在自律上进的背后是这个时代无限的焦虑，趁自己还能够努力的时候，不妨尝试提升自己。
1. 任何事，只要你接受就不痛苦。你不接受，就会一直折磨你。学会接受无法改变的事实，是成年世界应该学会的第一课。
2. 好人容易让人占便宜，却抱着无所谓的心态，以为这是谦让，大度。实际这是愚昧和软弱。我们可以不去计较，但要有自己的原则，让对方清楚的明白你的态度。
3. 认为人生仅仅只有物质，资源，背景这些现实的东西，这是一种极端。认为人生仅仅靠激情，勇气，信念就可以活得好，这也是一种极端。其实虚实相生才是人生真相。在“由虚生实”的过程中，一下几点尤其需要注意，特别是对于男士：①不讨好②不自怜自弃③不封闭自己，限制他人，要保持开放。
4. 在工作中，职场上
不怕低起点就怕看的到的天花板，也不怕速度慢而是应当注意目标的清晰度。
5. 善于沟通的人并不是演讲比赛得过什么奖项，辩论赛多么强。而是通过和对方交流，短时间内可以正确识别并判断对方类型，然后寥寥几句话可以解决当前问题所在。
6. 每个人都倾向认为自己是正确的，正义的，哪怕做的不是人做的事情，也会有各种理由合理化自己，证明自己是迫不得已的，是可以被原谅的，这样才会心安。
7. 一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间，和三观的一次次颠覆，在这之后，开始自愈，最终学会看破不说破，知世故而不世故，温柔对待这个世界的好与不好。
8. 成年后，你所有的进步都来自于面对那些让你敏感，痛苦，回避的地方。
9. “轴”是杠精，情商低，想显示自己。“滑”是好处都归自己，坏处都推给别人。“弱”是什么都不懂，不能指望有帮助。
10. 完全不信任和无条件信任都属于极端，有条件，有限的信任才是成熟。
11. 一般来说，注意细节，注意别人的感受，说话很委婉，揣摩人心的大都是保守派，心胸不会很开阔 。改革派一般都相对宽容，并不会在意细枝末节，很多时候也比较强势，粗暴，直接。
12. 给你一个从来没碰过的东西，然后规定时间。你莫名其妙的硬着头皮找模板，资料，最后做出不忍直视的东西。被上级挑刺，各种否定。你很痛苦，然后去各种更改。经验就这么积累起来的。谁都一样，没有捷径。能力的提升一次次都是赶鸭子上架的过程。保持自己的优势
13. 男人好色，女人慕强是真理。优胜劣汰，适者生存。
14. 狭隘，保守的突破之道，在于多元化。
15. 趋利避害，喜欢美好的事物，这是人性 。
16. 越是不负责的人反而喜欢指责别人没有担当。
17. 一份好的工作是男人的生命线。撑起他的眼界，生活，尊严与精神深度。决定了他到底是碌碌无为还是举足轻重。
18. 这个世界的机会很多，不要追着机会跑，要成为一个机会追着你的人。你去追机会，机会凉了，你也凉了。但如果你花几年时间，前期打好基本盘，也许不会暴富，但是你一辈子都不缺机会。
19. 级别越高，听他说话越不能只听表面。他们说话一般都不会很直接。要看他无意识提到的东西，他的表情，肢体语言，没说的部分。同经理访谈，和党委副书记访谈，和董事长访谈，完全不一样。
20. 恋爱谎言：
我想找个对我好的=受过情伤
我慢热=对你没感觉
在自律的道路上，必不可少的人生建议
自律即正义
探寻自律的究极奥义
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