2019年，很多女人說“我太難了”。成年人的世界，究竟有多不容易，我們自己都清楚。
寧夏一女孩剛滿18歲就被家裡逼婚，深夜在路邊醉酒痛哭，；
貴州一位女高速收費員，被司機誤解而罵哭，下一秒面對顧客抹掉眼淚，微笑服務；
上海一位90後媽媽產後抑鬱，她給整街欄杆織上了毛衣，慢慢走出抑鬱症；
西安一位女博士因為趕著加班強闖高鐵閘機被攔下，崩潰大哭：“趕緊把我關了吧，我也不想上班了！”
......
人生就真的這麼難嗎？
有人說，做一個幸福女人，是每個女人一生最大的夢想。
其實，想要幸福並不難，但從來沒有不勞而獲的幸福。
2020年，所有女人，請逼自己養成這6個好習慣，讓自己越來越幸福。
01 堅持早起
每一個能堅持早起的女人，都有著極強的自律性。這種自律可以讓自己的時間安排更加從容，也能增加生活的幸福感。
雞湯女王李筱懿每天4點50起床開始碼字，因為她覺得早餐不會有干擾，效率更高更有成就感，等到8點上班後還可以將一天的工作安排得妥當；
演員陳意涵堅持每天早起鍛鍊，跑步或者練瑜伽，即使生完小孩還能保持“少女腿”；
女神全智賢不論前一天工作到多晚，她始終堅持每天早上六點起床，開啟元氣滿滿的一天。
對於愛睡懶覺的你來說，也許剛開始很難，但你可以試著每天提前一點點：早起5分鐘，可以多點時間化妝，心情都會美麗起來；早起10分鐘，給自己做一份健康的早餐，總好過路邊隨便買點。
直到將鬧鐘提前了1個小時、2個小時，你會發現還可以做更多事情，可以去跑步鍛鍊身體，可以聽個語音課程提升自己，可以看一本書，可以寫一篇文章......上班再也不會遲到，工作不會手忙腳亂，狀態越來越好。
改變自己，從堅持早起開始吧。
02 培養愛好
無論什麼年紀的女性，無論是否結婚，一定要有自己的興趣愛好，只有對生活充滿熱愛，生活才會熱愛你。
48歲的趙菊因為在舞蹈室做保潔，被年輕女孩們跳舞的活力感染，也跟著偷偷學起來，她學會了瑜伽、爵士、鋼管舞，雖然動作並沒有那麼專業和標準，但她樂在其中，還發了朋友圈“炫”自己的跳舞視頻。
跳舞多了，趙姐瘦了十幾斤，形體變好了，皮膚更有氣色，而且講話更有精神了，她自己也覺得比以前更快樂了。
王小波曾說，擁有自己的愛好，豐富的內心，再普通的日子也能過出妙趣橫生，錦上添花般的詩意。
培養一個自己感興趣的事情，譬如畫畫，譬如攝影，或者學一門樂器，參與戶外運動等等。因為興趣愛好，會讓志向意趣相投的人走到一起，彼此互相影響，生活更加充實豐盈起來。
做自己喜歡的事情是不會累的，它只會給你的生活帶來樂趣和美好。
03 努力賺錢
知乎上有人問，女人為什麼要努力賺錢？
有個回答很好：辛苦地賺錢，不是因為多愛錢！而是這輩子，不想因為錢和誰低三下四，也不想因為錢而為難誰。只希望在父母年老時，我可以有能力分擔；在孩子需要時，我不會囊中羞澀。
亦舒曾說：生活有時很殘酷，貧窮讓人寸步難行，即使面對愛情，沒有錢，照樣充斥著苟且和卑微。
有賺錢能力的女人，在別人對自己不好時，還能自己對自己好，不必因為花錢要看老公和婆婆的臉色，不必因為沒錢買喜歡的東西而煩惱，不必因為經濟糾紛而帶來婚姻危機。
《離婚律師》裡有句經典臺詞：“嫁給有錢人，不如自己成為有錢人，女人只有在人格和經濟都獨立的情況下才能獲得真正的安全感。”
做一個幸福女人的底氣是我有能力讓自己生活得更好。
04 堅持讀書
隨著《奇葩說》的熱播，越來越多人喜歡詹青雲，很主要的原因是她豐富深厚的文化底蘊和強大的邏輯感染到了觀眾。
有人說：“看了詹青雲才知道，一個人讀的書，就是她的氣質和格局。” 詹青雲坦言，讀書帶給她快樂、自信和力量。
愛讀書的女人，從內而外都散發著一種迷人的魅力。
讀書不會讓你立刻變美，也不能讓你馬上有錢，但是卻可以給你的生命注入新鮮的血液，讓你內心收穫淡定和從容。
讀書多了，懂得多了，人生的很多問題都從書中慢慢解決了，心裡就會越來越舒暢了，生活才會更加幸福。
從現在開始，整理自己的書單，然後一本一本看下來，有條件的話還可以做讀書筆記，寫心得體會，一年之後，你會驚喜發現自己的變化。
05 堅持運動
朋友小月生完孩子後身材走樣，不願出門逛街，不想出去見人，覺得自己越來越醜，還天天擔心老公出軌，夫妻關係也不太好。
直到她開始做出改變，生活才發生變化。先是做產後修復，然後報了瑜伽班，練了一段時間後又開始堅持每週跑步一次，瘦了十多斤，以前的衣服都能穿下了，小月開心得跳起來。她老公察覺到她的變化，心情也被感染到，兩人的關係也慢慢改善了。
現在喜歡運動的女性越來越多了，但能長期堅持下去，還是需要自律和毅力。能夠堅持運動的女人，身材保持得更好，精神狀態也會很好，面對生活會更加樂觀積極。
對女人來說，可怕的不是衰老，而是不再有自我要求，一旦懈怠了自己，後悔都來不及。無論哪一種運動，只要堅持，都會將一個女人向上提起，即使不能亭亭玉立，至少可以明朗挺拔。
06 每日自省
懂得自省的女人，是智慧的，是成熟的，她會在自省中逐漸明白自己想要什麼，不想要什麼，為了想要的去努力提升自己，面對不想要的果斷捨棄，生活不卑不亢，坦然自若。
《奇遇人生2》中，阿雅和周迅去日本探望患有阿爾茲海默症的幸貞先生時，問了一個問題：“我們應該擁有什麼樣的精神，才能夠在逆境當中學習？”
幸貞先生回答：“這好難啊，直接體驗比問別人更簡單。”
阿雅就是這樣一路走來，不斷體驗，從一個很容易被人忽視的“醜小鴨”到如今逆襲，迎接自己的奇遇人生，她越來越成熟，越來越從容。
每日自省是一個非常好的習慣，當我們安靜的坐下，開始自觀內心，聆聽內心的聲音，就會發現有很多的想法冒出來。
也許是自己做的一件對的事情，發現了意外驚喜，也許是對犯的錯誤帶來的反思，也許是很久沒有想通的問題突然有了思路，更或者是對未來的規劃更明瞭更清晰......
真正的幸福，需要一個自省的過程。如果做不到每日三省吾身，至少也要自省一次。
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