護膚作用

現在有很多的護膚品都是用蘆薈做成的，像我們使用的蘆薈膠，純度還並不是非常高都特別的好用，如果直接在家裡養殖幾顆，就可以直接拿來塗抹，這個好處相比很多的女孩子都喜歡吧。

養花大全

蘆薈確實不錯，不但功效多，還容易養活。

蘆薈苦，寒。歸大腸，肝，胃經。功效:瀉熱通便，清肝熱，驅蛔蟲。

1，熱結便秘，本品瀉下通便，功似大黃，宜用於實熱積滯，大便秘結之症。因其至苦至至寒，故一般較少作為攻下導滯藥使用。所以不建議用於攻下，蘆薈刺激性強，用量大可引起腹痛，盆腔充血甚至引起腎炎。

2，肝經實熱證，本品有較好的清肝熱作用，治肝經火盛之便秘尿赤，頭暈頭痛，煩躁易怒，常配清肝瀉火之品。

3，小兒疳積，本品既瀉下導滯，又能驅蛔蟲，以排除胃腸積滯，恢復脾胃健運功能。用於治療消化不良，面色萎黃，形體消瘦，以及蟲積腹痛得小兒疳積，常與神曲，使君子等消食，驅蟲藥同用。

此外，本品外用有殺蟲止癢之效，可用於皮膚瘙癢。

注意，脾胃虛弱，食少便溏及孕婦忌用。

我一個病號， 晚上用熱水袋熱敷時燙傷起水泡，她家人用蘆薈給她每天塗抹，很快結痂癒合了。在治療輕度燙傷上蘆薈還有一定的作用，但是燙傷後還是建議去醫院就診。

另外本品有特殊臭氣，味極苦，不宜入煎劑，可以入丸劑。

我是康復科李醫生，點擊右上角關注我，遠離亞健康，享受健康生活。

康復科李醫生

謝謝閱讀！夏天來了美眉們往往皮膚乾燥缺水，煩人的痘痘又來了，還有痘印，容易脫妝，乾燥的皮膚起皮，陽光曬後的皮膚灼痛，暗沉粗糙，這些都是美眉極度討厭的，怎麼辦？試試蘆薈吧！

蘆薈的作用：

一：補水美白：蘆薈不僅有曬後的肌膚修復能力，蘆薈含99.5%的水分，0.5%的多糖不僅徹底的滋潤肌膚，又能去除角質和黑頭，使皮膚變得更加潤白、細膩而富有光澤。

二：強體抗衰老：蘆薈含有多糖物質，不僅能增強人體免疫力，又能讓人少得病，強身健體，保持良好的弱鹼性體質。

三：益心更腸：蘆薈中異杼檬酸鈣，大黃素，不僅能降低膽固醇，促進血液循環，保護心臟健康，更有很強通腸潤便的效果。

四：抗輻射：蘆薈消炎殺菌又能抑制輻射，生活中手機、電腦的輻射中的我們，適量吃些庫拉索蘆薈可以對我們身體健康有益。

五：祛痘消疤促癒合：蘆薈含有蘆薈甙，活性酶和創傷激素等不僅祛痘，消除痘印和皮膚疤痕，更有修復癒合皮膚傷口的作用。

不是所有的蘆薈都能食用，不能自行買蘆薈食用。

順其自然綠葉

蘆薈既可以食用，也可以用來美容的。

蘆薈原產於地中海，非洲，為獨尾草科多年生草本植物。常綠，多肉質，葉簇生，品種繁多，據考證有300多種，形態各異，千姿百態，又易栽種，所以常作觀賞植物。

蘆薈可食用的品種只有六種，而當中具有藥用價值的的品種有洋蘆薈，庫拉索蘆薈，好旺角蘆薈，元江蘆薈等。所以食用蘆薈需謹慎，要認準能吃的蘆薈食用。

蘆薈能增強體質，預防感冒。蘆薈中的多糖類可增強免疫力，治療皮膚炎，慢性腎炎，膀胱炎，支氣管炎等慢性炎症。適合這樣的患者食用。

蘆薈大黃素甙，蘆薈大黃素等成分能增強食慾，強化胃功能。對體質虛弱無食慾的患者有改善食慾作用。

蘆薈是治療便秘最有效的藥物，蘆薈素能促進大腸液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢復大腸功能。能在8---12小時通便，無任何副作用。

蘆薈還有強心活血，清除血液毒素的作用。能促進傷口癒合，消炎殺菌，解毒鎮痛，抗衰老等作用。就不一一細說了。

蘆薈的多糖和維生素對人體皮膚有良好的營養，美白，滋潤的作用。尤其對消除粉刺有良好的作用。蘆薈大黃素能使頭髮柔軟光澤，去除頭屑的作用。蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外線，防治紅，褐斑產生。所以蘆薈能用來製作護膚品，美髮用品，防曬霜等。歐洲化妝品中蘆薈化妝品佔了80%。

蘆薈食用方法，切忌帶皮食用。蘆薈微苦，應去了綠皮用水煮3--5分鐘，去了苦味，可作菜食用，涼拌炒菜都可以。蘆薈性寒，不能多食，一天不能超過15g量。孕婦，兒童，老人更要謹慎食用。目前還沒有確定蘆薈食用的安全數據，建議勿長期服用，以免發生不良後果。

蘆薈汁不宜直接塗抹臉上，因為易引起皮膚過敏，發癢燒灼等不良反應。還是用加工好的蘆薈膠囊，蘆薈美容霜好些。

追花精靈

蘆薈殺菌抗炎、解毒、促進傷口癒合、健胃下洩、強心活血、鎮痛鎮靜、抗衰老、防蟲防腐、美容護膚等功效，是女人美容佳品。

如果不小心傷了皮膚把蘆薈液塗在傷口上，回覆的特別快，還不留傷痕。

蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養滋潤增白保溼消炎漂白作用，愛好美容的女人們，可以每天晚上洗乾淨臉，把蘆薈液塗在臉上，能使皮膚收斂、柔軟化。還有解除硬化、角化，改善傷痕的作用，能有效防止小皺紋眼袋皮膚鬆弛，保持皮膚溼潤嬌嫩，永保青春啊！

蘆薈還可以吃啊！把蘆薈皮去掉，用水煮3-5分鐘去除苦味。 蘆薈百合清炒是一道美容減肥菜啦！還可以配肉吃，

蘆薈去皮榨成汁加開水後放一些糖，看個人的喜歡放糖的多少。調出一杯蘆薈汁。

注意事項：蘆薈性寒，吃多了會造成上吐下瀉，一般的標準限量是每人天不宜超過15克，孕婦、老人和兒童食用蘆薈時更要謹慎。

靜太太1

想必大家家裡可能都種有蘆薈吧，蘆薈可以說是一種很常見的室內綠植，它形狀獨特，葉色清新，放在家裡可以清新空氣也可以用來觀賞，但是大家知不知道蘆薈也有其他的功效呢？

1.蘆薈能夠防曬

蘆薈的體內成分中有天然的蒽醌甙衍生物質，這些物質能夠很好的吸收紫外線的光紹，防治皮膚產生紅褐色的斑紋，大家可以學起來啊。

2.蘆薈能夠保護頭髮

蘆薈體內特定的物質能夠使頭髮變的極其柔滑亮順有光澤，同時還具有去除頭屑的作用。

3. 蘆薈能夠美容護膚

相信許多女孩子一定用過蘆薈膠來保養皮膚，而蘆薈含有豐富的維生素以及許多礦物質及微量元素，氨基酸等，這些元素對人體的美白護膚有著極為重要的作用，另外，蘆薈的汁液中含有多種有效護膚的成分，可以達到美白保溼，祛痘養顏的功效。

4.蘆薈抗衰老

蘆薈中含有大量的蛋白質成分，其中有許多粘液類的物質是防止細胞老化和治療瓣型過敏的重要組成部分。

5.蘆薈抗炎

蘆薈體內含有能夠抵抗炎症的物質，尤其能夠增強人體對疾病的抵抗能力，因而治療各種皮膚髮炎，支氣管按等慢性炎症。

6.蘆薈能夠殺菌

蘆薈中有著抗菌性很強的物質，能夠殺除細菌，真菌，病毒等各種各樣的病菌，從而抑制住病害的生長繁殖。

蘆薈是我們室內經常種植的綠植，而它的功效也是很多，大家趕快養起來用起來吧。

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蘆苔又稱為奴薈、草蘆薈，是百合科多年生常綠本草植物， 我國的主產地在海南、福建、雲南等地，喜溫暖乾燥和陰光充足的環境。在許多老百姓的家中，也許你會看到蘆薈的身影，它不僅可以作為食物，有人還用其來美容,如直接使用種植蘆薈敷面膜。同時蘆薈也是盆栽中較為賞心悅目的綠色植物。現在我們來了解下蘆薈。

蘆薈有哪些成分？

蘆薈中含有多種功效成分，現已證明，蘆薈有160多種化學成分，其中功能成分72種，如有機酸、脲甘酸、多種酶、氨基酸、抗生素、皂角素、維生素、蒽醌類化合物、多糖、葡萄糖苷、脂質等。

蘆薈有哪些主要功效？

（1）通便、減肥：蘆薈中所含有的大黃素、蘆薈甙及礦物質元素，可以調節人體當中的酸性物質，使其達到酸鹼平衡。這樣能夠促進大腸的蠕動，使大腸緩瀉，把人體多餘的脂肪分解，從而排洩出來，達到減肥瘦身的效果。增強了新陳代謝，所以更能使肌膚煥發青春活力。

（2）保溼美白：蘆薈自身為多肉類植物，其物質體內水分含量高，它是由99.5%的水分和0.05%的多糖所組成的，多糖類物質是生命代謝中及其重要的物質之一，也是蘆薈中最主要的化合物，還是蘆薈中主要的生理活性物質。而正是因為蘆薈的組成成分含有多糖，所以蘆薈具有非常良好的保溼性，蘆薈特有的導水性可以吸收來自於空氣當中的水分，起到良好的保溼功效。此外，蘆薈還可以減少黑色素的生成，從而實現美白肌膚的作用。

（3）美容：蘆薈多糖和維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白功能。蘆薈含有多種消除超氧化物自由基的成分，如維生素A、維生素B、過氧化氫酶、超氧化物歧化酶（SOD）、胡蘿蔔素、半胱氨酸及鋅、錳、銅、鐵等，能使皮膚白嫩、有彈性，具有防皺和抗衰老等作用；蘆薈素等可隔絕紫外線照射。蘆薈膠是天然防曬成分，能有效地抑制日光中的紫外線，防止色素沉著，保持皮膚細白。

（4）增強機體免疫力 ：蘆薈中的蘆薈多糖對癌症的良好作用，可通過提高人體免疫系統的功能而發揮作用。蘆薈素和多糖能強增強心臟功能，促進血液循環，軟化動脈血管，降低膽固醇，擴張毛細血管，調節血壓，對動脈硬化和高血壓有一定的防治作用。蘆薈在調節胰島素分泌上，有顯著的促進作用，可用於預防或治療糖尿病。

（5）防曬：現代研究表明，蘆薈的提取物可以明顯的抑制空氣中紫外線的照射，並且可以隔絕與皮膚的接觸，發揮對抗紫外線的輻射的功效從而起到了防曬的效果。

（6）防暈車船：蘆薈還能預防和治療宿醉、暈車、暈船，具有安定神經和感覺器官神經的作用。

（7）延緩衰老：蘆薈中的活性成分可以改善人體內的自由基，清除體內的垃圾，加速腸道蠕動，從而達到身體細胞排毒的功效，進而實現延緩衰老的神奇功效。

現代研究表明，蘆薈還具有殺菌、健胃、降低膽固醇和血脂、調節血糖、抗病毒、解毒、抗胃潰瘍、抗輻射、促進創口癒合、護肝等作用，其確切療效有待進一步研究證實。總之，蘆薈是植物界的一股清流，既當觀賞植物，又可食用，而且具有諸多保健功效。

藥師方健

健康之初健身與保健

蘆薈，原產於地中海、非洲。含有木質素、蘆薈酸、皂素、蘆薈素等成分，富含煙酸、維生素B6等，是集食用、藥用、美容、觀賞於一身植物新星，有美容護膚、強心活血、抗衰老的作用，有利於胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面癒合。

1.殺菌抗炎

蘆薈酊是抗菌性很強的物質，能殺滅多種真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖。蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力，治癒皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病症。

2.解毒

蘆薈本身無毒無害無副作用，不會產生抗體。蘆薈中的aloetin alomicin等成分具有分解生物體內有害物質的作用，還能消除生物體外部侵入的毒素。放射線或核放射能治療癌症過程中會引起的燒傷性皮膚潰瘍，有蘆薈治療不僅有解毒、消炎、再生新細胞的作用，還能增加因放射治療而減少的白血球。

3.促進傷口癒合

蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性，因此，它是一種治療外傷(出血性外傷、不出血性外傷)不留傷痕的理想藥品。

4.健胃下洩

蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著增進食慾、大腸緩洩作用。服用蘆薈，能強化胃功能，增強體質，體質衰弱而失去食慾的病危患者，服用蘆薈也能恢復食慾。蘆薈是古今中外治療便秘最有效的藥物，即使非常嚴重的便秘，服用蘆薈之後，也能在8-12小時內通便，是因為蘆薈素成分增加大腸液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢復失調的大腸自律神經功能的緣故，並且，不會有任何副作用或藥物依賴性。

5.鎮痛、鎮靜

手指腫痛、牙痛而難以忍受時，在患部貼上蘆薈生葉，能消除疼痛，神經痛、痛風、筋肉痛等，內服加外用蘆薈，也有鎮痛效果。蘆薈還能預防和治療宿醉、暈車、暈船等。

6.防蟲、防腐

蘆薈汁液具有很好的消毒、防腐作用。夏天皮膚上塗上蘆薈汁，蚊子不咬。哥倫比亞人常給小孩腳上抹上蘆薈汁，以防止蟲害。 蘆薈汁噴灑門窗和室內，蒼蠅不入，傣族人就是用蘆薈汁防止蒼蠅進室內的。

7.美容護膚

蘆薈中的蘆薈甙，可成為皮膚的防曬劑，其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等，對人體皮膚有良好的滋潤作用，能加速皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。

虛偽勇氣

蘆薈屬於多年生常綠草本植物，同時也是肉質植物，品種很豐富，其葉片肥厚多漿，含有豐富的汁液，是日常生活中很常見的盆栽植物。它之所以這麼受歡迎，除了好養、好看，更多的是各種關於蘆薈可以美容、祛疤痕、清熱祛火等各種傳言！

各種蘆薈產品雖然含有蘆薈提取物，但與我們自己提取的蘆薈汁還是有區別的！

長久以來關於蘆薈的各種功效一直被大家津津樂道，我們身邊關於蘆薈的各種產品也確實很多，比如：可以祛疤痕的蘆薈膠、可以保溼補水的蘆薈面膜、可以潤腸通便的蘆薈膠囊等，但這些產品屬於美容保健品的範疇，是經過萃取和加工過的蘆薈產品，與我們自己種的蘆薈是有區別的，自己提取的蘆薈汁既沒有辦法進行安全測試，也沒有經過消毒處理，還是存在一定的風險的。

蘆薈雖然品種很豐富，但只有庫拉索蘆薈被廣泛用於農業種植，其它蘆薈的安全性有待考證！

蘆薈雖然是純天然綠色植物，含有多種氨基酸和維生素，但同時也含有蘆薈甙、蒽醌類化合物，雖然集美容、保健、醫藥、觀賞等價值於一身，但目前只有庫拉索蘆薈被廣泛用於農業種植，其提取液是已知相對安全的，所以在不確定的情況下，建議大家不要濫用其它蘆薈汁，以免引起皮膚過敏、紅腫、瘙癢等不良反應。

生活中從來不缺少各種偏方和傳言，但其真實性和安全性有待考證，建議大家還是保持平常心，讓盆栽蘆薈迴歸盆栽的本質，以觀賞和美化環境的作用為主！

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