒有。

從源頭排查，嚴控傳染源輸入

早在疫情爆發伊始，2020年1月26日，北京市委常委會連夜召開擴大會議，傳達學習中央政治局常務委員會會議精神，針對節後大量人流返京，做好了工作預案。可以說，政府早有準備。具體的成效我們下面可以一一對應看看做到了沒有。會議指出：要依法科學有序防控，做好疫情監測、排查、預警，切實做到早發現、早報告、早隔離、早診斷、早治療。要關口前移，加強與民航、鐵路等部門合作，落實機場、火車站、汽車站等部位源頭篩查，加強，嚴控傳染源輸入。進京旅客體溫檢測，一旦發現發熱患者或疑似病例就地留觀，最大程度避免密切接觸。針對節後大人流返京，要做好工作預案。

在這種源頭排查中，不知道您是不是返程人員，是否也配合政府的行動？

各個單位中均實行了分級管理

堅持分級分類管理，統籌做好機關、企事業單位、學校、外來務工人員等防疫工作。依法做好社會面防控，嚴格落實發熱患者、密切接觸者隔離和觀察等措施。各區要抓實街鄉鎮、村社區工作，落實網格化管理，發揮好社區衛生服務中心作用。各區各部門各單位要認真細緻做好篩查，實行零報告制度。很多地方已經啟動重大突發公共衛生一級應急響應。全市公安民警輔警迅速投入到新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控工作中，積極配合衛生等部門加強聯防聯控。社區也在積極應對。

個人在返城旅途、工作區域、上下班路上防護都該怎麼做

路途中：

儘量避開一切公共交通工具，自駕>打車（不要拼車）>飛機>高鐵、公交、地鐵等。

減少在車站、飛機場的滯留時間。

如果是在飛機或高鐵上，全程佩戴口罩，不能掀開透氣、喝水等；全程避免走動，避免用手觸摸任何公共交通工具的任何部位。

工作區域：

體溫正常，進入辦公樓，或接觸電梯按鍵後，正式辦公之前請洗手。如果樓層不高，建議不用電梯。

避免多人一起辦公（如開會），辦公距離保持 1 米，在飲水前、如廁後注意洗手；

如果必須開會，請優先選擇視頻會議，或者儘量在大會議室，減少開會時間，參會人員戴口罩、間距 1 米以上，第一次使用會議室及會後建議對場所及椅子、桌子進行消毒。

傳閱文件前後，請洗手；傳閱文件時，請佩戴口罩。

上下班路上：

出門正確佩戴口罩，減少手與外界的觸碰。

儘量不要乘坐公共交通工具，如果必須乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩，避免用手觸摸任何公共交通工具的任何部位。

醫學檢驗科普專員

比起人員流動的有形傳播，此冠狀病毒的適宜存活條件、傳播介質，是否存在著空氣中的間歇性傳播？是不容許忽視的一大因素。為什麼會存在非接觸性感染且這種病例在逐漸增加的現象？其它國家出現的病例，非接觸性的發病病例佔有幾成？這些都會對判斷非接觸性傳播提供依據。在切斷人員流動的條件下，進行全域滅毒，查清傳播介質並進行有效處理或是必須要做的事情。

彙集優質直播李明哥

怎麼防？不讓返京了不就不用防了麼[捂臉]

李文147686741

都在關注新增病例，完全沒意義，要關注新增疑似，所有和疑似接觸的人都要第一時間隔離，政府應該立即加速隔離場所的配置。

關鍵字: 病毒 傳染病 社會