龍特祥
“智者無憂,勇者無懼”,古人云:智慧是解決一切煩惱的關鍵,缺少智慧則容易被一些生活瑣事所困擾。從心裡學上講,煩惱是我們的認知與現實之間出現了差異和矛盾,改變現實比較麻煩,但改變認知卻很容易,所以,當我們有太多煩惱時,一定能在智慧或認知上找到根源,學會主動與世界言和,而不要讓世界來與你言和。
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容淇369
放下才能解脫,攥的越緊,手越疼,放下了,輕鬆自在,順道而行即可
這世界上大部分的煩惱是因為自己能力不足造成的,自己想要的太多,自己不想腳踏實地又想著捷足先登。“小壯不努力,老大徒傷悲。”話糙理不糙啊
每個人都這樣,自己做不了決定,又沒辦法解決的事情太多了,每天都想著鑽牛角尖看這個不順眼那個不順眼的,最後只會降低自己的幸福感。其實我們活在世上無非就是一種態度,對自己的態度,對這個世界的態度。學會接受、改變和離開,學會這些之後你會發現生活也是很好的。
百變淡然
工作生活壓力引起的,要培養興趣,積極參加戶外活動,學會交往,處理好人際關係。.加強修養,避免劣性刺激
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倔默
不要太在意別人對你的看法,要相信自己,加油
嘗試的改變一下
一就是錢二是情