有小姐姐網戀嘛
起床後嘴苦嘴幹嘴臭，原因較多。
一般先考慮是不是熬夜引起的，熬夜會導致這種情況的發生；或者很少喝水，缺水最直接的表現就是嘴幹。
其次考慮口腔環境的原因，比如長期吸菸、長期飲酒、吃肉較多、睡前未刷牙、牙齦炎、牙周膿腫等情況導致出現口腔異味；
同時還有部分疾病也會引起這種情況，這個可以分別考慮，如嘴苦可能與膽囊疾病有關，如膽囊炎、膽囊結石等，口臭可能與消化系統疾病、胃腸疾病、上呼吸道疾病、肝臟疾病甚至糖尿病等有關。
重點說下口臭的氣味與疾病的關係。
- 腐敗味—上呼吸道疾病，如鼻竇炎、扁桃體炎等。
- 酸臭味—胃病，胃食管反流。
- 爛蘋果味—糖尿病，這時尿液也可能出現同樣的氣味。
- 腐腥臭—肺部感染，如支氣管炎、肺部感染等。
- 排洩物臭味—肝衰竭
如果不是疾病引發的症狀，那大多數是因為口腔環境問題，多與口腔微生物活動有關，食物殘渣如肉類也就是蛋白質會被分解成硫化氫等帶有氣味的化合物，從而產生口臭，這也是大部分口腔異味產生的原因，或者就是最開始說到的熬夜、抽菸、大量飲酒等也會導致口臭。
可以通過清潔舌頭根部、牙齒、多飲水、減少熬夜、減少吸菸、減少飲酒等方式得到改善，部分食物也可以幫助緩解症狀，如生吃蔬菜水果、喝酸奶、喝檸檬水、喝綠茶、定期洗牙清除牙菌斑牙石等，抑制口腔細菌繁殖而導致的口臭。
溫馨小提示：
- 情況允許可以每天刷3次牙，三餐以後，不允許至少保證早晚。
- 刷牙最好達到3分鐘，才有助於達到清潔的目的。
- 選擇合適的牙刷，若有牙齦出血的情況，建議選擇軟毛牙刷，無牙周病的可以選擇硬度適中的牙刷。
謝謝閱讀，希望對您有所幫助。
被寫作耽誤的營養師
口苦口臭並不是簡單的小問題，如果張口說話發出難聞的味道真的是一件比較尷尬的事情，口苦也讓人在吃飯的時候感到食之無味，那麼多的美味佳餚也提不起興致。人體經過一晚上的睡眠，口苦口臭的問題在早晨醒來的時候更加嚴重，為什麼會有這樣的問題，產生口苦口臭的原因是什麼呢？
1、胃腸道的問題。如果胃腸道的運化功能不好，食物在進入胃部之後在胃部停留時間過長，一些食物腐敗所產生的味道就會引起口臭的問題，比如慢性胃炎、胃潰瘍等問題，胃腸的功能受損，是產生口臭的根本原因。
2、口腔疾病。一些口腔有疾病的人，口腔內容易滋生細菌，進而發出難聞的味道，產生口臭。
3、飲食口味重。一些北方人吃飯的時候口味重是偏鹹口，南方人吃飯的口味重是愛吃辣味的食物，還有些人有喝濃咖啡、濃茶、吸菸喝酒、愛吃蔥薑蒜等嗜好，也會在短時間內形成表面上的口臭問題。
4、過度減肥。減肥也可能引發口苦口臭的問題，所以要正常飲食，不要過度節食。
5、肝火旺。人體的五臟都是相互關聯的，肝火旺時間久了也影響脾胃的運化，產生口苦口臭的問題。
6、情緒問題。由情緒和精神因素引起的口苦口臭就是精神性口臭了，精神因素對身體的影響不可小覷，情志因素最直接的影響就是對胃的影響，長期精神緊張導致胃部痙攣，時間久了胃的運化功能減弱，產生口苦口臭的問題。
康復匯
口乾口苦口臭的原因有多種，如果是突然間出現的，可能是腸胃不太好，可能是上火了，也有可能是口腔炎症引起的，或者近段時間暴飲暴食，無規律飲食也會造成口臭，再就是吃辛辣刺激性食物引起的。很多人熬夜應酬，作息不規律也會口臭。
如果是上火，可以試試廣東涼茶哈。口腔潰瘍可以用西瓜霜。但還是建議要多吃新鮮蔬菜和水果，少吃或者儘量不要吃辛辣刺激性食物，均衡飲食，適當運動。平日裡多喝水，多吃纖維素豐富的食物。少玩手機少熬夜，儘量在11點前睡覺。還有就是晚上要記得刷牙。牙縫裡殘留的食物也是口臭的原因之一。 
我們的感官很敏感，會通過各種症狀透露我們身體的健康變化，一旦發現有異常情況，應該做好調整，必要情況，應該及時諮詢醫生。
還是那句老話：多喝水，多鍛鍊身體，均衡飲食、作息規律、樂觀心態。
馬丁盧得金
岐伯曰：木生酸，火生苦，土生甘，金生辛，水生鹹。
口中苦味，或甘味，中醫稱為口疳。西醫稱為口中異味症。
木者肝也，火者分君火與相火，君火者少陰，相火者少陽，土者脾胃也，金者肺，水者腎。
膽腑在肝葉間下，貯水、精汁二合。因其只有輸送膽汁的管道，中醫謂藏而不瀉，名為奇恆之腑。經氣移行經脈至太陰，則太陰之氣滿精溢而生少陽。若邪中於肝木，木火相生，邪傳少陽為可愈，則膽受邪，邪氣逼膽汁外溢，故口乾口苦。故論曰膽病者，口苦嘔宿汁，心中恐懼如人將捕之，咽腫，有膿痰。若此火邪未治則生傳變，火土相傳，土有陰陽，在髒為脾（太陰）為逆傳，在腑為胃（陽明）為順傳，順則易治，逆則難。若胃受火邪則口臭，若脾受邪實則口甘。
若肝中之邪（厥陰）傳於少陰（君火）為逆傳，是為厥，心為君火為真陽，火邪為鬱火亦為邪陽，兩陽相合為重陽，故病實火，故口苦咽乾。心病先傳入肺，火克金也則喘嗽，再傳入肝，金克木也，即脅痛滿悶，三傳入脾，木克土也，則五內不通，身痛體沉。
西醫認為口腔異味症，除了上述中醫的急性肝炎或胰腺炎、心肌炎、胃腸炎等病之外，還可能有食物中毒，或藥源性肝炎等引起。所以在診斷時仍應四診合參，分清邪在經在腑，屬虛屬實。不能簡單以為上火而一用苦寒之味，而傷心敗脾絕胃也。
3573
如果正常人睡兩小時就醒，不吃過飽，起來大小便後喝點開水就不會嘴又苦又幹，如果晚飯吃太飽，太勞心勞力一覺五六七個小時，醒後自然又幹又苦臭，喝點開水大小便後就好了，如果經常覺後不正常那只有去看醫生治療，養心最重要，閒事莫煩惱，情仇隨風去，疾病自跑掉，個人經歷，不喜勿黑。
青棗葉
口苦多是由於膽囊功能茶，膽汁反流至胃會引起口苦。口腔如果沒有發炎的症狀就是需要檢查一下肝膽，口臭一般是胃熱過盛，胃火大，可以吃點中成藥調理，可吃清胃丸。
趣味中醫
口苦我不知道什麼原因。而口臭是厭氧菌過度繁殖引起的。因為晚上人進入睡眠狀態後，嘴巴關閉，口腔與外界空氣隔絕。口腔內殘存的氧氣被口腔需氧細菌耗盡，使口內唾液處於低氧化還原電位，有利於厭氧菌快速大量繁殖。厭氧菌在唾液中消化酶的催化幫助下，迅速發酵殘留的蛋白質和遊離氨基酸等物質。產酸產氣，生產發臭的氨、吲哚、硫化氫、丁二胺和戊二胺等特別難聞的氣味。一旦漱口和進食後，這些臭氣會迅速減少。我在頭條上有專門介紹防治口臭的文章，在這裡就不贅述。
貴州楊順林，2O18年12月2O日寫於福建。
楊順林9
多數是上一天喝多了劣質氿和胃子不好的人，如果是長期口臭(靠同事鑑別〉的，活到65週歲就不錯了？
溱湖早茶
溼氣太重了 ，應該去溼氣。而且腸胃肯定是不好的
English2462
脾胃、腸道消化代謝功能不好，導致濁氣無法從其他渠道排出～so～
