1、大蒜冰糖水 大蒜具有杀菌和消毒的作用，还能够润肺止咳，冰糖也是能够养肺的。取30g大蒜，10g冰糖加入300ml的水，大概在锅里煮20min左右，然后趁热喝下去，效果还是不错的，能够快速止咳，而且是没有任何副作用的。但是有糖尿病的患者不建议饮用。
2、豆腐糖 很多人只是一种单纯的咳嗽，并没有发烧的症状，针对这个现象可以食用豆腐糖；豆腐糖的制作材料，豆腐约一斤、红糖和白糖各50克，将糖放入豆腐中央，把豆腐放入水中煮半个小时，即可食用，能够起到很好的止咳化痰的作用；
3、冰糖燕窝粥 针对肺部虚弱、久咳不止的现象，可以食用冰糖燕窝粥，因为燕窝本身就具有滋阴润肺、清热止渴的功效，“药补不如食补”，吃燕窝也能起到很好的止咳作用；
4、蒸白梨 吃蒸白梨可以治愈久咳不止，因为梨具有生津润肺、化痰止咳、清热降火的作用，在蒸梨的时候可以在水中加入少许的蜂蜜，蜂蜜可以用于体虚、肺燥、咳嗽的人群，二者搭配食用能够起到很好的效果。
5、金桔煮水 金桔皮中有一些成分具有止咳的功效，可以用来夜间快速止咳，把金桔洗干净，然后切成两半，取5-6颗放倒碗里，加入少量的水，隔水蒸大概半个小时左右，连水带果肉一起吃下去就可以了。
分享到:
