在街頭巷戰中，你很難始終保持站立狀態。無論你的功夫多麼出色，都有可能被人擊倒或摔出去。許多巴西格雷西柔術高手更認為，大多數戰鬥都是在地面上結束的。如果你一不小心被對方打倒在地，請不要慌張，這並不意味著戰鬥結束，在倒地的情況下，你依然有機會制服敵人。筆者根據多年實戰經驗，總結出倒地後的5種反擊之法。
一、倒地踹膝
我方被敵右直拳擊倒，此時，敵前腿距我雙腿很近(圖1)。我以左側身體觸地，左腳勾住敵前腳腳跟，右腳向敵前腿膝部猛踹，令敵倒地(圖2)。
要點：倒地時，要防止手腕、肘部挫傷；左腳勾腿要快，防敵脫逃，右腳踹膝要狠。
二、倒地鏟腿
敵我對峙(圖3)。在敵出拳攻我的一瞬間，我速向右擰身倒地，以右手、左腳撐地，右腳向敵前腿脛骨猛鏟(圖4)。
要點：倒地時順勢放鬆，身體不可僵硬；鏟腿要兇狠，以防敵後撤。
三、倒地蹬腹
敵將我擊倒，並上步俯身，欲以兩手擊我胸部(圖5)。我速以兩臂將敵兩拳彈開，起右腳向敵小腹部猛蹬，使其向我頭部上方摔出(圖6)。
要點：倒地時，頭部要向身前用力挺起，以防止後腦摔傷；格擋敵雙拳要眼明手快；蹬腿要以將敵蹬出為主。
四、倒地彈襠
敵我對峙(圖7)。在敵出拳攻我的一瞬間，我迅速向後倒地，以後揹著地，同時左腳向敵襠部彈踢(圖8)。
要點：倒地時注意自我保護，彈踢要看準時機。不到萬不得已時，不可使用此招。
五、倒地掃腿
敵我對峙。敵突然上右步，出右直拳向我擊來(圖9)。我速向右側身倒地，以右手、右腳撐地，起左腳向右猛掃敵小腿後部，使其仰面倒地(圖10)。
要點：此招貴在“快”字，否則難以奏效。
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