原本這個春節應該跟往年一樣萬人空巷，充滿喜慶熱鬧的氛圍。
然而，今年這個年卻格外冷清難過。疫情地圖的不斷更新擴大、疑似/確診病例數字的不斷攀升，都在揪著每個人的心，也讓越來越多人意識到這次疫情的嚴重性。
而我們能做的，就是要乖乖待在家裡，時刻保持警惕，做好防護措施！
除了要注重衛生、勤洗手多通風、少去人多密集的地方外，最重要的就是要戴口罩！！！
尤其是當你遇到以下 3 種場合，必須第一時間戴好口罩！
1. 去醫院看病、探望病人時，尤其是去醫院的發熱門診或呼吸科就診時；
2. 去超市、商場、影院等人員密集的場所時；
3. 自己或發現他人有發熱、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症狀時，及時戴口罩。
然而市面上的口罩類型實在太多了，而且關於口罩的知識盲區也超級多！
所以，今天我們就來給你一一科普 ，一定要認真看！
棉紗口罩
×不建議選擇
以棉布作為過濾材質，主要用於防寒保暖，避免冷空氣刺激呼吸道。
優點：透氣性好，可反覆清洗；
缺點：由於過濾效率低下，防塵防菌效果很差，面對呼吸道的流行病，幾乎沒有明顯作用。
明星同款聚氨酯纖維口罩
×不建議選擇
聚氨酯又叫氨綸，是一種高彈性纖維，聚氨酯纖維口罩彈性好，且材料環保無味，很受明星歡迎。
優點：對花粉有一定阻擋作用，主要用來擋臉。
缺點：對於阻擋病毒並沒有卵用.......
普通級醫用口罩
√可以選擇
一次性普通級醫用口罩的執行標準為 YY/T 0969-2013，名稱上沒有「防護」、「外科」字樣的醫用口罩都是普通級別的醫用口罩。
普通醫用口罩一般是兩層無紡布，沒有防水、顆粒物過濾效率指數要求，對血液無阻隔作用，一般用於普通醫療環境。
優點：輕便舒適，可以阻隔或防護花粉，並阻止一部分病毒侵襲；
缺點：與人面部密合性差，防病毒效率低。
醫用外科口罩
√推薦選擇
也稱一次性無紡布口罩，一般有三層，層阻水、中層阻隔空氣中 5μm 顆粒作用大於 90%，內層吸溼。主要是在手術中起隔離作用，符合
「醫用外科口罩標準 YY 0469-2011」才屬於醫用外科口罩。
優點：輕便舒適，呼吸阻力小，可保證呼吸的過濾效率。可有效防菌、防止飛沫或噴射造成的病菌感染、防止打噴嚏造成的病菌傳播。
缺點：貼合性差，需常更換，且氣孔較大，對於霧霾並不適用。
醫用防護口罩
√推薦選擇
能阻止經空氣傳播的直徑≤5μm 的感染因子或近距離＜1m 接觸經飛沫傳播的疾病，能過濾≥95%的非油性顆粒（粉塵、酸霧、漆霧、微生物等）。
具體包括：N95、KN95、DS2D等型號。
N95 型口罩：N95 並不是什麼口罩品牌，而是
NIOSH(美國國家職業安全衛生研究所)認證的 9 種防顆粒物口罩中的一種。對非油性顆粒的過濾效率可達到 95%以上。注意啦，有些口罩只寫「95%過濾細菌」，並不算是「N95」哦。
KN95口罩：符合中國GB 2626強制性標準，對非油性顆粒物過濾效率≥95%，和 N95 屬於同個防護等級。
優點：能有效過濾和淨化所吸入的異常氣味，幫助降低某些可吸入微生物顆粒物（如黴菌、炭疽桿菌、結核桿菌等）的暴露水平，預防飛沫傳染。
缺點：長時間佩戴會產生不適感。主要是佩戴過緊，透氣性不佳，長時間佩戴後會造成頭暈，犯困等。
小總結
對於【新型冠狀病毒感染肺炎】，防護效果最好的是醫用防護口罩。不過對於普通大眾來說，選擇醫用外科口罩就夠啦~
在買不到這兩種口罩的情況下，普通醫用口罩也是可以應急用的~
不管戴哪種口罩，佩戴之前一定要把手洗乾淨！！！今天重點介紹下醫用外科口罩和醫用防護口罩的佩戴方法~
醫用外科口罩
01. 分清楚外面和裡面
從口罩皺褶來看，皺褶處往下就是外面，皺褶處往上就是裡面。
從口罩顏色來看，有顏色的一面向外，無顏色的一面向內。
為啥一定要分清楚外面和裡面？
因為口罩的外面主要是阻水層，能防止外來的飛沫、液體噴濺，而裡面主要為吸溼層，可以吸收我們佩戴時在呼吸、說話時產生的水蒸氣，這樣戴起會更舒適。
一旦戴反了，正好把別人噴濺的飛沫全都吸收在口罩上了！
02. 分清楚口罩的上下面
上下面就比較容易區分了，大家記住，有金屬軟條的一側永遠都是在上方。
03. 佩戴方法
醫用防護口罩
再囉嗦一句，佩戴之前一定要把小手手洗乾淨！！！
學會佩戴口罩後，還有很多細節要注意！首先，一次性的口罩要避免反覆使用！
【一次性醫用口罩】建議 4 小時更換一次；【醫用防護口罩】建議使用時限為 6~8 個小時，不能一直反覆用！
當出現以下情況時，也應及時更換口罩：
● 呼吸的阻力明顯增加時（呼吸有困難）；
● 口罩出現破損時；
● 口罩無法與面部緊密貼合時；
● 口罩受到了汙染（如染有血漬或飛沫等異物時）。
還有一點很關鍵！那就是——如何脫口罩！
要知道使用過的口罩表面，會攜帶大量的微生物、病菌。一旦用手觸摸表面，會導致二次傳播！再次導致疾病！
所以在摘口罩的時候，小可愛們一定要注意：
1、不要接觸口罩表面
2、不要接觸自己、他人使用過的口罩，避免交叉感染
3、使用後的口罩不放在口袋、包裡，應立即放進垃圾箱內！
正確的摘口罩方法是：
雙手拉動掛鉤摘下，並將口罩朝外折！然後再將使用過的口罩丟進幹垃圾內。
千萬不要因為網上的「口罩回收使用」傳聞，而私自將口罩剪掉拆毀！
剪碎扔就是讓病毒在空氣加速傳播！還增加了交叉感染源！
最後，還是要向大家強調，如果實在購買不到，不管哪種口罩都可以佩戴。在人群密集的場合，戴了就要比不戴強！
當然日常除了戴口罩這一個防護措施之外，還需要注意這些方面：
1、外出前、回家後，都用淡鹽水漱一下嚥喉部位；
由於病毒細菌首先通過鼻腔潛伏於咽部，淡鹽水可以在第一時間殺滅它們，從而達到預防作用。
2、保持室內通風，避免到人群密集場所；
3、在咳嗽和打噴嚏時，要使用紙巾等捂住鼻子和嘴，之後立刻洗手；
4、家中的地面、桌面、物品及門把手可用含氯消毒劑消毒；5、外出回家立刻洗頭，因為頭髮很容易吸附病毒漂浮粒，造成二次傳播；
6、多喝熱水，有助於舒緩鼻腔、口腔黏膜，緩解黏膜乾燥，乾燥的黏膜防禦病毒的能力大大的減弱。
當初父母勸我們穿秋褲、少熬夜，有多困難。現在勸他們戴口罩就有多艱難。
相信小可愛們和我一樣，用盡了各種辦法都覺得無效。這裡給大家安利一組「中老年審美」表情包：
當然啦，這只是抖機靈的方法，最終要的，還是要用科學的說辭，讓長輩們<strong>意識到嚴重性和必要性！
最後，希望大家平安順遂！<strong>希望這場防疫大戰早日結束！<strong>也致敬在前線的防疫醫務人員！英雄，加油！
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