朱維妙
當然可以出去跑。但是一定要到沒人或人少的地方。戴好口罩，強度不要大。回到家把衣服晾在通風的地方。好好洗手，最好洗頭。明天我準備跑休一天。
YANGHAIyangyu
你好，很高興來回答你的問題！
現在是非常時期，出去跑步顯然不是很合適，但是一定注意以下幾點，可以出去跑跑散散心也是可以的！
①你居住的地方儘量靠近郊區，人煙稀少，我說的是沒有多少人的地方，現在有很多的人都在家裡閒不住，都在附近的廣場，小區裡，公園裡逛，你能確定他們都是健康的，小心為妙！
②如果有車，最好是電瓶車，可以把車開到荒郊野外，然後步行，隨便你怎麼折騰，關鍵是你能開的出來嗎？
③防護措施一定要做好，口罩，眼罩，必要的時候還要準備一些消毒噴霧！
④跑步時可以選擇用慢跑，儘量用嘴進行呼吸，保持平穩的呼吸方式。
總結:特殊時期，儘量不要出去了！安全第一，也是為了自己和家人的安全！如果條件允許，居住的附近有荒郊野外的，出去轉一轉也無可厚非，一定要注意防護措施哦！我這邊附近人就挺少的，天天出去跑
回答完畢
祝:身體健康，萬事如意
跑男左輪的日常
在這非常時期，全民戰″疫"時刻，對以戶處運動，這不是一個可以不可以的問題，最重要的是，你所處在區域性的問題，如果你處在疫情重災區，人口密集的地方，我想你還是老老實實堅守陣地，宅在家中為好，畢竟你在戶外跑步，很難免會接觸到人，這種情況下，誰都不會知道誰是帶病毒者，這是一項很危險的舉動，所以很多人都不會贊同這種做法。
但事無絕對，如果你處在的區域是安全區，縣市都沒有病例，沒有大多的流動人口，又在農村山區，我想你選擇沒有人流的地方進行跑步是沒有問題的，而且也是安全的。我也是選擇山區無人處進行登山運動，我認為是進行運動最好的選擇。下面是我們家人在山區登山的照片。
溫木桂
儘量少出門留家防病毒，以防傳染，至於鍛鍊身體，我的看法是，城市居民不必要外出鍛鍊，因為城市不同農村，人口密，流動量人數多，空氣混合密度高，容易進入呼吸道，那怕你戴口罩，三層沙布起不到防毒效果，不鍛鍊為好。
至於農村一帶，人口必定少，空氣質量不同城市，而且比較新鮮，短時間鍛鍊反而起到對身體有理於健康，不過我聲明在先，是不是逐於安全區。
總體提醒大家，最近幾天是發病率高峰期，儘量少出門為好，留在家中，勤開窗，空餘時間以消毒為主，如果天氣陽光質量好，曬曬床單，擦擦地，個人衛生勿忘記，勤看電視多關住，以照專家防毒指導最適合。
華仔146981193
在農村或者在小城市，戶外活動是可以的，跑步增強免疫力，抵抗力，但是一定要做好防控疫情的準備，出門戴口罩，回家勤洗手，健康的身體才最重要。
王曉花
非常疫情時期不要在添亂了，宅在家裡不出門就是咱百姓為國家做貢獻。不求咱普通百姓別的為什麼要延期春節假日，就是為保百姓在家裡不出門切斷一切可能的傳染途徑，國家從上到下步調一致聽從黨中央指揮，才能打贏這場突如襲來的戰疫，咱百姓不能不顧大局韌性大疫當前必須服從黨指揮宅在家中做貢獻必須的。
金英玉
當下的疫情可以跑步嗎？可以，我認為可以，你跑步的時候不要成群結隊的，人與人之間拉開距離，戴上口罩，鍛鍊身體還是好的，把身體鍛鍊的棒棒的。
用戶誠為人信
那要看你住哪兒。沒有什麼合適不合適。你自己判斷。比如像我這裡。就可以。往山上跑。
張名秋
如果你是農村的 非常空曠的情況下 帶上口罩還是可以的。如果是市裡的不建議你出去跑步。那樣的話會影響到別人。還是在家待著吧
QSDD泉水叮咚
在人群密集地方是不可取的。
